Tangi CAROU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6457

CAROU
Tangi
M1M

42 COURSES
(21.03%)

00:37:53
(vma 17.62)

Plus
Longue

50.000km
Trévou-Tréguignec
29/09/2019

Cumul

849km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ménestrail - Défi (24+14Km)	Moncontour	22	38	38/153	24.84%	03:59:27	00:06:18	Défi	23/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/12/2017	Le Ménestrail	Moncontour	22	22km	33/554	5.96%	02:10:44	00:05:57	Nature	20/SEM
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	86/1236	6.96%	01:30:52	00:04:08	Route	15/M1M
04/02/2024	Trail Glazig - Ailes Marines	Plourhan	22	14km	46/624	7.37%	01:05:53	00:04:42	Nature	7/M1M
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	27/345	7.83%	02:55:57	00:05:11	Trail	10/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	84/1019	8.24%	02:15:07	00:05:24	Trail	52/SEM
20/01/2019	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	27/323	8.36%	00:39:21	00:03:56	Nature	18/SEM
05/08/2018	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	20/228	8.77%	02:10:53	00:05:02	Trail	14/SEM
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	90/996	9.04%	02:05:23	00:05:01	Trail	58/SEM
26/03/2016	Trail de l'Hippodrome - Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	16/167	9.58%	00:59:15	00:04:33	Nature	10/SEM
05/06/2016	La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)	Saint-Brieuc	22	20km	30/292	10.27%	01:49:30	00:05:28	Nature	19/SEM
11/08/2019	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	20/193	10.36%	01:55:48	00:04:49	Nature	16/SEM
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	64/601	10.65%	01:14:36	00:05:20	Nature	10/M1M
03/12/2022	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	68/607	11.2%	01:17:15	00:05:31	Nature	5/M1M
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20km	47/391	12.02%	01:46:44	00:05:20	Nature	26/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	453/3708	12.22%	00:38:53 ^RP	00:03:53	Route	205/SEM
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	77/628	12.26%	02:25:12	00:06:03	Nature	17/M0M
22/04/2018	Fresnaye Trail	Matignon	22	30km	12/95	12.63%	02:45:11 ^RP	00:05:30	Trail	7/SEM
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	78/595	13.11%	02:15:30	00:05:53	Nature	53/SEM
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	577/4383	13.16%	00:39:04	00:03:54	Route	37/M1M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	390/2954	13.2%	00:37:53 ^RP	00:03:47	Route	/M0M
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	474/3508	13.51%	00:38:32 ^RP	00:03:51	Route	251/SEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	91/663	13.73%	01:09:19	00:04:57	Nature	40/SEM
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	32.5km	150/1055	14.22%	02:56:21	00:05:26	Trail	56/SEM
06/08/2017	La Course de la Mer	Ploubazlanec	22	26km	30/205	14.63%	02:10:10	00:05:00	Trail	21/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	641/4057	15.8%	00:40:56 ^RP	00:04:06	Route	293/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	194/1060	18.3%	02:53:27	00:06:40	Trail	115/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	526/2846	18.48%	00:39:55	00:04:00	Route	259/SEM
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	633/3197	19.8%	00:40:22	00:04:02	Route	58/M1M
16/01/2016	Trail Melfor du Cross Ouest-France	Le Mans	72	20km	318/1555	20.45%	01:30:13 ^RP	00:04:31	Nature	139/SEM
03/07/2021	5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel	Partout	75	5km	872/4102	21.26%	00:23:47	00:04:45	Virtuelle	116/M1M
09/10/2016	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	28/126	22.22%	01:14:23	00:04:39	Nature	12/SEM
03/07/2016	Course De L'Ic et Pont De Percée	Pordic	22	20km	32/137	23.36%	01:46:51	00:05:21	Route Nature	15/SEM
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	2447/7990	30.63%	00:23:26 ^RP	00:04:41	Route	391/M0M
28/03/2015	Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	55/179	30.73%	01:03:46	00:04:54	Nature	29/SEM
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	213/675	31.56%	01:42:55	00:05:25	Nature Nocturne	47/M1M
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	294/761	38.63%	02:46:54	00:06:41	Trail	125/SEM
29/09/2019	Estran Vers Estran	Trévou-Tréguignec	22	50km	34/87	39.08%	05:27:38	00:06:33	Trail	10/SEM
09/09/2018	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	50km	143/318	44.97%	05:43:13	00:06:52	Trail	78/SEM
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	266/583	45.63%	01:34:14	00:06:44	Nature	48/M0M
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	314/606	51.82%	02:31:24	00:06:53	Nature	150/SEM
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	733/1002	73.15%	03:14:54	00:07:30	Trail	269/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	35km	198/253	78.26%	04:15:45	00:07:18	Trail	67/SEM

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