Cedric HELIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 8383

HELIO
Cedric
QUIMPERLE (29300) - M1M

	TOTAL
Nombre	54	41	4	4	4	1
Indice Moyen	39.45	38.17	61.1	39.2	30.57	41.83
Meilleur Indice	15.66	17.01	37.14	15.66	17.39	41.83

00:52:42
(vma 12.66)

01:41:43
(vma 14.65)

Plus
Longue

25.000km
Plouay
02/04/2017

Cumul

795km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	36.82	7566° / 11559	--> 65.46 %
2014	12	26.49	6145° / 12577	--> 48.86 %
2015	13	26.77	6881° / 13492	--> 51 %
2016	11	20.08	5405° / 13712	--> 39.42 %
2024	6	27.35	9335° / 16495	--> 56.59 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	43.06	1276° / 1762	--> 72.42 %
2014	9	34.34	1190° / 2076	--> 57.32 %
2015	11	27.57	973° / 1882	--> 51.7 %
2016	11	20.08	759° / 1897	--> 40.01 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:52:42	01:57:50	01:41:43
SEM	00:52:42	01:57:50	01:41:43

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	27.98	38.57	17.39
Meilleur Indice	17.39	38.57	17.39

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2025	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	108/280	38.57%	01:38:11	00:06:08	Nature	17/M1M
18/10/2025	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	48/276	17.39%	01:09:56	00:05:50	Nature Nocturne	3/M1M

2024

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	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	35.07	37.64	22.26
Meilleur Indice	22.26	28.08	22.26

Cumul

82km

9335° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2024	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	118/212	55.66%	01:37:40	00:06:06	Nature	24/M1M
14/04/2024	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	111/277	40.07%	01:15:00	00:05:46	Nature	16/M1M
12/05/2024	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	51/142	35.92%	01:14:41	00:05:45	Nature	6/M1M
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	68/239	28.45%	01:13:53	00:05:41	Nature	9/M1M
11/11/2024	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	114/406	28.08%	01:29:01	00:05:56	Nature	14/M1M
19/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	59/265	22.26%	01:08:01	00:05:40	Nature Nocturne	12/M1M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.63	25.63
Meilleur Indice	25.63	25.63

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	9km	91/355	25.63%	00:48:25	00:05:23	Nature	36/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	39.29	38.02	41.83
Meilleur Indice	36.31	36.31	41.83

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/02/2017	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	87/219	39.73%	01:12:54	00:05:12	Nature	45/SEM
05/03/2017	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	57/157	36.31%	01:30:52	00:05:41	Nature	24/SEM
02/04/2017	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	64/153	41.83%	02:13:48	00:05:21	Trail	23/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	36.07	32.73	63.18	39.06
Meilleur Indice	17.01	17.01	63.18	39.06

Cumul

183km

5405° breton
759° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	91/535	17.01%	00:59:00	00:04:55	Nature	44/SEM
21/02/2016	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	74/216	34.26%	01:14:03	00:05:17	Nature	43/SEM
28/02/2016	Trail du Bois de Trémelin - 300M D+	Inzinzac-Lochrist	56	15km	58/185	31.35%	01:19:52	00:05:19	Nature	27/SEM
13/03/2016	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	80/255	31.37%	01:10:35 ^RP	00:04:42	Nature	36/SEM
20/03/2016	Trail du Val Quéven - Championnat de France de Trail Court UNASAT	Quéven	56	16km	78/358	21.79%	01:19:29	00:04:58	Nature	32/SEM
01/05/2016	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	21km	59/100	59%	01:58:57	00:05:40	Nature	29/SEM
18/09/2016	Grand Trail du Lain	Gestel	56	24km	36/66	54.55%			Nature	13/SEM
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	99/444	22.3%	01:22:50	00:04:52	Nature	33/SEM
11/12/2016	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	69/301	22.92%	01:06:28	00:04:45	Nature	26/SEM
19/06/2016	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	139/220	63.18%	01:53:15	00:05:22	Route	31/SEM
04/09/2016	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	116/297	39.06%	01:12:55	00:05:12	Route Nature	36/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	13	10	1	1	1
Indice Moyen	38.29	38.98	37.14	39.57	31.33
Meilleur Indice	24.34	24.34	37.14	39.57	31.33

Cumul

194km

6881° breton
973° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2015	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	72/162	44.44%	01:35:05	00:04:12	Nature	/SEM
22/03/2015	Trail du Val Quéven Endurance Shop	Quéven	56	15km	65/267	24.34%	01:17:50 ^RP	00:05:11	Nature	24/SEM
18/04/2015	Course Nature de Calan	Calan	56	12km	35/94	37.23%	00:59:52	00:04:59	Nature	16/SEM
01/05/2015	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	20km	66/135	48.89%	01:57:50 ^RP	00:05:54	Nature	36/SEM
20/09/2015	Trail du Lain	Gestel	56	16km	43/119	36.13%	01:22:11	00:05:08	Nature	16/SEM
11/10/2015	Trail Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	105/342	30.7%	01:19:13	00:06:06	Nature	38/SEM
11/11/2015	Trail Bro Melrant	Melrand	56	14km	57/146	39.04%	01:14:41	00:05:20	Nature	20/SEM
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	15.7km	64/147	43.54%	01:19:33	00:05:04	Nature	28/SEM
13/12/2015	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	135/445	30.34%	01:10:48	00:05:03	Nature	50/SEM
20/12/2015	Foulées Hivernales	Gestel	56	10km	118/214	55.14%	00:52:42 ^RP	00:05:16	Nature	38/SEM
24/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	73/233	31.33%	01:00:51	00:05:32	Nature Nocturne	41/SEM
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	91/245	37.14%	01:41:43 ^RP	00:04:49	Route	21/SEM
07/06/2015	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	146/369	39.57%	01:25:58	00:05:13	Route Nature	57/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	2	1	1
Indice Moyen	44.84	43.14	39.08	63.55	51.31
Meilleur Indice	15.66	26.23	15.66	63.55	51.31

Cumul

168km

6145° breton
1190° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/02/2014	Trail de la rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	188/540	34.81%	01:05:00	00:05:25	Nature	81/SEM
02/03/2014	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	101/150	67.33%	01:43:16	00:06:27	Nature	/SEM
23/03/2014	Trail du Val Quéven Endurance Shop	Quéven	56	15km	97/219	44.29%	01:25:13	00:05:41	Nature	/SEM
27/04/2014	Foulées Côtières	Riantec	56	14.8km	48/183	26.23%	01:09:47	00:04:43	Nature	/SEM
24/05/2014	Course Nature du Loch	Guidel	56	14km	142/287	49.48%	01:15:26	00:05:23	Nature	44/SEM
24/08/2014	Trail de l'Huître	Riec-Sur-Belon	29	13km	109/217	50.23%	01:14:53	00:05:46	Nature	40/SEM
12/10/2014	Trail Tro-Coat-Loch	Scaer	29	13km	105/330	31.82%	01:21:57	00:06:18	Nature	38/SEM
14/12/2014	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	173/423	40.9%	01:16:11	00:05:26	Nature	67/SEM
12/04/2014	Trails de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	98/191	51.31%	01:04:44	00:05:53	Nature Nocturne	50/SEM
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3569/5616	63.55%	02:04:00 ^RP	00:05:53	Route	1280/SEM
16/11/2014	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16km	105/168	62.5%	01:25:06	00:05:19	Route Nature	/SEM
06/12/2014	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	31/198	15.66%	00:37:14	00:04:36	Route Nature	11/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	47.92	41.4	80.53
Meilleur Indice	21.89	21.89	80.53

Cumul

76km

7566° breton
1276° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2013	Foulées Côtières	Riantec	56	14.8km	132/229	57.64%	01:15:32	00:05:06	Nature	44/SEM
11/08/2013	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	71/187	37.97%	01:05:02	00:05:00	Nature	/SEM
13/10/2013	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	14km	147/332	44.28%	01:30:42	00:06:29	Nature	54/SEM
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	65/297	21.89%	00:50:15	00:05:08	Nature	/SEM
22/12/2013	Foulées Hivernales	Plouay	56	9km	95/210	45.24%	00:42:23	00:04:43	Nature	/SEM
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	368/457	80.53%	01:23:30 ^RP	00:05:34	Route	128/SEM

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