Marina BENARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2336ème(-) Bretonne

154ème(

4) dans le 44

ID: 14727

26 TRIATHLONS

BENARD
Marina
CAC - M3F

	TOTAL
Nombre	40	16	11	7	4	1
Indice Moyen	59.19 39.26	60.5 40.21	69.32 52.13	49.81 21.36	45.24 20.87	18.35
Meilleur Indice	18.35 5.39	20.35 10.77	29.72 10.31	35.45 5.39	35.56 9.09	18.35

00:49:50
(vma 13.38)

01:48:36
(vma 13.71)

04:11:33
(vma 12.57)

Plus
Longue

42.195km
Pornichet
01/10/2006

Cumul

612km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	32.18	1058° / 5283	--> 20.03 %
2023	5	41.60	1473° / 4356	--> 33.82 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:25:21	00:49:50	03:08:16	01:48:36	04:11:33
SEF	00:25:21	01:17:48			04:38:13
V1F	00:36:08	00:49:50	03:08:16	01:48:36
V2F				01:49:30	04:11:33

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	1	1	1
Indice Moyen	53.38 31.35	40.67 18.11	68.6 53.64	53.06 22.14	53.71 21.31
Meilleur Indice	29.72 10.31	29.72 10.31	68.6 53.64	53.06 22.14	53.71 21.31

Cumul

143km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2025	Trail R Run (13km dont 6 chronométrés)	Treillères	44	6km	137/461 (20/194)	29.72 (10.31)	00:37:46	00:06:18	Nature	3/M3F
05/04/2025	Sentier des Vignes	Saint-Julien-de-Concelles	44	22km	59/166 (7/44)	35.54 (15.91)	02:04:29	00:05:39	Nature	2/M3F
07/09/2025	Les Sentiers de Goulaine	Basse-Goulaine	44	15km	114/259 (14/85)	44.02 (16.47)	01:22:41 ^RP	00:05:31	Nature	3/M3F
05/10/2025	Trail des Mauves en Vert	Mauves-sur-Loire	44	17km	251/470 (58/195)	53.4 (29.74)	01:46:20	00:06:15	Nature	6/M3F
29/11/2025	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	210/391 (26/122)	53.71 (21.31)	01:12:14	00:06:01	Nature Nocturne	2/M3F
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	5116/7458 (1320/2461)	68.6 (53.64)	02:02:05	00:05:47	Route	151/M3F
16/03/2025	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1040/1960 (126/569)	53.06 (22.14)	01:49:30	00:05:11	Route Nature	16/M3F
19/10/2025	RRX Rem Run eXpérience	La Rémaudière	44	29km	154/173 (13/16)	89.02 (81.25)	03:35:15	00:07:25	Tail	3/M3F

2024

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	49.46 23.25	52.5 27.52	43.36 14.71
Meilleur Indice	43.36 14.71	47.39 27.45	43.36 14.71

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2024	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	320/738 (30/204)	43.36 (14.71)	01:11:54	00:06:00	Nature Nocturne	1/M3F
10/03/2024	Semi-Marathon de la Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	839/1456 (88/319)	57.62 (27.59)	01:50:16	00:05:14	Route	10/M3F
03/11/2024	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	1700/3587 (440/1603)	47.39 (27.45)	01:57:28	00:05:34	Route	41/M3F

2023

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	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	49.63 25.52	61.38 37.81	46.18 20.61	33.05 10.77
Meilleur Indice	33.05 9.09	45.75 18.62	39.33 9.09	33.05 10.77

Cumul

102km

1473° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/01/2023	Trail Nocturne Tous avec Alex	Pornichet	44	14km	398/516 (91/157)	77 (57)	01:31:46	00:06:33	Nature Nocturne	20/M2F
25/11/2023	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	269/588 (27/145)	45.75 (18.62)	01:06:44	00:05:34	Nature Nocturne	3/M3F
23/04/2023	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1572/4756 (170/1579)	33.05 (10.77)	01:48:36 ^RP	00:05:09	Route	10/M2F
18/06/2023	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	12.3km	153/389 (12/132)	39.33 (9.09)	01:02:02	00:05:03	Route Nature	3/M2F
01/10/2023	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	746/1407 (80/249)	53.02 (32.13)	04:11:33 ^RP	00:05:58	Route Nature	9/M3F

2022

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	67.37 49.19	77.16 60.64	71.39 59.43	43.76 16.05
Meilleur Indice	43.76 16.05	61.99 37.22	71.39 59.43	43.76 16.05

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2022	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	13km	205/222 (58/69)	92.34 (84.06)	01:43:38	00:07:58	Nature	7/M2F
06/11/2022	Musca'Day Trail	Saint-Fiacre-sur-Maine	44	10km	256/413 (67/180)	61.99 (37.22)	01:17:57	00:07:48	Nature	11/M2F
26/11/2022	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	256/585 (26/162)	43.76 (16.05)	01:08:16	00:05:41	Nature Nocturne	7/M2F
20/03/2022	Odyssea Nantes	Nantes	44	10km	1430/2003 (649/1092)	71.39 (59.43)	01:00:49	00:06:05	Route	112/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.22 38.91	72.81 61.36	49.63 16.45
Meilleur Indice	49.63 16.45	72.81 61.36	49.63 16.45

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2021	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	270/544 (25/152)	49.63 (16.45)	01:16:44	00:06:24	Nature Nocturne	4/M2F
07/11/2021	Nantes Odyssea	Nantes	44	10km	1631/2240 (767/1250)	72.81 (61.36)	01:04:03	00:06:24	Route	110/M2F

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.29 33.84	65.29 33.84
Meilleur Indice	65.29 33.84	65.29 33.84

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	933/1429 (89/263)	65.29 (33.84)	01:53:13 ^RP	00:05:22	Route	15/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	35.89 16.03	45.05 19.3	35.56 20.12	18.35	35.45 5.39
Meilleur Indice	18.35 5.39	42.24 14.7	35.56 20.12	18.35	35.45 5.39

Cumul

65km

1058° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2019	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12.42km	190/536 (9/167)	35.45 (5.39)	01:14:34	00:06:00	Nature Nocturne	1/M2F
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 03:33:27	Vannes	56	23.2km	109/594 (/)	18.35 (0)	02:06:53	00:05:28	Relais	31/M+F
28/04/2019	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	2439/5774 (704/2945)	42.24 (23.9)	01:01:06	00:06:07	Route	188/V1F
23/11/2019	Foulées HélYce	Nantes	44	10km	760/1588 (66/449)	47.86 (14.7)	00:49:50 ^RP	00:04:59	Route	12/M2F
17/03/2019	10KM Odyssea Nantes	Nantes	44	9.2km	938/2638 (310/1541)	35.56 (20.12)	00:53:30	00:05:49	Route Nature	96/V1F

2018

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	69.97 40.73	55.89 21.84	84.06 59.63
Meilleur Indice	50.2 16.8	50.2 16.8	83.64 56.35

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2018	Trail de Mauves En Vert	Mauves-Sur-Loire	44	17km	522/618 (112/178)	84.47 (62.92)	02:02:37	00:07:13	Nature	55/V1F
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	496/593 (71/126)	83.64 (56.35)	01:43:00 ^RP	00:06:52	Nature	25/V1F
01/12/2018	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	887/1767 (87/518)	50.2 (16.8)	00:51:40 ^RP	00:05:10	Route	39/V1F
29/12/2018	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	8.5km	492/799 (54/201)	61.58 (26.87)	00:49:47	00:05:51	Route	14/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	84.01 71.33	79.13 62.13	98.63 98.94
Meilleur Indice	66.23 35.97	66.23 35.97	98.63 98.94

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/06/2016	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	20km	503/510 (93/94)	98.63 (98.94)	03:08:16 ^RP	00:09:25	Nature	54/V1F
23/10/2016	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	5km	264/291 (137/156)	90.72 (87.82)	00:36:08	00:07:14	Route	32/V1F
18/12/2016	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.7km	600/906 (91/253)	66.23 (35.97)	00:53:12	00:05:29	Route	28/V1F
31/12/2016	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	8.6km	461/573 (77/123)	80.45 (62.6)	00:50:52	00:05:55	Route	27/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.19 75	87.19 75
Meilleur Indice	87.19 75	87.19 75

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2012	Entre Loire et Côteaux	Ancenis	44	9km	177/203 (48/64)	87.19 (75)	00:56:06	00:06:14	Nature	26/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.35 14.36	20.35 14.36
Meilleur Indice	20.35 14.36	20.35 14.36

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2010	Odyssea Nantes	Nantes	44	5km	187/919 (55/383)	20.35 (14.36)	00:25:21 ^RP	00:05:04	Route	19/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	91.57 86.54	91.57 86.54
Meilleur Indice	91.57 86.54	91.57 86.54

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2007	Raid Evasion	Saint-Nazaire	44	10km	152/166 (45/52)	91.57 (86.54)	01:17:48 ^RP	00:07:47	Nature	21/SEF

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.29 86.21	92.29 86.21
Meilleur Indice	92.29 86.21	92.29 86.21

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2006	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	1102/1194 (100/116)	92.29 (86.21)	04:38:13 ^RP	00:06:36	Route	32/SEF

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