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ID: 713888

DEFOSSEZ
Charles
Pleneuf - M1M

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	40.69	42.33	32.51
Meilleur Indice	26.09	26.09	32.51

00:45:29
(vma 14.65)

Plus
Longue

14.000km
Saint-Alban
30/06/2018

Cumul

72km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:45:29
SEM	00:45:29

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	48.24	48.24
Meilleur Indice	36.57	36.57

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail La Foetadenn	Saint-Brieuc	22	13km	98/268	36.57%	01:20:34	00:06:12	Nature	15/M1M
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	384/641	59.91%	01:17:08	00:05:56	Nature	53/M1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	31.45	31.45
Meilleur Indice	26.09	26.09

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2018	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	14km	42/161	26.09%	01:15:40	00:05:24	Nature	21/SEM
02/04/2018	Foulées Noyalaises	Noyal	22	10km	67/182	36.81%	00:47:30	00:04:45	Nature	22/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	42.39	32.51	52.27
Meilleur Indice	32.51	32.51	52.27

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2017	Foulées Noyalaises	Noyal	22	10km	66/203	32.51%	00:45:29 ^RP	00:04:33	Route	35/SEM
08/04/2017	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	196/375	52.27%	01:09:42	00:05:48	Nature	73/SEM

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