ID: 10429

DONVAL
Frédéric
Foulées Concarnoises - M3M

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 36 18 13 5
Indice
Moyen		 47.45
 41.85
51.43
57.27
Meilleur
Indice		 27.38 27.8327.3849.86
00:47:50
(vma 13.94)

01:37:08
(vma 15.35)

03:43:48
(vma 14.15)

Plus
Longue


42.195km
Paris
13/04/2025
Cumul


513km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 7 34.07 7111° / 11559 --> 61.52 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 7 34.07 1504° / 2482 --> 60.6 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:30:0700:47:5001:37:0803:43:48
SEM00:47:50
V1M00:30:0700:52:21
V2M01:37:0803:43:48
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 36.21
 40.44
27.75
Meilleur
Indice		 27.38 27.8327.38
Cumul


131km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2025Semi-Marathon Porto Vecchio 2025Porto Vecchio221.1km119/37831.48%01:51:2700:05:16
Nature		5/M3M
30/08/2025Trail de Saint-PhilibertTrégunc2911.5km151/34743.52%01:00:1300:05:14
Nature		12/M3M
11/05/2025Trail de KerioletConcarneau2922km99/16858.93%02:27:2100:06:42
Nature		6/M3M
13/04/2025Marathon Paris 2025Paris7542.195km15198/5550127.38%03:43:48 RP00:05:18
Route		937/M3M
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km786/279428.13%01:37:08 RP00:04:36
Route		63/M3M
02/02/2025La Course au LargeFouesnant2913km268/96327.83%01:03:0600:04:51
Nature		27/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.69
 42.69
Meilleur
Indice		 42.69 42.69
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2024Semi-Marathon De Porto VecchioPorto-Vecchio221km149/34942.69%02:01:0000:05:45
Nature		10/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60.08
 60.08
Meilleur
Indice		 60.08 60.08
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2022Les Foulées BleuesConcarneau2913.6km316/52660.08%01:13:5700:05:26
Nature		44/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 45.15
 34.04
56.26
Meilleur
Indice		 34.04 34.0456.26
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/09/2021Foulées BleuesConcarneau2912km283/50356.26%01:04:3500:05:23
Nature		40/M2M
12/09/2021Odyssea BrestLe Relecq-Kerhuon2910km224/65834.04%00:52:2100:05:14
Route		23/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 64.98
 77.39
49.89
67.65
Meilleur
Indice		 49.89 77.3949.8967.65
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km483/71467.65%01:20:5700:05:52
Route Nature		142/V1M
05/05/2019Trail de KérioletConcarneau2913km231/46349.89%01:19:3500:06:07
Nature		78/V1M
10/03/2019Foulées TourchoisesTourc'h2910km202/26177.39%00:55:1700:05:32
Route		48/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 48.62
 45.83
51.4
Meilleur
Indice		 45.83 45.8351.4
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km422/82151.4%01:11:0900:05:19
Route Nature		121/V1M
13/05/2018Course Nature de KérioletConcarneau295km22/4845.83%00:30:07 RP00:06:01
Nature		5/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 35.27
 35.27
Meilleur
Indice		 32.69 32.69
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/05/2015Trail de KerioletConcarneau2911km129/33338.74%01:05:1800:05:56
Nature		/VEM
01/02/2015La Course au LargeFouesnant2913km203/62132.69%01:00:1100:04:38
Nature		80/V1M
25/01/2015Course Nature La Saint-YvienneSaint-Yvi2912km121/35234.38%00:59:5700:05:00
Nature		52/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 43.3
 52.64
33.97
Meilleur
Indice		 29.15 46.0429.15
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2014Foulées QuimperloisesQuimperlé2912km90/23238.79%00:56:5700:04:45
Nature		34/SEM
04/05/2014Trail de KérioletConcarneau2911.5km86/29529.15%01:05:0000:05:39
Nature		39/SEM
16/03/2014Tour de Guip'Guipavas2915.2km337/56959.23%01:16:1000:05:01
Route		109/SEM
02/02/2014La Course au LargeFouesnant2912.9km314/68246.04%01:04:2700:05:00
Route		96/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 3 3 1
Indice
Moyen		 44.08
 43.96
38.69
60.61
Meilleur
Indice		 34.98 35.8934.9860.61
Cumul


87km
7111° breton
1504° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km1365/380335.89%00:47:50 RP00:04:47
Route		516/SEM
15/09/2013Les Foulées BleuesConcarneau2913.3km234/60638.61%01:06:2200:04:59
Route		83/SEM
24/08/2013Foulées de Saint Philibert TreguncTrégunc2913.2km180/29760.61%01:03:2800:04:48
Route Nature		50/SEM
12/05/2013Trail de KérioletConcarneau2913.5km110/25742.8%01:14:1400:05:30
Nature		39/SEM
17/03/2013Tour de Guip'Guipavas2915km280/48857.38%01:17:2600:05:10
Route		86/SEM
03/02/2013La Course au LargeFouesnant2911.2km245/64038.28%00:53:0900:04:45
Nature		74/SEM
20/01/2013Trail du MorosMelgven2911km106/30334.98%00:57:3000:05:14
Nature		36/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 54.25
 65.87
47.01
49.86
Meilleur
Indice		 47.01 65.8747.0149.86
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPlogastel-Saint-Germain2911km181/38547.01%01:14:4800:06:48
Nature		67/SEM
16/09/2012Foulées BleuesConcarneau2913.4km345/69249.86%01:08:3600:05:07
Route Nature		104/SEM
18/03/2012Tour de Guip'Guipavas2915km330/50165.87%01:15:5400:05:04
Route		101/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 58.65
 58.65
Meilleur
Indice		 58.65 58.65
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/03/2011Tour de GuipGuipavas2915km261/44558.65%01:15:39 RP00:05:03
Route		76/SEM
2010
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TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 66.56
 76.28
56.83
Meilleur
Indice		 56.83 76.2856.83
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/09/2010Foulées BleuesConcarneau2913.3km387/68156.83%01:07:3100:05:05
Route Nature		126/SEM
01/05/2010Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2914.6km238/31276.28%01:13:2400:05:02
Route		74/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 63.66
 63.66
Meilleur
Indice		 63.66 63.66
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2009Foulées BleuesConcarneau2913.3km431/67763.66%01:09:2900:05:13
Route		123/SEM

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