ID: 18713

COSTIOU
Laurent


TOTAL Route Nature Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 22 15 4 1 1 1
Indice
Moyen		 74.59
 70.49
81
95.04
87.5
77.21
Meilleur
Indice		 40.63 40.6365.8895.0487.577.21
00:48:47
(vma 13.65)

02:10:41
(vma 11.39)

Plus
Longue


26.000km
Saint-Gelven
23/05/2015
Cumul


263km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 57.32 11215° / 12577 --> 89.17 %
2015 8 57.45 12143° / 13492 --> 90 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 7 57.45 2223° / 2479 --> 89.67 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:48:4702:10:41
V1M00:48:4702:10:41
2018
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TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 82.76
 82.76
Meilleur
Indice		 76.46 76.46
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km393/51476.46%00:55:5900:05:36
Route		93/V1M
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km1259/160578.44%00:58:4000:05:52
Route		297/V1M
03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km692/74193.39%02:10:41 RP00:06:12
Route		202/V1M
2017
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 92.54
 92.54
Meilleur
Indice		 92.54 92.54
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km719/77792.54%01:06:1900:06:38
Route		165/V1M
2016
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TOTAL Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 83.79
 85.23
87.5
77.21
Meilleur
Indice		 77.21 78.6787.577.21
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km1420/154791.79%00:54:3200:05:27
Route		519/V1M
04/03/2016Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3511km393/50977.21%01:08:4600:06:15
Nature Nocturne		85/V1M
25/09/2016La Boucle du PavailSaint-Aubin-du-Pavail3510km119/13687.5%00:58:4700:05:53
Route Nature		39/V1M
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km4130/525078.67%00:59:0800:05:55
Route		803/V1M
2015
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TOTAL Route Nature Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 74.41
 62.74
83.1
95.04
Meilleur
Indice		 48.15 48.1565.8895.04
Cumul


109km
12143° breton
2223° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/04/2015Acigné au MasculinAcigné3514km230/25689.84%01:23:2500:05:57
Nature		79/V1M
14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km448/70663.46%00:51:4300:05:10
Route		/V1M
15/02/2015Foulées de SaintArmelSaint-Armel3510km261/40264.93%00:48:47 RP00:04:53
Route		/V1M
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km974/202348.15%00:51:0800:05:07
Route		343/V1M
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km1100/147874.42%00:50:0300:05:00
Route		61/V1M
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km978/102995.04%04:28:1300:10:19
Trail		/V1M
14/03/2015Trail de la Belle EtoileSaint-Senoux3511.5km195/29665.88%01:13:0800:06:22
Nature		52/V1M
09/05/2015Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3517km379/40593.58%02:18:5900:08:11
Nature		129/V1M
2014
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TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 63.32
 60.47
74.72
Meilleur
Indice		 40.63 40.6374.72
Cumul


52km
11215° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014Foulées de NoëlSaint-Brice-En-Coglès3510km389/55170.6%00:49:22 RP00:04:56
Route		132/V1M
20/04/2014Foulées de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km144/20072%00:51:27 RP00:05:09
Route		/VEM
30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km1267/216058.66%00:53:1900:05:20
Route		/V1M
07/12/2014Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km266/35674.72%01:55:0400:09:35
Nature		/V1M
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km2798/688740.63%00:51:4300:05:10
Route		580/V1M
2013
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 53.15
 53.15
Meilleur
Indice		 53.15 53.15
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km3447/648553.15%00:56:53 RP00:05:41
Route		750/V1M

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