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Frédéric FRANCOIS
coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
789
Frederic FRANCOIS
(pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)
11910ème
(
849
) Breton
1675
ème(
79
) dans le 56
ID:
789
FRANCOIS
Frederic
EVELLYS RUNNING - M2M
140 COURSES
(
46.03
%)
(
90.97
%)
2 TRIATHLONS
00:39:31
(vma 16.88)
01:32:58
(vma 16.04)
03:27:35
(vma 15.25)
1
3
1
Plus
Longue
66.000km
Pontivy
24/03/2024
Cumul
2695km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date
Course
Lieu(x)
Dept
KM
Clssmt
Indice
Perf ou Score
min/KM
Type
Cl. Cat.
31/10/2022
RunnerBreizh Tour 2022 Hommes
Bretagne
0
0
1300/2147
60.55%
17.61 Pts (10 courses)
Challenge
212/M2M
25/11/2019
Challenge Triskell Trail 2019 - Hommes
Morbihan
56
0
160/164
97.56%
1135 (6 courses)
Challenge
61/V1M
26/11/2017
1ère édition du Triskell Challenge Trail 2016/2017 - Hommes
Diverse
56
0
102/138
73.91%
529 ( 5 courses )
Challenge
38/V1M
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
11/11/2024
Tro Bro Melrant
Melrand
56
15km
155/406
38.18%
01:33:25
00:06:14
Nature
13/M2M
20/10/2024
Trail de la Vallée du Scorff
Cléguer
56
52km
165/193
85.49%
07:56:34
00:09:10
Trail
17/M2M
13/10/2024
Trail de la Vallée de la Sarre
Guern
56
15km
89/147
60.54%
01:40:19
00:06:41
Nature
15/M2M
22/09/2024
Les Bosses de Lanvaux
Pluvigner
56
24km
66/83
79.52%
02:24:37
00:06:02
Nature
12/M2M
24/03/2024
Trail du Kreiz Breizh
Pontivy
56
66km
239/316
75.63%
09:51:52
00:08:58
Ultra Trail
43/M2M
21/01/2024
Trail de la Pierre Fendue
Le Sourn
56
14km
77/240
32.08%
01:39:50
00:07:08
Nature
16/M2M
17/12/2023
Trail Entre Landes et Justice
Saint-Jean-Brévelay
56
26km
85/191
44.5%
02:43:55
00:06:18
Trail
15/M2M
26/11/2023
10Km de La Rochelle
La Rochelle
17
10km
86/2558
3.36%
00:39:31
 
RP
00:03:57
Route
2/M4M
15/10/2023
Trail de la Vallée de la Sarre
Guern
56
8.5km
91/134
67.91%
01:00:03
00:07:04
Nature
7/M2M
02/07/2023
Trail de la Forêt
Loudéac
22
18km
108/109
99.08%
02:17:50
00:07:39
Nature
23/M2M
28/05/2023
Trail de Guerlédan
Bon-Repos-sur-Blavet
22
65km
666/771
86.38%
11:12:15
00:10:21
Ultra Trail
105/M2M
08/05/2023
Trail de l'ADN
Saint-Gonnery
56
23km
45/85
52.94%
02:07:09
00:05:32
Nature
8/M2M
26/03/2023
TKB
Pontivy
56
28km
158/387
40.83%
03:38:19
00:07:48
Trail
21/M2M
05/02/2023
Tro Manéguen
Guénin
56
24km
78/142
54.93%
02:48:13
00:07:01
Nature
16/M2M
27/11/2022
Trail du Resto
Pontivy
56
11km
126/133
94.74%
01:40:04
00:09:06
Nature
18/M2M
30/10/2022
Trail de Brech
Brec'h
56
21km
85/138
61.59%
02:08:21
00:06:07
Nature
11/M2M
02/10/2022
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Pontivy
56
21.1km
619/737
83.99%
02:06:33
00:06:00
Route
67/M2M
18/09/2022
Trail du Blues
La Chèze
22
15km
28/126
22.22%
01:27:08
00:05:49
Nature
4/M2M
11/09/2022
Semi-Marathon Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
1840/2380
77.31%
02:08:04
00:06:04
Route
234/M2M
08/05/2022
Trail de l'ADN
Saint-Gonnery
56
10km
40/204
19.61%
00:47:37
00:04:46
Nature
5/M2M
01/05/2022
Course Nature Baldivienne
Baud
56
15km
88/97
90.72%
02:08:09
00:08:33
Nature
8/M2M
23/04/2022
Les On s'Bouge
Bréhan
56
12km
18/66
27.27%
00:59:45
00:04:59
Nature
1/M2M
16/04/2022
Tiken Trail
Saint-Vincent-sur-Oust
56
28km
118/213
55.4%
03:24:19
00:07:18
Trail
27/M2M
27/03/2022
Trail Kreiz Breizh
Pontivy
56
28km
130/258
50.39%
03:30:43
00:07:32
Trail
14/M2M
13/03/2022
Roc'han Tour
Rohan
56
12km
26/119
21.85%
00:55:38
00:04:38
Nature
5/M2M
20/02/2022
Pondi Urban Trail
Pontivy
56
8km
101/288
35.07%
00:43:09
00:05:24
Route
16/M2M
04/12/2021
La Grand Ménestrail
Moncontour
22
54km
441/493
89.45%
08:45:45
00:09:44
Trail
80/M2M
11/11/2021
Tro Bro Melrant
Melrand
56
15km
94/261
36.02%
01:27:46
00:05:51
Nature
11/M2M
02/10/2021
Saint-Gonnery-Loudéac
Loudéac
22
10km
202/544
37.13%
00:51:30
00:05:09
Route
17/M2M
12/09/2021
Trail des Légendes de Brocéliande
Iffendic
35
52km
376/418
89.95%
07:29:43
00:08:39
Trail
126/V1M
13/09/2020
Trail des Légendes de Brocéliande
Iffendic
35
25km
194/481
40.33%
02:46:00
00:06:38
Trail
37/M1M
22/02/2020
ASPTTrail
Vannes
56
20km
59/154
38.31%
01:54:49
 
RP
00:05:44
Nature Nocturne
10/M1M
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné
56
21km
38/123
30.89%
01:47:36
00:05:07
Nature Nocturne
8/M1M
19/01/2020
Trail de la Pierre Fendue
Le Sourn
56
14km
50/293
17.06%
01:23:17
00:05:57
Nature
7/M1M
14/12/2019
La Sale Caractère - Relais 6+6km - 01:07:45
Josselin
56
6km
49/90
54.44%
Relais
25/M+F
24/11/2019
Trail de Pontivy
Pontivy
56
20km
189/198
95.45%
02:38:55
00:07:57
Nature
60/V1M
03/11/2019
Trail de Brec'h
Brec'h
56
12km
79/206
38.35%
01:08:03
00:05:40
Nature
14/M1M
05/10/2019
Semi-Marathon Pontivy-Loudéac
Pontivy
56
21.1km
278/1154
24.09%
01:43:40
00:04:55
Route
91/V1M
17/08/2019
La Virée au Domaine de Nounours
Le Cambout
22
14.85km
378/381
99.21%
01:54:33
00:07:43
Nature
95/V1M
07/07/2019
Trail des Cerfs
Loudéac
22
10km
79/209
37.8%
00:51:22
00:05:08
Nature
16/V1M
29/06/2019
L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers
Vannes
56
34km
432/1650
26.18%
03:52:54
00:06:51
Trail
117/V1M
16/06/2019
Trail de la Vallée de la Sarre
Guern
56
8km
84/96
87.5%
01:13:22
00:09:10
Nature
21/V1M
06/04/2019
Verda Trail de Berric
Berric
56
20km
82/236
34.75%
02:03:08 
RP
00:06:09
Nature
33/V1M
24/03/2019
Trail du Kreiz Breizh
Pontivy
56
18km
328/331
99.09%
02:25:21
00:08:04
Nature
104/V1M
23/02/2019
ASPTTrail
Vannes
56
10km
75/265
28.3%
00:51:51
00:05:11
Nature
19/V1M
17/02/2019
Les Nathurialaises
Saint-Thuriau
56
9km
77/286
26.92%
00:45:15
00:05:02
Nature
17/V1M
18/11/2018
Trail de Saint-Nolff
Saint-Nolff
56
15km
194/593
32.72%
01:20:55
00:05:24
Nature
75/V1M
27/10/2018
La Logunec'h
Locminé
56
15km
31/100
31%
01:21:43
00:05:27
Nature Nocturne
12/V1M
06/10/2018
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Pontivy
56
21.1km
445/1675
26.57%
01:38:01
00:04:39
Route
160/V1M
02/06/2018
Foulées de la Micheline
Saint-Barnabé
22
10km
58/151
38.41%
00:47:25
00:04:45
Route Nature
18/V1M
08/04/2018
Trail des Ajoncs
Malguénac
56
6.5km
10/64
15.62%
00:35:07
00:05:24
Nature
5/V1M
02/04/2018
Trail du Bono
Le Bono
56
15.5km
113/392
28.83%
01:21:18
00:05:15
Nature
42/V1M
25/03/2018
Trail du Kreiz Breizh
Pontivy
56
18km
98/230
42.61%
01:57:12
00:06:31
Nature
34/V1M
25/02/2018
Trail des Chemins du Scorff
Lorient
56
8km
134/138
97.1%
01:05:29
00:08:11
Nature
21/V1M
11/11/2017
Tro Bro Melrant
Melrand
56
13km
306/308
99.35%
02:12:18
00:10:11
Nature
74/V1M
10/09/2017
Semi-Marathon International Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
1794/3191
56.22%
01:54:15
00:05:25
Route
559/V1M
25/06/2017
Trail des Remparts de Vannes
Vannes
56
7km
335/356
(141/155)
94.1
(90.97)
01:00:40
00:08:40
Route Nature
36/V1F
18/06/2017
Trail de la Vallée de la Sarre
Guern
56
12km
185/210
88.1%
01:54:11
00:09:31
Nature
49/V1M
09/04/2017
Trail des Ajoncs
Malguénac
56
23km
41/124
33.06%
02:01:44
00:05:18
Nature
16/V1M
26/03/2017
Trail du Kreiz Breizh
Pontivy
56
28km
84/185
45.41%
03:32:03
00:07:34
Trail
27/V1M
18/03/2017
Les Nathurialaises
Saint-Thuriau
56
15km
19/86
22.09%
01:16:48
00:05:07
Nature
9/V1M
26/02/2017
Trail des Chemins du Scorff
Lorient
56
8km
117/122
95.9%
01:07:32
00:08:27
Nature
27/V1M
29/01/2017
Foulée Verte de la Pierre Fendue
Le Sourn
56
13km
60/287
20.91%
01:20:28
00:06:11
Nature
24/V1M
17/12/2016
Foulées de Noël
La Motte
22
8km
223/234
95.3%
00:50:31
00:06:19
Route
45/V1M
11/12/2016
Corrida de Josselin
Josselin
56
10km
204/227
89.87%
00:59:37
00:05:58
Route
49/
10/12/2016
Course aux Dahuts
Saint-Gilles-du-Mené
22
8km
13/112
11.61%
00:41:48
00:05:14
Nature Nocturne
6/V1M
08/10/2016
Foulées Réguinoises
Réguiny
56
6km
18/118
15.25%
00:24:55
00:04:09
Route Nature
3/V1M
11/09/2016
Trail des Légendes de Brocéliande
Iffendic
35
45km
221/305
72.46%
05:34:13
00:07:26
Trail
97/V1M
21/08/2016
La Virée au Domaine de Nounours
Le Cambout
22
14.85km
175/283
61.84%
01:21:06
00:05:28
Nature
54/V1M
06/08/2016
Foulées des 3 Clochers
Plumelec
56
14km
62/243
25.51%
01:02:54
00:04:30
Route Nature
29/V1M
02/07/2016
Le Cruguel-Josselin
Josselin
56
12km
91/287
31.71%
00:51:25
00:04:17
Route Nature
34/V1M
12/06/2016
Semi-Marathon C Un Espoir
Ploërmel
56
21.1km
94/335
28.06%
01:41:51
00:04:50
Route
36/V1M
14/05/2016
Trail du Lac
Taupont
56
18km
36/188
19.15%
01:43:47
00:05:46
Nature
12/V1M
03/04/2016
Marathon de Paris
Paris
75
42.195km
4411/41757
10.56%
03:27:35
 
RP
00:04:55
Route
/V1M
13/03/2016
Locronan-Quimper
Quimper
29
21.1km
420/1131
37.14%
01:38:52
00:04:41
Route
170/V1M
21/02/2016
Foulées du Printemps
Pontivy
56
10km
58/172
33.72%
00:41:50 
RP
00:04:11
Route
24/VEM
24/01/2016
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec
56
12km
56/535
10.47%
00:56:00
00:04:40
Nature
19/V1M
28/11/2015
Foulées Roxédoises
Le Roc-Saint-André
56
11.7km
129/312
41.35%
00:53:40
00:04:35
Route
28/V1M
11/11/2015
Trail Bro Melrant
Melrand
56
14km
95/146
65.07%
01:22:00
00:05:51
Nature
35/V1M
25/10/2015
Marathon Vert Konika Minolta
Rennes
35
42.195km
1174/2450
47.92%
03:31:32
00:05:01
Route
346/SEM
13/09/2015
Semi-Marathon International Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
570/4334
13.15%
01:32:58
 
RP
00:04:24
Route
277/SEM
04/07/2015
La Lucien Le Mouel
La Motte
22
10km
19/125
15.2%
00:43:49
00:04:23
Route
10/SEM
27/06/2015
La Lucien le Mouel
La Motte
22
10km
19/125
15.2%
00:43:49
00:04:23
Route
10/SEM
24/05/2015
Trail de Guerlédan - 1700M D+
Saint-Gelven
22
58km
471/1088
43.29%
08:06:33
00:08:23
Trail
178/SEM
08/05/2015
Foulées Noyalaises
Noyal-Pontivy
56
5km
79/85
92.94%
00:35:37
 
RP
00:07:07
Route
16/SEM
02/05/2015
Trail des Vallons de l'Oust
Saint-Servant-Sur-Oust
56
26km
16/41
39.02%
02:21:37
00:05:27
Trail
8/SEM
05/04/2015
Trail du Bois de la Roche
Mauron
56
15km
51/100
51%
01:22:23
00:05:30
Nature
20/SM
29/03/2015
Trail du Kreiz Breizh
Pontivy
56
15km
65/163
39.88%
01:22:45
00:05:31
Nature
29/SM
15/02/2015
Trail Glazig
Plourhan
22
45km
212/530
40%
05:09:45
00:06:53
Trail
88/SEM
18/01/2015
Trail du Moulin Neuf
Plessala
22
13km
74/192
38.54%
01:19:42
00:06:08
Nature
28/SEM
14/12/2014
Corrida de Josselin
Josselin
56
10km
71/253
28.06%
Route
19/SEM
03/11/2014
Trail de Brech
Brec'h
56
10km
40/260
15.38%
00:52:58
00:05:18
Nature
/SEM
11/10/2014
Foulées Réguinoises
Réguiny
56
12km
92/173
53.18%
00:58:17
00:04:51
Route
/SEM
21/09/2014
Marathon Touraine Loire Valley
Tours
37
42.195km
391/3228
12.11%
03:28:41 
RP
00:04:57
Route Nature
/VEM
23/08/2014
La Virée au Domaine de Nounours
Le Cambout
22
14.85km
127/307
41.37%
01:12:28
00:04:53
Nature
40/SEM
05/07/2014
Le Cruguel-Josselin
Josselin
56
12km
106/323
32.82%
00:52:22
00:04:22
Route Nature
/SEM
08/06/2014
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Ambazac
87
32km
197/1686
11.68%
03:02:57
00:05:43
Trail
61/V1M
07/06/2014
Trail de Guerlédan
Saint-Gelven
22
58km
350/663
52.79%
08:09:54
00:08:27
Trail
134/SEM
27/04/2014
Trail du Mont Hersé
Saint-Congard
56
26km
29/72
40.28%
02:31:38
00:05:50
Trail
/SEM
05/04/2014
Grand Trail des Sables Blancs
Plouharnel
56
22km
29/87
33.33%
01:40:22
00:04:34
Nature
13/SEM
22/03/2014
Foulées Thurialaises
Saint-Thuriau
56
11km
42/137
30.66%
00:51:58
00:04:43
Nature
12/SEM
02/03/2014
Trail des Chemins de Traverse
Caudan
56
16km
37/150
24.67%
01:27:37
00:05:29
Nature
/SEM
17/02/2014
Trail de la rivière et de l'Océan
Plouhinec
56
12km
129/540
23.89%
01:02:00
00:05:10
Nature
63/SEM
08/12/2013
Trail du Haras d'Hennebont
Hennebont
56
14km
108/340
31.76%
01:07:42
00:04:50
Nature
45/SEM
20/10/2013
Marathon de Vannes
Vannes
56
42.195km
1186/1986
59.72%
04:02:55
00:05:45
Trail
334/SEM
21/09/2013
Trails de Quenecan
Sainte-Brigitte
56
26km
34/62
54.84%
02:27:53
00:05:41
Trail
16/SEM
08/09/2013
Semi-Marathon International Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
813/4691
17.33%
01:38:08
00:04:39
Route
406/SEM
25/08/2013
Trail des Cerfs
Loudéac
22
12km
49/179
27.37%
00:59:28
00:04:57
Nature
25/SEM
07/07/2013
Trail des remparts de Vannes
Vannes
56
9km
185/446
41.48%
00:51:54
00:05:46
Route Nature
84/SEM
29/06/2013
Foulées Néantaises
Néant-sur-Yvel
56
10km
38/119
31.93%
00:43:43
00:04:22
Route Nature
13/SEM
15/06/2013
Kakitrail de Coëtquidan
Guer
56
18km
93/143
65.03%
01:43:10
00:05:44
Nature
39/SEM
13/04/2013
Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust
Malestroit
56
21.1km
83/232
35.78%
01:33:48 
RP
00:04:27
Route
29/SEM
07/04/2013
Marathon de Cheverny
Cheverny
41
42.195km
262/1085
24.15%
03:28:55 
RP
00:04:57
Route Nature
119/V1M
03/03/2013
Les 30 d'Arradon
Arradon
56
15km
77/330
23.33%
01:08:02
 
RP
00:04:32
Nature
35/SEM
10/02/2013
Tro Manéguen
Guénin
56
10km
107/253
42.29%
00:49:40
00:04:58
Route Nature
33/SEM
30/12/2012
Corrida Vannetaise
Vannes
56
9km
251/543
46.22%
Route
72/SEM
02/12/2012
The North Face Grand Menestrail
Moncontour
22
53km
267/377
70.82%
07:18:02
00:08:16
Trail
123/SEM
18/11/2012
Trail de Saint-Nolff
Saint-Nolff
56
15km
396/534
74.16%
01:33:15
00:06:13
Nature
133/SEM
13/10/2012
Foulées Réguinoises
Réguiny
56
12km
52/230
22.61%
00:51:33
00:05:09
Route
19/SEM
09/09/2012
Semi-Marathon International Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
2583/4602
56.13%
01:51:27
00:05:17
Route
1057/SEM
28/07/2012
Foulées des Amis de la Fontaine
Kerfourn
56
10km
39/112
34.82%
00:43:11
00:04:19
Route
12/SEM
01/07/2012
Trail des Remparts de Vannes
Vannes
56
17.5km
79/259
30.5%
01:21:57
00:04:41
Route Nature
40/SEM
09/06/2012
Trail des Chats de Bouët
La Croix-Helléan
56
16.8km
19/70
27.14%
01:20:28
00:04:47
Nature
10/SEM
08/05/2012
Foulées Noyalaises
Noyal-Pontivy
56
10km
137/204
67.16%
00:50:57
00:05:06
Route
44/SEM
01/04/2012
Marathon du Bout du Monde
Douarnenez
29
42.195km
229/496
46.17%
03:57:03 
RP
00:05:37
Route
56/SEM
26/02/2012
Les Foulées du Printemps
Pontivy
56
10km
55/83
66.27%
00:42:45 
RP
00:04:16
Route
25/SEM
22/01/2012
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec
56
12km
107/511
20.94%
00:57:54
00:04:50
Nature
63/SEM
04/12/2011
Trail de Pontivy
Noyal-Pontivy
56
16km
52/117
44.44%
01:24:06
00:05:15
Nature
17/SEM
30/10/2011
Saint-Pol-Morlaix
Morlaix
29
21.1km
578/2902
19.92%
01:35:44 
RP
00:04:32
Route
241/SEM
08/10/2011
Foulées Réguinoises
Réguiny
56
12km
96/180
53.33%
00:57:36
00:04:48
Route
46/SEM
11/09/2011
Semi-Marathon International Auray-Vannes
Vannes
56
21.1km
2654/4587
57.86%
01:53:24 
RP
00:05:22
Route
1086/SEM
04/09/2011
Foulées de la Vallée du Plurit
Le Sourn
56
11km
32/77
41.56%
00:49:01
00:03:30
Nature
12/SEM
20/08/2011
La Virée au Domaine de Nounours
Le Cambout
22
15km
139/235
59.15%
01:24:06 
RP
00:05:36
Nature
39/SEM
16/07/2011
Foulées Taupontaises
Taupont
56
10km
55/160
34.38%
00:44:29 
RP
00:04:27
Nature
20/SEM
13/06/2011
Foulées de Saint-Antoine
Hennebont
56
12km
68/145
46.9%
00:56:19
00:04:42
Route
25/SEM
21/05/2011
Trail des Sables Blancs
Plouharnel
56
13km
47/111
42.34%
00:49:47
00:03:50
Nature
21/SEM
16/04/2011
Foulées de la Vallée de l'Oust
Malestroit
56
11km
38/104
36.54%
00:51:53
00:04:43
Route
17/SEM
19/03/2011
Foulées de Sport Nature
Saint-Thuriau
56
10.3km
74/122
60.66%
00:56:07
00:05:27
Nature
20/SEM
27/02/2011
Les Foulées du Printemps
Noyal-Pontivy
56
10km
91/119
76.47%
00:46:14 
RP
00:04:37
Route
45/SEM
18/10/2009
Duo de l'Hermine ( 19+23.195km) 03:01:19
Vannes
56
23.195km
27/374
7.22%
01:33:26
00:04:02
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