7335ème(852) Breton
1048ème(73) dans le 56
ID: 710983

FROUIN
Alain
ASPTT VANNES - M4M




22 COURSES
(45.05%)
01:15:16
(vma 8.85)
01:31:34
(vma 16.29)




Victoires


1
Podiums Catégorie


7
Top 10



1
Plus
Longue


87.000km
Vannes
25/06/2011
Cumul


482km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/08/2024Challenge Douar Alré Marche Nordique HommesPays d'Auray5609/1090%22.2 Pts (5 courses)Challenge1/M3M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2024Marche Nordique du Haras d'HennebontHennebont5612km21/7229.17%01:39:0300:08:15
Marche Nordique		3/M4M
17/11/2024Trail de Saint-Nolff - Marche NordiqueSaint-Nolff5612km23/8826.14%01:30:3400:07:33
Marche Nordique		4/M4M
03/11/2024Trail de Brec'hBrec'h5614km28/6642.42%01:43:2900:07:24
Marche Nordique		6/M4M
06/10/2024Nordik de KerozerSaint-Avé5610km21/4546.67%01:15:16 RP00:07:32
Marche Nordique		5/M4M
22/09/2024Les Bosses de LanvauxPluvigner5612km15/2951.72%01:35:2700:07:57
Marche Nordique		4/M4M
29/06/2024Ultra Marin - Le Réveil des DucsVannes5670km816/82399.15%12:47:0100:10:57
Ultra Trail		95/M3M
02/06/2024Marche Nordique d'AurayAuray5614km20/10718.69%01:49:2000:07:49
Marche Nordique		3/M3M
12/05/2024Marche Nordique des 3 ClochersPlumergat5616.5km16/2955.17%02:12:0400:08:00
Marche Nordique		2/M3M
27/04/2024Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km546/55897.85%04:51:4500:10:04
Trail		49/M3M
07/04/2024Marche Nordique de LandévantLandévant5616.5km15/5328.3%02:08:4600:07:48
Marche Nordique		2/M3M
30/03/2024Marche Nordique de la Forêt de CamorsCamors5614km45/9845.92%01:59:0900:08:31
Marche Nordique		7/M3M
24/03/2024Vannes Urban TrailVannes5613km612/127847.89%01:33:5600:07:14
Route		45/M3M
21/01/2024Marche Nordique de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5615km9/1147.89%01:56:1100:07:45
Marche Nordique		1/M3M
19/11/2023Trail de Saint-Nolff - Marche NordiqueSaint-Nolff5612km21/9522.11%01:36:0300:08:00
Marche Nordique		2/M3M
29/10/2023Trail de Brec'hBrec'h5614km20/5635.71%01:53:1400:08:05
Marche Nordique		2/M3M
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3585/460277.9%02:01:4200:05:46
Route		1161/V1M
25/06/2011L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km296/49859.44%13:27:13 RP00:09:17
Ultra Trail		114/V1M
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2546/421760.37%01:54:5400:05:27
Route		974/SEM
09/09/2007Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1142/437426.11%01:42:4500:04:52
Route		493/SEM
03/10/2004Relais de Camors 60 KM (10+5) (00:50:49+00:27:15)Camors5615km62/12649.21%01:18:04 RP00:05:12
Relais		/
12/09/2004Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2255/505544.61%01:45:1100:04:59
Route		947/SEM
08/09/1996Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km883/472518.69%01:31:34 RP00:04:20
Route		600/SEM

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