ID: 6216 L'HELGOUARCH Bernard 101 COURSES (45.01%) + DE STATS + DE RECORDS Plus Longue 42.195km Nantes 28/04/2019 Cumul 1211km 10 KM 00:43:36 (vma 15.15) SEMI 01:38:18 (vma 15.13) MARATHON 03:58:03 (vma 13.31) Records Absolus Distance Records Absolus Date     800m        1000m      1500m     3000m     3000ST      5000m      10km    00:43:36 (vma ~ 15.15) 17/04/16    20km    01:45:33 21/10/18 21.1km 01:38:18 (vma ~ 15.13) 17/03/19    30km   42.195k 03:58:03 (vma ~ 13.31) 28/04/19  100km  SEM (SE+M0)  00:54:07 V1M (M1+M2)  00:43:36 01:45:33 01:38:18 03:58:03 Records Absolus

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