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ID: 5323

COIGNARD
Pascal

	TOTAL
Nombre	30	19	8	2	1
Indice Moyen	67.72	64.51	69.94	73.18	100
Meilleur Indice	30.5	30.5	33.33	72.24	100

00:48:22
(vma 13.42)

01:53:10
(vma 13.15)

Plus
Longue

29.000km
Iffendic
08/09/2019

Cumul

398km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	11	48.11	11958° / 14513	--> 82.4 %
2019	12	46.45	12363° / 15258	--> 81.03 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	11	48.11	2390° / 2881	--> 82.96 %
2019	11	46.45	2541° / 3106	--> 81.81 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:48:22	01:53:10
SEM	00:50:52	01:53:10
V1M	00:48:22

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.71	82.71
Meilleur Indice	82.71	82.71

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	4876/5895	82.71%	01:05:11	00:06:31	Route	331/M1M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.74	68.74
Meilleur Indice	68.74	68.74

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2142/3116	68.74%	00:56:17	00:05:38	Route	217/M1M

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.24	72.24
Meilleur Indice	72.24	72.24

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	445/616	72.24%	01:20:48	00:05:23	Route Nature	57/M1M

2019

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	TOTAL
Nombre	12	6	4	1	1
Indice Moyen	68.2	67.25	60.2	74.12	100
Meilleur Indice	33.33	43.59	33.33	74.12	100

Cumul

181km

12363° breton
2541° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Guignennaise Nature	Guignen	35	8km	110/330	33.33%	00:45:36	00:05:42	Nature	14/M1M
08/12/2019	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	453/800	56.62%	00:49:17	00:04:56	Route	50/M1M
24/11/2019	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	687/1576	43.59%	00:48:22 ^RP	00:04:58	Route	106/M1M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2179/3124	69.75%	01:57:39	00:05:35	Route	810/SEM
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande en Relais (23+29Km) - 07:11:31	Iffendic	35	29km	21/21	100%	4:12:07	00:08:42	Relais	15/M+M
07/07/2019	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	95/124	76.61%	01:47:29	00:05:58	Nature	29/SEM
15/06/2019	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	239/246	97.15%	01:12:43	00:07:16	Route	65/SEM
09/06/2019	Trail du Boel	Pont-Réan	35	14km	193/287	67.25%	01:25:08	00:06:05	Nature	73/SEM
02/06/2019	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	118/195	60.51%	00:50:52 ^RP	00:05:05	Route	40/SEM
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	883/1164	75.86%	01:53:10 ^RP	00:05:22	Route	270/SEM
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	325/511	63.6%	01:20:53	00:05:24	Nature	109/SEM
24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	398/537	74.12%	01:20:48 ^RP	00:05:23	Route Nature	137/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	11	8	3
Indice Moyen	64.11	59.95	75.2
Meilleur Indice	30.5	30.5	70.72

Cumul

137km

11958° breton
2390° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	514/793	64.82%	00:51:36 ^RP	00:05:10	Route	159/SEM
11/11/2018	Brécé Foulées d'Automne	Brécé	35	10.1km	153/269	56.88%	00:49:44	00:04:55	Route	50/SEM
27/10/2018	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	243/323	75.23%	01:37:24	00:06:30	Nature	70/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	1795/5885	30.5%	00:51:42 ^RP	00:05:10	Route	797/SEM
16/09/2018	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	234/317	73.82%	00:52:16	00:05:14	Route	74/SEM
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1730/2680	64.55%	02:00:09 ^RP	00:05:42	Route	533/SEM
24/06/2018	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	431/630	68.41%	00:51:57 ^RP	00:05:12	Route	150/SEM
10/06/2018	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	285/403	70.72%	01:19:25	00:06:37	Nature	96/SEM
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1051/1873	56.11%	01:43:12	00:07:22	Route	345/SEM
01/04/2018	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	187/290	64.48%	00:53:03 ^RP	00:05:18	Route	62/SEM
25/02/2018	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	395/496	79.64%	01:22:39 ^RP	00:05:31	Nature	104/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	71.06	63.7	93.15
Meilleur Indice	44.01	44.01	93.15

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	593/758	78.23%	00:56:01	00:05:36	Route	180/SEM
28/10/2017	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	381/409	93.15%	01:47:17 ^RP	00:07:09	Nature	105/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2257/5128	44.01%	00:53:59 ^RP	00:05:24	Route	881/SEM
23/09/2017	Roazhon Run	Rennes	35	10km	564/819	68.86%	00:55:31 ^RP	00:05:33	Route	221/SEM

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