15868ème(-) Breton
2971ème(-) dans le 35

ID: 1938

BONNANT
Frédéric
ASPHALTE GUIPEL ATHLETISM ... - M4M

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 48 30 15 2 1
Indice
Moyen		 71.65
 72.09
71.88
81.27
35.75
Meilleur
Indice		 29.02 33.1229.0278.7335.75
00:48:54
(vma 13.65)

01:55:15
(vma 12.91)

Podiums Catégorie


3
Plus
Longue


21.100km
Rennes
14/10/2018
Cumul


553km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 11 73.65 13914° / 14126 --> 98.5 %
2018 7 63.63 13737° / 14513 --> 94.65 %
2019 6 53.89 13524° / 15258 --> 88.64 %
2024 6 50.64 14513° / 16495 --> 87.98 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 11 73.65 2743° / 2800 --> 97.96 %
2018 7 63.63 2710° / 2881 --> 94.06 %
2019 6 53.89 2746° / 3106 --> 88.41 %
2024 6 50.64 2720° / 3090 --> 88.03 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:48:5401:55:15
V1M00:50:4802:04:36
V2M00:48:5401:55:15
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 11 5 5 1
Indice
Moyen		 63.57
 65.22
67.47
35.75
Meilleur
Indice		 35.75 44.9141.5735.75
Podiums Catégorie
2
Cumul


123km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2025Course de Noël - 10km Ouest BoissonsLiffré3510km702/156344.91%00:53:0200:05:18
Route		27/M4M
07/12/2025Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille358km74/17841.57%00:51:5800:06:30
Nature		3/M4M
28/09/2025Trail des CrêtesSaint-Rémy-du-Plain3513km139/15887.97%01:27:2200:06:43
Nature		11/M4M
20/09/2025Roazhon NocturneRennes358km449/125635.75%00:52:2600:06:33
Nature Nocturne		17/M4M
13/07/2025Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré359km78/11965.55%01:03:2200:07:02
Nature		2/M3M
08/06/2025Course des SabotiersBazouges-la-Pérouse3512km134/20067%01:18:4600:06:34
Nature		17/M3M
23/05/2025Corrida de PacéPacé3510km942/113583%00:55:1600:05:32
Route		36/M3M
10/05/2025Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3512km137/18275.27%01:26:2900:07:12
Nature		5/M3M
05/04/2025Semi-Marathon de CrévinCrévin3521.1km255/33077.27%02:18:5200:06:35
Route		36/M3M
09/03/2025Les Défoulés de Miniac-MorvanMiniac-Morvan3510km279/43564.14%00:52:0900:05:13
Route		30/M3M
02/02/2025Tout Betton CourtBetton3510km743/130856.8%00:51:5000:05:11
Route		55/M3M
2024
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TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 64.03
 65.56
60.97
Meilleur
Indice		 29.02 41.4529.02
Podiums Catégorie
1
Cumul


88km
14513° breton
2720° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille358km56/19329.02%00:47:5500:05:59
Nature		3/M3M
13/10/2024Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km3259/563157.88%01:55:15 RP00:05:28
Route		233/M3M
29/09/2024Roazhon Run - 10KM MaifRennes3510km458/110541.45%00:48:54 RP00:04:53
Route		27/M3M
11/05/2024Trail de la vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km249/26892.91%02:42:4500:09:02
Nature		23/M3M
07/04/2024Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km859/99286.59%02:02:25 RP00:05:48
Route		67/M3M
24/01/2024Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km2382/312276.3%00:54:3700:05:28
Route		172/M3M
2023
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TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 76.14
 68.27
84.24
83.8
Meilleur
Indice		 62.77 62.7784.2483.8
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km357/48473.76%00:52:1000:05:13
Route		25/M3M
03/12/2023Le Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille3515km150/17983.8%01:29:59 RP00:06:00
Route Nature		17/M3M
12/11/2023Trail des ChâtaignesLa Baussaine3516km294/34984.24%01:55:5500:07:15
Nature		35/M3M
24/09/2023Roazhon RunRennes3510km575/91662.77%00:54:3300:05:27
Route		34/M3M
2021
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 56.24
 56.24
Meilleur
Indice		 42.14 42.14
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-En-Coglès359.95km230/32770.34%00:49:3900:04:59
Route		26/M3M
10/10/2021Tout Rennes CourtRennes3510km1313/311642.14%00:49:44 RP00:04:58
Route		95/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 62.56
 60.84
64.29
Meilleur
Indice		 33.12 33.1247.37
Cumul


65km
13524° breton
2746° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km603/80075.38%00:53:1400:05:19
Route		82/M2M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km1879/567333.12%00:52:2200:05:14
Route		365/V1M
30/06/201910Km de l'HexagonePacé3510km450/60874.01%00:50:48 RP00:05:05
Route		107/V1M
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511.5km117/24747.37%01:12:5100:06:20
Nature		43/V1M
05/05/2019L'Escapade Saint-AubinoiseSaint-Aubin-d'Aubigné3513km56/7277.78%01:18:4500:06:03
Nature		25/V1M
05/01/2019La FinésienneFeins3510.9km130/19267.71%01:04:2700:05:55
Nature		47/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 73.7
 73.9
67.72
78.73
Meilleur
Indice		 65.74 65.7467.7278.73
Cumul


82km
13737° breton
2710° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km591/79374.53%00:53:55 RP00:05:23
Route		181/V1M
18/11/2018Courir Pour La CauseSaint-Aubin-Du-Cormier3510km223/33466.77%00:55:2800:05:33
Route		72/V1M
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2741/329483.21%02:04:36 RP00:05:54
Route		870/V1M
16/09/2018Roazhon RunRennes3510km495/75365.74%00:55:01 RP00:05:30
Route		122/V1M
08/04/2018Corrida de Saint Jouan les GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km309/39079.23%00:56:0000:05:36
Route		82/V1M
24/02/2018Hivernale du Boulet - La FinésienneFeins3510.6km86/12767.72%01:08:1200:06:26
Nature		25/V1M
04/02/2018Tout Betton CourtBetton3510km940/119478.73%00:57:1800:05:44
Route Nature		260/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 11 8 3
Indice
Moyen		 86.65
 84.88
91.34
Meilleur
Indice		 66.83 66.8384.76
Cumul


114km
13914° breton
2743° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km379/41890.67%00:55:16 RP00:05:32
Route		127/V1M
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km624/75882.32%00:57:35 RP00:05:46
Route		178/V1M
11/11/2017Foulées D'AutomneBrécé3510.1km300/34586.96%00:58:1400:05:46
Route		102/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km3427/512866.83%01:00:2800:06:03
Route		701/V1M
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km610/72084.72%00:59:2100:05:56
Route		149/V1M
25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km695/77789.45%01:04:3300:06:27
Route		161/V1M
13/05/2017Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511km208/23389.27%01:22:4100:07:31
Nature		55/V1M
30/04/2017L'escapade Saint-AubinoiseSaint-Aubin-d'Aubigné3512km94/94100%01:25:2200:07:07
Nature		21/V1M
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne3510km332/36491.21%00:58:2400:05:50
Route		108/V1M
25/02/2017Hivernale du Boulet - La FinésienneFeins3510.6km139/16484.76%01:10:1000:06:37
Nature		35/V1M
29/01/2017Tout Betton CourtBetton3510km1190/136986.92%00:57:47 RP00:05:47
Route		359/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 94.17
 94.17
Meilleur
Indice		 94.17 94.17
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km598/63594.17%01:01:51 RP00:06:11
Route		154/V1M

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