Heloise L'EOST Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 708810

L'EOST
Heloise

	TOTAL
Nombre	25	19	4	1	1
Indice Moyen	64.39 34.45	65.96 35.29	60.2 33.97	41.35 18.52	74.29 36.36
Meilleur Indice	32.48 13.17	32.48 13.17	36.24 14.02	41.35 18.52	74.29 36.36

01:10:14
(vma 9.50)

01:49:43
(vma 13.57)

Plus
Longue

30.000km
Plourhan
04/02/2024

Cumul

368km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	01:10:14	02:13:50	01:49:43	03:09:44
SEF	01:10:14
V1F		02:13:50	01:49:43	03:09:44

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.48 13.17	32.48 13.17
Meilleur Indice	32.48 13.17	32.48 13.17

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2025	Trail de Guip'	Guipavas	29	13km	139/428 (22/167)	32.48 (13.17)	01:22:12	00:06:19	Nature	5/M1F

2024

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	44.3 19.03	41.35 18.52	36.24 14.02	55.31 24.56
Meilleur Indice	36.24 14.02	41.35 18.52	36.24 14.02	55.31 24.56

Cumul

71km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	20km	229/414 (14/57)	55.31 (24.56)	02:13:50 ^RP	00:06:42	Nature	3/M1F
25/08/2024	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1419/3916 (200/1427)	36.24 (14.02)	01:49:43 ^RP	00:05:12	Route	19/M1F
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	478/1156 (40/216)	41.35 (18.52)	03:09:44 ^RP	00:06:19	Trail	3/M1F

2023

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	47.67 16.59	48.39 17.32	46.25 15.15
Meilleur Indice	44.98 15.15	44.98 15.19	46.25 15.15

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2023	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	202/390 (21/108)	51.79 (19.44)	01:25:22	00:06:06	Nature	7/M1F
11/06/2023	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	139/309 (12/79)	44.98 (15.19)	01:27:17	00:05:27	Nature	4/M1F
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	22km	302/653 (25/165)	46.25 (15.15)	02:15:32	00:06:10	Route	10/M1F

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	73.22 36.83	72.14 37.29	74.29 36.36
Meilleur Indice	72.14 36.36	72.14 37.29	74.29 36.36

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	233/323 (22/59)	72.14 (37.29)	01:25:58	00:06:08	Nature	1/M0F
08/01/2022	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	15.1km	156/210 (8/22)	74.29 (36.36)	01:47:06	00:07:06	Nature Nocturne	3/M0F

2019

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	83.68 47.64	83.68 47.64
Meilleur Indice	79.35 43.94	79.35 43.94

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	292/368 (29/66)	79.35 (43.94)	01:57:03	00:07:48	Nature	3/M0F
10/02/2019	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	257/292 (19/37)	88.01 (51.35)	02:27:51	00:06:43	Nature	7/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.19 25	55.19 25
Meilleur Indice	55.19 25	55.19 25

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2018	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	9km	101/183 (19/76)	55.19 (25)	01:01:31	00:06:50	Nature	12/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	69.82 41.53	63.84 33.29	87.76 66.25
Meilleur Indice	50.61 27.78	50.61 27.78	87.76 66.25

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	289/397 (25/69)	72.8 (36.23)	01:56:36 ^RP	00:07:46	Nature	11/SEF
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	173/254 (19/53)	68.11 (35.85)	01:31:18	00:07:36	Nature	9/SEF
03/09/2017	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	9.5km	83/164 (15/54)	50.61 (27.78)	01:02:42	00:06:36	Nature	9/SEF
05/03/2017	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	14km	373/425 (53/80)	87.76 (66.25)	01:19:28	00:05:41	Route	20/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	68.88 36.66	68.88 36.66
Meilleur Indice	57 32.89	57 32.89

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	273/338 (19/47)	80.77 (40.43)	01:56:42 ^RP	00:07:47	Nature	10/SEF
05/05/2016	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	8.5km	118/207 (25/76)	57 (32.89)	00:48:21	00:05:41	Nature	12/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.66 36.05	62.66 36.05
Meilleur Indice	62.66 36.05	62.66 36.05

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2015	Tour De L'Ile De Batz	Batz	29	10.5km	678/1082 (137/380)	62.66 (36.05)	01:02:56	00:06:00	Nature	65/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.55 40.48	70.55 40.48
Meilleur Indice	70.55 40.48	70.55 40.48

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Semi de Plouguin - Le 11KM	Plouguin	29	11.2km	242/343 (34/84)	70.55 (40.48)	01:01:00	00:05:27	Route	18/SEF

2013

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	76.68 51.24	76.68 51.24
Meilleur Indice	76.11 40.58	76.11 40.58

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2013	Trail de Hanvec - Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	10km	172/226 (28/69)	76.11 (40.58)	01:10:14 ^RP	00:07:01	Nature	14/SEF
20/04/2013	La Caval'Cade	Brest	29	14km	129/167 (13/21)	77.25 (61.9)	01:31:52	00:06:34	Nature	8/SEF

2012

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	78.59 46.44	78.59 46.44
Meilleur Indice	72.2 37.14	72.2 37.14

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2012	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	13km	296/410 (39/105)	72.2 (37.14)	01:28:18	00:06:48	Nature	20/SEF
11/03/2012	Entre Forts et Châteaux	Guilers	29	12km	249/293 (34/61)	84.98 (55.74)	01:11:37	00:05:58	Nature	11/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.47 35.9	71.47 35.9
Meilleur Indice	71.47 35.9	71.47 35.9

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Trail de la baie de Kernic	Plouescat	29	12km	258/361 (42/117)	71.47 (35.9)	01:18:14	00:06:31	Nature	14/SEF

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