Firmin KERAMBRUN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12234

KERAMBRUN
Firmin

	TOTAL
Nombre	27	16	6	4	1
Indice Moyen	40.27	38.15	30.78	57.34	62.79
Meilleur Indice	10.14	17.11	10.14	44.63	62.79

01:50:03
(vma 13.53)

03:47:23
(vma 13.93)

Plus
Longue

42.195km
Paimpol
18/09/2022

Cumul

531km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	24.86	7531° / 15258	--> 49.36 %
2022	5	22.86	5143° / 11099	--> 46.34 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	31.99	1379° / 2245	--> 61.43 %

+ de Records

Cat.	20km	21.1km	42.195km
RP	01:28:13	01:50:03	03:47:23
SEM	01:28:13	01:50:03	03:47:23

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	10.14	10.14
Meilleur Indice	10.14	10.14

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2024	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	150/1479	10.14%	01:28:13 ^RP	00:04:25	Route	59/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	62.87	69.83	55.9
Meilleur Indice	55.9	69.83	55.9

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2023	Trail du Menez Bré	Louargat	22	17km	109/195	55.9%	01:35:25	00:05:37	Nature	/M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	125/179	69.83%	02:42:58	00:06:31	Trail	/M

2022

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	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	29.43	18.11	24.8	61.35
Meilleur Indice	17.11	17.11	20.08	61.35

Cumul

131km

5143° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	319/520	61.35%	04:33:22	00:08:17	Trail	108/SEM
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	65/380	17.11%	01:22:03	00:05:08	Nature	13/SEM
02/10/2022	La Grande Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	82/429	19.11%	01:49:32	00:05:29	Nature	22/SEM
18/09/2022	Marathon Objectif Autonomie	Paimpol	22	42.195km	18/61	29.51%	03:47:23 ^RP	00:05:23	Route	6/SEM
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	154/767	20.08%	01:34:29 ^RP	00:04:43	Route	56/SEM

2021

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	48.45	56.45	53.54	27.36
Meilleur Indice	27.36	45.03	53.54	27.36

Cumul

104km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	81/296	27.36%	01:28:52	00:05:33	Nature	12/SEM
24/10/2021	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1069/1575	67.87%	03:58:37 ^RP	00:05:39	Route	208/SEM
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	53/99	53.54%	02:21:02	00:05:38	Trail	11/SEM
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	793/1761	45.03%	01:50:03 ^RP	00:05:13	Route	187/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.43	12.06	62.79
Meilleur Indice	12.06	12.06	62.79

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	661/5482	12.06%	01:08:35	00:05:43	Route	181/SEM
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	427/680	62.79%	02:09:48	00:06:50	Nature Nocturne	126/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	40.39	39.92	44.63
Meilleur Indice	25	25	44.63

Cumul

160km

7531° breton
1379° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	13.9km	102/327	31.19%	01:14:01	00:05:19	Nature	20/SEM
10/11/2019	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	78/289	26.99%	01:33:35	00:06:14	Nature	23/SEM
06/10/2019	La Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	106/424	25%	01:46:28 ^RP	00:05:19	Nature	52/SEM
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	245/549	44.63%	02:55:30	00:06:45	Trail	109/SEM
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	266/322	82.61%	01:17:02	00:07:00	Nature	61/SEM
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	15km	80/245	32.65%	01:31:10	00:06:05	Nature	32/SEM
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	167/605	27.6%	01:13:20	00:05:14	Nature	57/SEM
17/03/2019	La Loco du Trieux	Pabu	22	15km	127/380	33.42%	01:27:00 ^RP	00:05:48	Nature	54/SEM
17/02/2019	Tro ar Gar	Plufur	22	18.5km	59/89	66.29%	01:54:10	00:06:10	Nature	15/SEM
03/02/2019	Trail Glazig - Course Ailes Marines	Plourhan	22	12km	178/531	33.52%	01:14:18	00:06:11	Nature	66/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	43.89	43.89
Meilleur Indice	38.05	38.05

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	146/298	48.99%	01:28:26 ^RP	00:05:54	Nature	53/SEM
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	400/896	44.64%	01:12:24	00:05:34	Nature	144/SEM
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	234/615	38.05%	01:16:51	00:05:29	Nature	88/SEM

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