Marc COADOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 294

COADOU
Marc

	TOTAL
Nombre	28	23	4	1
Indice Moyen	48.28	45.35	63.15	56.1
Meilleur Indice	23.98	23.98	46.69	56.1

00:46:49
(vma 14.23)

01:49:55
(vma 13.53)

Plus
Longue

21.100km
Trégueux
09/03/2014

Cumul

363km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	38.87	7915° / 11559	--> 68.47 %
2014	7	39.42	8718° / 12577	--> 69.32 %
2015	6	36.96	9027° / 13492	--> 66.91 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	38.87	1096° / 1627	--> 67.36 %
2014	7	39.42	1155° / 1679	--> 68.79 %
2015	6	36.96	1306° / 1979	--> 65.99 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:46:49	01:49:55
V2M	00:46:49	01:49:55

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	47.7	44.9	56.1
Meilleur Indice	33.33	33.33	56.1

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	610/929	65.66%	01:20:05	00:06:10	Nature	123/V2M
09/04/2017	Ensemble contre le cancer à Tréveneuc	Tréveneuc	22	10km	56/168	33.33%	00:55:10	00:05:31	Nature	9/V2M
18/03/2017	Trail de la Chambre de Métiers - 10KM du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	45/126	35.71%	00:52:03	00:05:12	Nature	11/V2M
25/02/2017	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	207/369	56.1%	00:56:39	00:06:18	Nature Nocturne	21/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	53.94	62.2	37.41
Meilleur Indice	37.41	54.84	37.41

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	370/989	37.41%	01:09:34	00:05:21	Nature	67/V2M
01/05/2016	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	102/186	54.84%	00:46:49 ^RP	00:04:41	Route	16/V2M
06/03/2016	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	240/345	69.57%	01:49:55 ^RP	00:05:13	Route	36/V2M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	45.05	45.05
Meilleur Indice	23.98	23.98

Cumul

75km

9027° breton
1306° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	436/1037	42.04%	01:11:52	00:05:32	Nature	69/V2M
18/10/2015	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	12km	98/157	62.42%	01:07:13	00:05:36	Nature	8/V2M
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	9km	86/193	44.56%	00:45:48	00:05:05	Nature	12/V2M
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	159/663	23.98%	01:13:28	00:05:15	Nature	/V2M
25/04/2015	Trail des Saint-Guihen	Landéhen	22	14km	122/223	54.71%	01:09:28	00:04:58	Nature	/V2M
06/04/2015	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	13km	95/223	42.6%	01:08:30	00:05:16	Nature	/VEM

2014

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	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	52.07	47.17	81.5
Meilleur Indice	37.06	37.06	81.5

Cumul

97km

8718° breton
1155° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Trail de l' Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	116/313	37.06%	00:56:52	00:05:10	Nature	/V2M
09/11/2014	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	449/979	45.86%			Nature	71/V2M
28/09/2014	Trail de l'Estran	Plouguiel	22	14km	113/248	45.56%	01:27:59	00:06:17	Nature	/VEM
31/08/2014	Trail des Cerfs	Loudéac	22	12km	115/190	60.53%	01:06:10	00:05:31	Nature	/V2M
16/03/2014	Défi du Gouët	Ploufragan	22	14km	32/68	47.06%	01:18:35	00:05:37	Nature	5/V2M
09/03/2014	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	282/346	81.5%	01:53:34 ^RP	00:05:23	Route	42/V2M
05/01/2014	La Course des Rois	Guingamp	22	12km	268/571	46.94%	01:03:18	00:05:16	Nature	41/V2M

2013

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	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	48.14	48.14
Meilleur Indice	32.88	32.88

Cumul

82km

7915° breton
1096° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	340/888	38.29%	01:08:56	00:05:18	Nature	54/V2M
27/10/2013	La Virée au Bord de Binic	Binic	22	12km	105/272	38.6%	01:06:03	00:05:30	Nature	/VEM
20/10/2013	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	15km	73/108	67.59%	01:25:58 ^RP	00:05:44	Nature	8/V2M
22/09/2013	A Travers l'Estran	Plouguiel	22	14.2km	107/244	43.85%	01:23:23	00:05:52	Nature	/VEM
09/06/2013	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	242/736	32.88%	01:11:22	00:05:06	Nature	32/V2M
17/03/2013	Défi du Gouët	Ploufragan	22	14km	46/68	67.65%	01:27:10	00:06:14	Nature	/VEM

2012

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.74	46.69	28.8
Meilleur Indice	28.8	46.69	28.8

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	220/764	28.8%	01:11:03	00:05:28	Nature	/V2M
07/10/2012	Foulées Briochines - La 10KM Citroen	Saint-Brieuc	22	10km	162/347	46.69%	00:47:28 ^RP	00:04:45	Route	/VEM

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