Caroline BONO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

3739ème(-) Bretonne

21) dans le 22

ID: 712100

BONO
Caroline
ST AGATHON (22200) - M1F

	TOTAL
Nombre	37	27	6	3	1
Indice Moyen	65.89 40.63	65.46 39.34	65.27 39.76	73.99 55.01	56.79 37.56
Meilleur Indice	41.23 14	41.23 14	58.04 29.41	51.69 29.11	56.79 37.56

00:52:59
(vma 12.58)

01:59:43
(vma 12.46)

Plus
Longue

22.000km
Morlaix
09/11/2025

Cumul

473km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	19	44.14	2614° / 6679	--> 39.14 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	19	44.14	274° / 766	--> 35.77 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:52:59	01:55:00	01:59:43
V1F	00:52:59	01:55:00	01:59:43

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	10	3	2	1
Indice Moyen	67.65 43.06	70.97 46.22	62.63 37.13	64 38.86	56.79 37.56
Meilleur Indice	46.92 22.4	46.92 22.4	58.04 29.59	51.69 29.11	56.79 37.56

Cumul

239km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	267/460 (50/169)	58.04 (29.59)	00:53:00	00:05:21	Route	8/M1F
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	1772/2974 (318/951)	59.58 (33.44)	02:03:19	00:05:36	Route	50/M1F
26/10/2025	Les 20KM du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	250/317 (74/118)	78.86 (62.71)	02:19:40	00:06:59	Nature	8/M1F
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	3313/4714 (778/1609)	70.28 (48.35)	01:59:43 ^RP	00:05:40	Route	78/M1F
28/09/2025	20Km de Vannes	Vannes	56	20km	1276/2247 (406/1081)	56.79 (37.56)	01:55:00 ^RP	00:05:45	Route Nature	80/M1F
01/06/2025	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	157/197 (22/39)	79.7 (56.41)	01:44:30	00:06:09	Nature	/F
27/04/2025	Un Souffle pour la Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	152/179 (20/34)	84.92 (58.82)	01:40:50	00:06:43	Nature	/F
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	14km	194/289 (32/87)	67.13 (36.78)	01:28:32	00:06:19	Nature	5/M1F
13/04/2025	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	126/231 (26/90)	54.55 (28.89)	01:00:18	00:06:02	Nature	4/M1F
06/04/2025	Sur les Traces du Loup	Ploubezre	22	15km	92/102 (15/19)	90.2 (78.95)	01:35:21 ^RP	00:06:21	Nature	5/M1F
16/03/2025	Trail du Viaduc	Trégrom	22	8km	100/192 (19/73)	52.08 (26.03)	00:50:41	00:06:20	Nature	2/M1F
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	11.5km	122/260 (28/125)	46.92 (22.4)	01:12:09	00:06:16	Nature	3/M1F
22/02/2025	Trail Nocturne du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	184/356 (46/158)	51.69 (29.11)	01:02:41	00:06:58	Nature Nocturne	6/M1F
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	538/705 (70/144)	76.31 (48.61)	02:39:36	00:08:24	Nature Nocturne	7/M1F
26/01/2025	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	221/259 (34/60)	85.33 (56.67)	01:43:19	00:07:23	Nature	6/M1F
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	449/641 (56/162)	70.05 (34.57)	01:22:45	00:06:22	Nature	15/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	16	2	1
Indice Moyen	64.28 38.18	61.38 33.76	72.6 48.9	93.96 87.3
Meilleur Indice	41.23 14	41.23 14	67.31 34.62	93.96 87.3

Cumul

217km

2614° bretonne
274° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	544/579 (165/189)	93.96 (87.3)	02:09:35	00:09:15	Nature Nocturne	24/M1F
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	306/500 (43/137)	61.2 (31.39)	01:17:41	00:05:59	Nature	4/M1F
27/10/2024	Trail du Bois d'Avaugour	Saint-Péver	22	9km	94/228 (14/100)	41.23 (14)	00:55:42	00:06:11	Nature	3/M1F
06/10/2024	Trail des Myrtilles	Carnoët	22	10km	40/82 (12/38)	48.78 (31.58)	01:11:02	00:07:06	Nature	2/M1F
29/09/2024	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	185/243 (22/58)	76.13 (37.93)	01:33:33	00:07:12	Nature	6/M1F
08/09/2024	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	66/124 (13/51)	53.23 (25.49)	00:43:13	00:05:24	Nature	1/M1F
01/09/2024	Trail du Léguer	Pluzunet	22	11km	74/111 (13/33)	66.67 (39.39)	01:07:32	00:06:08	Nature	2/M1F
15/08/2024	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	210/312 (36/104)	67.31 (34.62)	00:56:42	00:05:40	Route	4/M1F
28/07/2024	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	1152/1479 (302/478)	77.89 (63.18)	02:02:53 ^RP	00:06:09	Route	28/M1F
14/07/2024	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	8.5km	75/116 (12/32)	64.66 (37.5)	00:54:31	00:06:25	Nature	3/M1F
16/06/2024	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	9.9km	73/132 (10/42)	55.3 (23.81)	00:59:29	00:06:01	Nature	2/M1F
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	13km	285/347 (59/92)	82.13 (64.13)	01:24:19	00:06:29	Nature	6/M1F
08/05/2024	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	18km	69/78 (10/14)	88.46 (71.43)	02:05:41	00:06:59	Nature	1/M1F
07/04/2024	Sur la Trace des Loups	Ploubezre	22	15km	76/106 (8/19)	71.7 (42.11)	01:36:48 ^RP	00:06:27	Nature	2/M1F
01/04/2024	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	10km	116/179 (19/57)	64.8 (33.33)	01:04:46	00:06:29	Nature	4/M1F
24/03/2024	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	89/160 (7/44)	55.62 (15.91)	00:52:59 ^RP	00:05:18	Nature	1/M1F
17/03/2024	Trail du Viaduc	Trégrom	22	9km	83/148 (12/52)	56.08 (23.08)	00:57:56	00:06:26	Nature	2/M1F
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	7.5km	64/128 (12/51)	50 (23.53)	00:46:38	00:06:13	Nature	2/M1F
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	126/273 (31/121)	46.15 (25.62)	00:50:10	00:06:16	Nature	4/M1F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.55 29.41	58.55 29.41
Meilleur Indice	58.55 29.41	58.55 29.41

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	493/842 (90/306)	58.55 (29.41)	00:53:26	00:05:24	Route	10/M1F

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.66 59.71	75.66 59.71
Meilleur Indice	75.66 59.71	75.66 59.71

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	230/304 (83/139)	75.66 (59.71)	00:57:50	00:07:14	Nature	49/SEF

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