ID: 8331

GUICHOUS
Frederic
BREST (29200) - M3M

TOTAL Route Nature Marche Nordique Relais
Nombre 40 28 10 1 1
Indice
Moyen		 58.03
 56.62
59.35
83.12
59.46
Meilleur
Indice		 14.66 14.6627.0783.1259.46
00:46:18
(vma 14.39)

01:40:25
(vma 14.81)

Plus
Longue


21.100km
Morlaix
03/11/2013
Cumul


521km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 7 46.56 10734° / 13492 --> 79.56 %
2019 10 28.38 8430° / 15258 --> 55.25 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 7 46.56 2315° / 2967 --> 78.02 %
2019 10 28.38 1630° / 3136 --> 51.98 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km
RP00:24:2000:46:1801:39:1301:40:25
SEM00:24:2000:49:57
V1M00:32:4300:46:1801:39:1301:40:25
V2M00:48:09
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Marche Nordique
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 83.12
 83.12
Meilleur
Indice		 83.12 83.12
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2025La Nordic BrestBrest2913km64/7783.12%02:00:1900:09:15
Marche Nordique		4/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 84.62
 75.95
93.3
Meilleur
Indice		 75.95 75.9593.3
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2023La Leclerc GouesnouGouesnou2910km341/44975.95%00:57:2600:05:45
Route		36/M3M
03/06/2023Ruzbou'TrailPlougasnou298km195/20993.3%00:59:0400:07:23
Nature		15/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 85.7
 91.71
73.68
Meilleur
Indice		 73.68 85.5873.68
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Corrida de NoëlPlouarzel2910km273/31985.58%00:55:5400:05:35
Route		36/M2M
21/11/2021Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2911km350/47573.68%01:03:2000:05:45
Nature		35/M2M
07/11/2021Taulé-MorlaixMorlaix2910km2450/250497.84%01:12:0100:07:12
Route		166/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 50.28
 47.18
53.39
Meilleur
Indice		 43.98 44.743.98
Cumul


56km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020Entre Fort & ChâteauGuilers2914.7km157/25062.8%01:22:0900:05:35
Nature		27/M2M
01/03/2020Foulées des 2 RivesLe Relecq-Kerhuon2913.5km177/39644.7%01:04:1100:04:45
Route		33/M2M
09/02/2020Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km201/45743.98%01:21:0400:06:14
Nature		31/M2M
02/02/2020Foulées de Saint-DivySaint-Divy2914.9km214/43149.65%01:14:3700:05:00
Route		34/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 10 7 3
Indice
Moyen		 45.14
 44.53
46.58
Meilleur
Indice		 14.66 14.6627.07
Cumul


135km
8430° breton
1630° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Corrida de PlouarzelPlouarzel2910km160/27358.61%00:48:2300:04:50
Route		17/M2M
08/12/2019Course Nature du QuestelBrest2912km90/11975.63%01:23:2400:06:57
Nature		60/VEM
24/11/2019La Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km200/54037.04%01:00:2700:05:02
Nature		30/M2M
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km1268/295442.92%00:48:0900:04:49
Route		105/V2M
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km162/110514.66%01:32:5000:05:48
Route		49/V1M
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km782/198139.48%01:40:25 RP00:04:46
Route		273/V1M
03/03/2019Foulées des 2 RivesLe Relecq-Kerhuon2913km252/45056%01:06:5900:05:09
Route		83/V1M
17/02/2019Foulées LandernéennesLanderneau2915.3km221/44349.89%01:13:1300:04:47
Route		68/V1M
03/02/2019Foulées de Saint-DivySaint-Divy2915km217/43350.12%01:13:29 RP00:04:54
Route		70/V1M
27/01/2019Foulées de la BaieGuissény2910.1km239/88327.07%00:46:3600:04:37
Nature		84/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 63.22
 66.98
59.46
Meilleur
Indice		 59.46 66.9859.46
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)Plouguin2911km22/3759.46%00:54:3300:04:58
Relais		13/M+M
14/10/2018Brest CourtBrest2910km503/75166.98%00:50:0600:05:01
Route		117/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 54.18
 46.01
78.67
Meilleur
Indice		 39.09 39.0978.67
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km838/208740.15%01:43:34 RP00:04:55
Route		252/V1M
08/10/2017Brest CourtBrest2910km351/89839.09%00:46:18 RP00:04:38
Route		88/V1M
03/09/2017Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2918km166/21178.67%01:59:1700:06:38
Nature		66/V1M
14/07/2017La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km127/21658.8%01:14:27 RP00:04:58
Route		32/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 58.15
 59.76
48.51
Meilleur
Indice		 40.27 40.2748.51
Cumul


113km
10734° breton
2315° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2015Semi du Haut LéonSaint-Pol-de-Leon2921.1km195/28867.71%01:47:4000:05:06
Route		82/V1M
14/07/2015La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2914.9km218/30671.24%01:18:3200:05:16
Route		73/V1M
19/04/2015Courses Du Pays PaganPlounéour-Trez2920km151/37540.27%01:39:13 RP00:04:58
Route		65/V1M
15/03/2015Tour de GuipGuipavas2915.6km326/58156.11%01:19:3100:05:06
Route		128/V1M
01/03/2015Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon2912km358/73848.51%01:02:2200:05:12
Nature		142/V1M
15/02/2015Foulées LandernéennesLanderneau2914.5km308/52059.23%01:13:5800:05:06
Route		115/V1M
01/02/2015Foulées de Saint-DivySaint-Divy2914.9km318/49763.98%01:17:2200:05:12
Route		118/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 74.38
 74.38
Meilleur
Indice		 53.64 53.64
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2014Foulées FolgoatiennesLe Folgoet297.5km59/11053.64%00:35:3900:04:45
Route		14/V1M
08/05/20145KM de BoharsBohars295km253/26695.11%00:32:4300:06:33
Route		39/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 52.52
 52.36
52.84
Meilleur
Indice		 51.63 51.6352.84
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Course nature du QuestelBrest2912km149/28252.84%01:04:1900:05:22
Nature		/VEM
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1384/260753.09%01:46:59 RP00:05:04
Route		516/V1M
13/10/2013Brest CourtBrest2910km524/101551.63%00:48:19 RP00:04:50
Route		158/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.84
 39.84
Meilleur
Indice		 39.84 39.84
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2011Brest CourtBrest295km151/37939.84%00:24:20 RP00:04:52
Route		43/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 62.96
 62.96
Meilleur
Indice		 62.96 62.96
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009Brest CourtBrest2910km707/112362.96%00:49:57 RP00:05:00
Route		320/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne