Ronan ABALLEA Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4545

ABALLEA
Ronan

	TOTAL
Nombre	42	33	7	1	1
Indice Moyen	52.01	51.95	51.46	54.89	55.04
Meilleur Indice	24.79	24.79	28.24	54.89	55.04

00:48:42
(vma 13.70)

Plus
Longue

23.000km
Plounevez-Quintin
18/05/2013

Cumul

574km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	49.64	8479° / 10369	--> 81.77 %
2017	6	39.08	9898° / 14126	--> 70.07 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	49.64	1793° / 2285	--> 78.47 %
2017	6	39.08	2032° / 2971	--> 68.39 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:24:13	00:48:42	01:53:49
SEM	00:24:13	00:49:08
V1M		00:48:42	01:53:49

2019

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	54.53	53.12	56.83	55.04
Meilleur Indice	41.83	41.83	56.83	55.04

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	105/163	64.42%	01:04:25	00:08:03	Nature	8/M2M
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:27:49)	Saint-Renan	29	12km	71/129	55.04%	01:17:29	00:06:27	Relais	51/M+M
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	16km	628/1105	56.83%	01:53:47	00:07:07	Route	178/V1M
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	105/251	41.83%	00:54:27	00:06:03	Nature	18/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	39.79	39.79
Meilleur Indice	28.72	28.72

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	86/172	50%	01:00:33	00:05:30	Nature	22/V1M
24/06/2018	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	242/669	36.17%	01:27:29	00:06:44	Nature	75/V1M
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	108/376	28.72%	00:54:49	00:05:29	Nature	30/V1M
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	14.3km	162/366	44.26%	01:22:36	00:05:47	Nature	46/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	54.65	59.93	28.24
Meilleur Indice	24.79	24.79	28.24

Cumul

96km

9898° breton
2032° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	18km	170/242	70.25%	02:24:27	00:08:01	Nature	62/V1M
28/10/2017	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	15km	255/398	64.07%	01:33:01	00:06:12	Nature	/V1M
27/08/2017	La Conquetoise	Le Conquet	29	11.5km	75/75	100%			Nature	23/V1M
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	179/722	24.79%	01:54:27	00:05:43	Nature	40/V1M
11/06/2017	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	173/427	40.52%	01:27:04	00:05:27	Nature	58/V1M
01/04/2017	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	240/850	28.24%	01:22:15	00:05:29	Route	76/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	45.74	42.7	54.89
Meilleur Indice	28.14	28.14	54.89

Cumul

70km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2016	Ti Bout du Monde	Plouzané	29	20km	175/622	28.14%	01:53:49 ^RP	00:05:41	Nature	36/V1M
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	202/368	54.89%	01:47:53	00:06:00	Route Nature	80/V1M
03/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	18km	244/563	43.34%	02:16:57	00:07:36	Nature	67/V1M
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	167/295	56.61%	01:40:47	00:07:12	Nature	57/V1M

2015

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.26	45.27	61.2
Meilleur Indice	33.42	33.42	61.2

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	15km	126/377	33.42%	01:28:29	00:05:54	Nature	36/V1M
06/09/2015	La Trans'iroise	Le Conquet	29	12.9km	112/190	58.95%	01:22:32	00:06:24	Nature	/
30/08/2015	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.416km	153/250	61.2%	01:11:13	00:05:44	Route	45/V1M
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	20km	252/580	43.45%	01:57:26 ^RP	00:05:52	Nature	70/V1M

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.15	48.15
Meilleur Indice	48.15	48.15

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Entre Terre et Océan	Landunvez	29	11km	91/189	48.15%	00:59:41	00:05:26	Nature	17/V1M

2013

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	49.5	49.5
Meilleur Indice	38.31	38.31

Cumul

53km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	15km	231/603	38.31%	01:35:41	00:06:23	Nature	45/V1M
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	387/671	57.68%	02:49:52	00:07:23	Nature	150/V1M
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	15km	293/558	52.51%	01:29:43	00:05:59	Nature	101/V1M

2012

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	48.4	48.4
Meilleur Indice	29.41	29.41

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	15km	140/476	29.41%	01:22:18	00:05:29	Nature	44/V1M
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	213/448	47.54%	01:34:53	00:07:18	Nature	74/V1M
11/03/2012	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	12km	200/293	68.26%	01:05:03	00:05:25	Nature	77/V1M

2011

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	59.18	62.99	51.56
Meilleur Indice	44.5	44.5	48.06

Cumul

76km

8479° breton
1793° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	13.5km	280/412	67.96%	01:14:04	00:05:29	Nature	/V1M
09/10/2011	Brest Court	Brest	29	10km	522/948	55.06%	00:48:42 ^RP	00:04:52	Route	172/V1M
28/08/2011	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12.7km	116/184	63.04%	01:09:01	00:05:26	Nature	45/V1M
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	190/427	44.5%	01:21:48	00:05:27	Nature	54/V1M
02/06/2011	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	15km	234/306	76.47%	01:18:55 ^RP	00:05:16	Nature	84/V1M
23/01/2011	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	459/955	48.06%	00:52:11	00:05:10	Route	195/V1M

2010

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.12	60.12
Meilleur Indice	55.15	55.15

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/08/2010	Enduro du Conquet	Le Conquet	29	12km	125/192	65.1%	01:09:05	00:05:45	Nature	41/SEM
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	209/379	55.15%	01:26:06 ^RP	00:05:44	Nature	100/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	56.45	57.09	54.5
Meilleur Indice	41.4	41.4	54.5

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2009	La Toul an Dour	Guipronvel	29	8km	65/157	41.4%	00:42:21	00:05:18	Nature	32/SEM
20/09/2009	Course Nature de Guipavas	Guipavas	29	9.9km	154/237	64.98%	01:05:07	00:06:35	Nature	79/SEM
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	294/453	64.9%	01:26:11 ^RP	00:05:45	Nature	131/SEM
08/05/2009	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	121/222	54.5%	00:24:13 ^RP	00:04:51	Route	51/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.34	56.34
Meilleur Indice	56.34	56.34

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Brest Court	Brest	29	10km	564/1001	56.34%	00:49:08 ^RP	00:04:55	Route	238/SEM

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