Ludovic LADAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 8122

LADAN
Ludovic
La Roche Sports Nature -

	TOTAL
Nombre	76	39	20	9	3	2	1	1	1
Indice Moyen	42.09	31.53	60.91	39.37	71.8	44.36	49	17.5	25.53
Meilleur Indice	4.55	4.55	28.62	18.35	18.64	41.89	49	17.5	25.53

00:40:44
(vma 16.39)

01:47:03
(vma 13.93)

04:21:07
(vma 12.13)

Plus
Longue

58.000km
Vannes
29/06/2019

Cumul

1611km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	34.03	7105° / 11559	--> 61.47 %
2015	12	8.68	2418° / 13492	--> 17.92 %
2016	10	20.61	5547° / 13712	--> 40.45 %
2017	18	14.23	4017° / 14126	--> 28.44 %
2018	10	32.44	8886° / 14513	--> 61.23 %
2019	14	28.55	8471° / 15258	--> 55.52 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	34.03	1502° / 2482	--> 60.52 %
2015	12	8.68	526° / 2967	--> 17.73 %
2016	10	20.61	1096° / 2887	--> 37.96 %
2017	18	14.23	810° / 2971	--> 27.26 %
2018	9	32.49	1679° / 2905	--> 57.8 %
2019	13	29.45	1680° / 3136	--> 53.57 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:40:44	01:51:18	01:47:03	03:02:31	04:21:07
V1M	00:40:44	01:51:18		03:02:31	04:21:07
V2M	00:46:06	02:06:40	01:47:03

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	42.31	43.53	39.86
Meilleur Indice	35.98	35.98	39.86

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	145/403	35.98%	01:29:32	00:06:24	Nature	18/M2M
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	2185/5482	39.86%	01:19:37	00:06:38	Route	259/M2M
19/01/2020	Tro Kerellon	Plouénan	29	24km	95/186	51.08%	02:17:32	00:05:44	Nature	18/M2M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	5	3	2	1	1	1	1
Indice Moyen	48.66	43.58	45.85	44.36	65.32	49	97.19	25.53
Meilleur Indice	25.53	31.92	39.68	41.89	65.32	49	97.19	25.53

Cumul

294km

8471° breton
1680° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2019	Landerneau Urban Trail	Landerneau	29	18km	253/604	41.89%	01:40:41	00:05:36	Route Nature	93/V1M
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	98/171	57.31%	02:18:39	00:06:02	Nature	35/V1M
06/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	226/708	31.92%	02:06:40	00:06:20	Nature	17/V2M
29/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	664/1355	49%	07:29:15	00:07:45	Ultra Trail	244/V1M
15/06/2019	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	173/178	97.19%	01:11:48	00:08:59	Duo	/
08/06/2019	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	80/183	43.72%	00:46:06	00:04:37	Route	18/V2M
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	133/284	46.83%	00:47:45	00:04:52	Route Nature	23/V2M
28/04/2019	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	70/190	36.84%	02:08:57	00:06:08	Nature	21/V1M
13/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	18km	108/423	25.53%	01:53:30	00:06:18	Nature Nocturne	31/V1M
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	98/247	39.68%	01:51:18 ^RP	00:05:34	Route	31/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1073/1981	54.16%	01:47:03 ^RP	00:05:04	Route	174/V2M
03/03/2019	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	203/428	47.43%	01:35:13	00:06:48	Nature	28/V2M
03/03/2019	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	292/447	65.32%	03:37:26	00:07:15	Trail	125/V1M
20/01/2019	Tro Kerellon	Plouénan	29	23km	75/169	44.38%	02:05:54	00:05:28	Nature	23/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	3	2	1
Indice Moyen	47.92	54.92	43.94	51.62	17.5
Meilleur Indice	17.5	47.79	23.44	39.43	17.5

Cumul

287km

8886° breton
1679° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	101/163	61.96%	02:38:01	00:05:51	Trail	39/V1M
07/10/2018	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	85/185	45.95%	02:09:12	00:05:37	Nature	35/V1M
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	103/165	62.42%	02:23:01	00:06:13	Nature	42/V1M
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	312/535	58.32%	04:55:58	00:08:00	Trail	90/V1M
24/06/2018	La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 03:24:34	Guissény	29	19.5km	35/200	17.5%			Relais	27/M+M
08/06/2018	Les Courants de La Liberté	Caen	14	42.195km	684/1072	63.81%	04:21:07 ^RP	00:06:11	Route	266/V1M
15/04/2018	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	65/115	56.52%	02:52:00	00:06:22	Trail	23/V1M
07/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine Trail	Le Folgoët	29	18km	94/401	23.44%	01:56:10	00:06:27	Nature	34/V1M
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	197/394	50%	03:25:18	00:06:51	Trail	70/V1M
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	181/459	39.43%	01:11:01 ^RP	00:04:44	Route	63/V1M
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	487/1019	47.79%	02:51:30	00:06:52	Trail	173/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	9	6	2	1
Indice Moyen	45.43	32.62	64.24	59.1	20.54
Meilleur Indice	10.53	10.53	54.36	18.64	20.54

Cumul

412km

4017° breton
810° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	108/145	74.48%	02:48:32	00:06:15	Trail	35/V1M
28/10/2017	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	33km	110/198	55.56%	03:37:41	00:06:36	Trail	45/V1M
22/10/2017	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	130/422	30.81%	01:24:17	00:05:37	Nature	49/V1M
03/09/2017	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	18km	83/211	39.34%	01:41:52	00:05:40	Nature	33/V1M
22/07/2017	Red Eo Trail - Hent Menez Are	Guerlesquin	29	26km	96/121	79.34%	02:49:13	00:06:30	Trail	38/V1M
09/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	332/569	58.35%	04:27:28	00:07:14	Trail	117/V1M
25/06/2017	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	99/560	17.68%	01:14:00	00:05:42	Nature	45/V1M
17/06/2017	Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)	Plouarzel	29	7km	225/226	99.56%	01:02:46	00:08:58	Duo	225/M+F
21/05/2017	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	12km	24/138	17.39%	00:59:13	00:04:56	Nature	10/V1M
21/05/2017	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	22km	63/148	42.57%	02:04:39	00:05:40	Nature	22/V1M
14/05/2017	Trail Hanvec - Forêt du Cranou	Hanvec	29	23km	94/180	52.22%	02:27:56	00:06:26	Nature	39/V1M
30/04/2017	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	31/105	29.52%	01:58:19	00:05:38	Nature	/V1M
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	99/482	20.54%	00:41:56	00:04:14	Route	32/V1M
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	44/236	18.64%	05:05:43	00:05:34	Duo	37/M+M
19/03/2017	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	106/195	54.36%	02:49:52	00:06:17	Trail	47/V1M
05/03/2017	Trail du Cap Court	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	32/304	10.53%	01:19:55	00:05:42	Nature	8/V1M
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	242/382	63.35%	03:33:53	00:07:08	Trail	95/V1M
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	129/241	53.53%	02:03:15	00:05:36	Nature	43/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	40.57	32.43	56.3	18.35
Meilleur Indice	15.8	15.8	28.62	18.35

Cumul

216km

5547° breton
1096° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/09/2016	Trail des Super Héros	Logonna-Daoulas	29	18km	98/203	48.28%	01:44:29	00:05:48	Nature	31/V1M
28/08/2016	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	79/106	74.53%	02:39:50	00:05:55	Trail	32/V1M
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	320/579	55.27%	04:17:19	00:06:57	Trail	112/V1M
26/06/2016	Trail des Naufrageurs	Plouescat	29	13km	91/576	15.8%	01:12:44	00:05:36	Nature	24/V1M
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	133/362	36.74%	01:20:40	00:05:03	Nature	50/V1M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	58/316	18.35%	00:40:44 ^RP	00:04:04	Route	17/V1M
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	26/113	23.01%	02:02:05	00:05:18	Nature	15/V1M
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	92/240	38.33%	01:15:21	00:06:17	Nature	21/V1M
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	217/325	66.77%	03:33:48 ^RP	00:07:08	Trail	87/V1M
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	93/325	28.62%	03:02:31 ^RP	00:06:05	Trail	36/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	9	2	1
Indice Moyen	27.7	16.31	75.44	34.81
Meilleur Indice	4.55	4.55	72.76	34.81

Cumul

198km

2418° breton
526° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	167/410	40.73%	01:43:43	00:06:55	Nature	62/V1M
04/10/2015	Trail de la Baie de Kernic	Plouescat	29	15km	87/387	22.48%	01:20:59	00:05:24	Nature	31/V1M
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	15km	75/377	19.89%	01:19:47 ^RP	00:05:19	Nature	26/V1M
16/08/2015	Montee Du Menez-hom	Argol	29	11km	32/230	13.91%	00:41:40	00:03:47	Nature	10/V1M
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	364/466	78.11%	04:38:59	00:07:32	Trail	129/V1M
28/06/2015	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	76/507	14.99%	01:10:03	00:05:23	Nature	/VEM
19/04/2015	Course des Moulins	Dinéault	29	12km	12/120	10%	00:56:51	00:04:44	Nature	3/V1M
29/03/2015	Trail Court du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	16/352	4.55%	01:12:59	00:05:13	Nature	7/V1M
15/03/2015	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13km	22/211	10.43%	01:02:16	00:04:47	Nature	/VEM
08/03/2015	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-saint-Thégonnec	29	26km	219/301	72.76%	02:56:10	00:06:47	Trail	/V1M
15/02/2015	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14.5km	181/520	34.81%	01:07:14	00:04:38	Route	75/V1M
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	44/450	9.78%	00:54:25	00:04:32	Nature	16/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	33.52	22.12	56.31
Meilleur Indice	16.04	16.04	56.31

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	119/422	28.2%	01:43:19 ^RP	00:06:53	Nature	/VEM
11/05/2014	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	72/449	16.04%	01:06:24	00:04:45	Nature	30/V1M
09/03/2014	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	183/325	56.31%	02:57:10	00:06:34	Trail	79/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	41.35	36.56	60.55
Meilleur Indice	18.65	18.65	60.55

Cumul

99km

7105° breton
1502° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	66/109	60.55%	02:36:06	00:05:47	Trail	36/V1M
08/09/2013	Trail Entre Manche et Ocean	Landunvez	29	22km	70/125	56%	01:51:12	00:05:03	Nature	30/V1M
21/07/2013	Les Sentiers du Phare	Plouguerneau	29	14.9km	109/393	27.74%	01:10:04	00:04:42	Nature	39/V1M
30/06/2013	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	69/370	18.65%	01:09:07	00:05:19	Nature	24/V1M
12/05/2013	Trail du Vougot	Guissény	29	22km	71/162	43.83%	02:10:33	00:05:56	Nature	/VEM

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