ID: 15207

BOUGANT
Francois
LANNION - M3M

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 22 16 5 1
Indice
Moyen		 40.55
 38.93
48.58
26.41
Meilleur
Indice		 19.95 19.9523.1426.41
00:44:59
(vma 14.81)

01:51:41
(vma 13.32)

Podiums Catégorie


2
Plus
Longue


21.100km
Morlaix
08/11/2015
Cumul


238km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 46.33 10444° / 12723 --> 82.09 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 46.33 1433° / 1742 --> 82.26 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km
RP00:28:5800:44:5901:38:4601:51:41
SEM00:46:20
V1M00:36:2500:44:5901:38:4601:51:41
V2M00:28:5800:57:41
2025
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 19.95
 19.95
Meilleur
Indice		 19.95 19.95
Podiums Catégorie
1
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025Lannion Urban TrailLannion225km87/43619.95%00:28:58 RP00:05:48
Route		2/M3M
2024
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TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 56.04
 46.95
74.22
Meilleur
Indice		 42 4274.22
Podiums Catégorie
1
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/06/2024Corrida de LannionLannion2210km190/36651.91%00:49:0100:04:54
Route		13/M2M
08/12/2024Trail Urbain LannionLannion2210km181/43142%00:57:4100:05:46
Route		25/M3M
28/01/2024Trail de l'AnkouPloumilliau227.5km95/12874.22%00:53:3300:07:08
Nature		3/M2M
2023
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TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 50.86
 50.23
51.8
Meilleur
Indice		 23.14 35.2823.14
Cumul


55km
10444° breton
1433° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/06/2023Corrida de LannionLannion2210km124/28543.51%00:47:0400:04:42
Route		18/M2M
09/12/2023Trail Urbain de LannionLannion225km192/26771.91%00:37:1900:07:28
Route		16/M2M
28/05/2023Trail en GuirecPerros-Guirec2210km280/34880.46%01:11:2700:07:09
Nature		25/M2M
23/07/202320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km472/133835.28%01:38:46 RP00:04:56
Route		55/M2M
18/06/2023Trail des ChâteauxTonquédec2210km28/12123.14%00:56:0100:05:36
Nature		5/M2M
2022
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TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 32.55
 32.55
Meilleur
Indice		 23.74 23.74
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/02/2022Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2220km61/25723.74%02:05:05 RP00:06:15
Nature		7/M2M
06/02/2022Trail de l'AnkouPloumilliau2214km79/19141.36%01:22:2600:05:53
Nature		12/M2M
2019
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 52.27
 52.27
Meilleur
Indice		 30.42 30.42
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/01/2019Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km216/71030.42%00:45:2100:04:32
Route		63/V1M
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion225km189/25574.12%00:36:25 RP00:07:17
Route		19/M2M
2018
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 25.72
 25.72
Meilleur
Indice		 21.96 21.96
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km107/36329.48%00:51:3100:05:09
Route		35/V1M
01/12/2018Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km388/176721.96%00:44:59 RP00:04:30
Route		127/V1M
2017
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.29
 28.29
Meilleur
Indice		 28.29 28.29
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Trail Urbain de Lannion - La Course des CostaudsLannion2210.6km116/41028.29%00:53:3200:05:03
Route		42/V1M
2016
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 34.95
 34.95
Meilleur
Indice		 34.95 34.95
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016Course des CostaudsLannion2210km144/41234.95%00:48:5100:04:53
Route		52/V1M
2015
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.9
 42.9
Meilleur
Indice		 34.11 34.11
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2015Trail Urbain de LannionLannion2210km147/43134.11%00:49:0800:04:55
Route		/VEM
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1336/258551.68%01:51:41 RP00:05:18
Route		464/V1M
2014
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.11
 24.11
Meilleur
Indice		 24.11 24.11
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Trail UrbainLannion2210km128/53124.11%00:47:2900:04:45
Route		49/V1M
2013
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 29.13
 29.13
Meilleur
Indice		 29.13 29.13
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Le Défi des MarchesLannion2210km104/35729.13%00:48:5700:04:54
Route		51/SEM
2012
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TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 26.41
 26.41
Meilleur
Indice		 26.41 26.41
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/20121er Trail UrbainLannion2210km61/23126.41%00:46:20 RP00:04:38
Route Nature		28/SEM

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