Julie ALLANOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4049ème(-) Bretonne

6) dans le 22

ID: 2833

ALLANOU
Julie
TRAILERS D'ARMOR - M2F

	TOTAL
Nombre	45	29	11	2	2	1
Indice Moyen	70 46.7	75.16 53.41	56.83 33	82.49 44.03	60.67 33.42	58.93 34.76
Meilleur Indice	36.4 6.1	36.4 17.11	40.66 14.2	77.76 31.58	39.03 6.1	58.93 34.76

00:56:47
(vma 11.73)

Plus
Longue

27.000km
Saint-Pever
09/06/2024

Cumul

577km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	51.01	2274° / 4780	--> 47.57 %
2024	8	58.91	4505° / 6679	--> 67.45 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	51.41	272° / 650	--> 41.85 %
2024	8	58.91	485° / 766	--> 63.32 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:33:36	00:56:47	01:50:39
SEF	00:33:36	00:59:36
V1F		00:56:47	01:50:39

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	8	2	1	1	1
Indice Moyen	67.96 42.17	75.77 50.68	50.8 22.7	77.76 56.48	39.03 6.1	58.93 34.76
Meilleur Indice	39.03 6.1	62.55 34.62	46.52 14.2	77.76 56.48	39.03 6.1	58.93 34.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	1241/2253 (267/856)	55.08 (31.19)	01:50:39 ^RP	00:05:32	Route	19/M2F
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	588/641 (129/162)	91.73 (79.63)	01:33:56	00:07:14	Nature	13/M2F
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	27km	535/688 (109/193)	77.76 (56.48)	03:15:49	00:07:15	Trail	16/M2F
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	393/552 (83/175)	71.2 (47.43)	01:28:47	00:07:24	Nature	7/M2F
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	367/575 (80/201)	63.83 (39.8)	01:39:19 ^RP	00:06:37	Nature	8/M2F
06/12/2025	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	214/460 (24/169)	46.52 (14.2)	00:49:00	00:04:57	Route	2/M2F
26/10/2025	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	172/275 (27/78)	62.55 (34.62)	01:13:54	00:06:09	Nature	4/M2F
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	155/207 (26/59)	74.88 (44.07)	01:30:24	00:06:57	Nature	6/M2F
18/05/2025	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	22km	139/161 (17/26)	86.34 (65.38)	02:37:58	00:07:11	Nature	1/M2F
14/09/2025	Trail des Mines	Trémuson	22	14km	139/211 (22/55)	65.88 (40)	01:33:17	00:06:40	Nature	4/M2F
06/07/2025	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	132/224 (57/164)	58.93 (34.76)	01:04:38	00:07:11	Duo	43/M+F
05/10/2025	Foulées Natures Bruzoises	Bruz	35	10.1km	105/269 (5/82)	39.03 (6.1)	00:49:44	00:04:55	Route Nature	2/M2F
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	20km	70/78 (6/11)	89.74 (54.55)	02:26:16	00:07:19	Nature	1/M2F

2024

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	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	74.47 49.63	80.93 63.72	51.95 23.45	87.22 31.58
Meilleur Indice	45.4 22.95	70.18 50.88	45.4 22.95	87.22 31.58

4505° bretonne
485° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2024	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	523/1152 (112/488)	45.4 (22.95)	00:56:47 ^RP	00:05:41	Route	4/M2F
21/12/2024	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	417/524 (121/193)	79.58 (62.69)	01:37:27	00:06:58	Nature	21/M2F
25/05/2024	Trail des Karotez	Plérin	22	14km	359/466 (92/160)	77.04 (57.5)	01:37:53	00:07:00	Nature	16/M2F
07/12/2024	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	241/412 (34/142)	58.5 (23.94)	00:54:08	00:05:28	Route	3/M2F
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	14km	175/205 (24/35)	85.37 (68.57)	01:37:39	00:06:58	Nature	4/M2F
20/10/2024	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	10km	120/171 (29/57)	70.18 (50.88)	01:10:11	00:07:01	Nature	6/M2F
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	27km	116/133 (6/19)	87.22 (31.58)	03:00:30	00:06:41	Trail	2/M2F
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	111/120 (15/19)	92.5 (78.95)	02:20:45 ^RP	00:07:02	Nature	1/M2F

2023

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	73.6 51.67	78.12 59.29	64.57 36.42
Meilleur Indice	59.75 31.08	59.75 31.08	64.57 36.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	277/429 (55/151)	64.57 (36.42)	00:54:06	00:05:28	Route	8/M2F
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	239/400 (46/148)	59.75 (31.08)	01:12:21	00:07:14	Nature	1/M2F
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	22km	137/142 (14/16)	96.48 (87.5)	02:45:01	00:07:30	Nature	4/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79 61.7	69.59 44.83	88.41 78.57
Meilleur Indice	69.59 44.83	69.59 44.83	88.41 78.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2022	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	572/822 (104/232)	69.59 (44.83)	01:00:56	00:06:06	Route	12/M2F
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	122/138 (11/14)	88.41 (78.57)	02:51:57	00:07:29	Nature	5/M2F

2021

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	92.67 79.46	92.67 79.46
Meilleur Indice	92 78.91	92 78.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2021	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	368/400 (101/128)	92 (78.91)	01:39:46	00:07:08	Nature	24/M1F
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	168/180 (16/20)	93.33 (80)	02:56:05	00:07:39	Nature	4/M1F

2018

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	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	62.77 38.44	63.28 37.9	40.66 18.81	82.32 60.75
Meilleur Indice	36.4 17.11	36.4 17.11	40.66 18.81	82.32 60.75

2274° bretonne
272° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/05/2018	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	298/362 (65/107)	82.32 (60.75)	01:00:00	00:06:00	Route Nature	19/V1F
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	249/684 (52/304)	36.4 (17.11)	01:24:51	00:06:04	Nature	20/V1F
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.9km	172/423 (41/218)	40.66 (18.81)	00:32:41	00:05:32	Route	14/V1F
25/03/2018	Trail des Cerisettes	Plouégat-Guérand	29	9.9km	138/180 (32/64)	76.67 (50)	01:15:16	00:07:36	Nature	5/V1F
08/04/2018	Trail des Falaises	Tréveneuc	22	10km	120/152 (29/46)	78.95 (63.04)	01:00:36	00:06:04	Nature	13/V1F
21/10/2018	Trail des Picotous	Trédias	22	7.3km	70/118 (16/52)	59.32 (30.77)	00:45:15	00:06:12	Nature	4/V1F
26/05/2018	Trail de l'Armel	Henon	22	9km	67/103 (8/28)	65.05 (28.57)	00:55:10	00:06:08	Nature	4/V1F

2017

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	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	70.64 46.97	70.64 46.97
Meilleur Indice	50 22.22	50 22.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	230/254 (56/69)	90.55 (81.16)	01:23:53	00:06:59	Nature	27/SEF
08/10/2017	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.6km	102/155 (14/37)	65.81 (37.84)	01:10:05	00:06:02	Nature	4/V1F
27/05/2017	Trail de Boquen	Plénée-Jugon	22	10km	80/105 (14/30)	76.19 (46.67)	01:12:01	00:07:12	Nature	/SEF
10/09/2017	Trail de la Vallée du Rodo	Tréméloir	22	8km	47/94 (8/36)	50 (22.22)	00:53:23	00:06:40	Nature	6/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	65.54 43.19	61.19 40.68	69.89 45.7
Meilleur Indice	58.29 38.46	58.29 39.8	67.72 38.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2016	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	466/727 (106/255)	64.1 (41.57)	00:59:36 ^RP	00:05:58	Route	50/SEF
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	5.5km	218/374 (78/196)	58.29 (39.8)	00:32:18	00:05:52	Route	32/SEF
28/05/2016	Trail de Boquen	Plénée-Jugon	22	10km	86/127 (20/52)	67.72 (38.46)	01:07:21 ^RP	00:06:44	Nature	14/SEF
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	5km	49/68 (18/34)	72.06 (52.94)	00:38:33	00:07:43	Nature	6/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.76 40.09	55.76 40.09
Meilleur Indice	55.76 40.09	55.76 40.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	237/425 (91/227)	55.76 (40.09)	00:33:04	00:06:01	Route	38/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.67 49.22	66.67 49.22
Meilleur Indice	66.67 49.22	66.67 49.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	5km	240/360 (95/193)	66.67 (49.22)	00:33:36 ^RP	00:06:43	Route	36/SEF

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