6075ème(-) Breton
762ème(5) dans le 22

ID: 710163

LE CLAINCHE
Frederic
PLUMAUDAN (22) - M3M

TOTAL Nature Nature Nocturne Route
Nombre 44 37 4 3
Indice
Moyen		 28.7
 29.96
29.6
11.99
Meilleur
Indice		 11.01 13.4920.1111.01
00:49:19
(vma 13.51)

01:34:40
(vma 15.74)

Podiums Catégorie


9
Plus
Longue


24.000km
Baguer-Pican
16/11/2025
Cumul


588km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 27.89 7045° / 12723 --> 55.37 %
2024 19 14.49 5240° / 16495 --> 31.77 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 15 20.76 871° / 2084 --> 41.79 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:49:1901:34:40
V1M01:34:40
V2M00:49:19
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 20 18 1 1
Indice
Moyen		 26.11
 26.98
11.01
25.56
Meilleur
Indice		 11.01 15.5611.0125.56
Podiums Catégorie
4
Cumul


273km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025Saint-M'Hervon by NightSaint-M'Hervon3512km68/26625.56%01:03:4500:05:19
Nature Nocturne		3/M3M
16/11/2025Les Foulées RougesBaguer-Pican3524km132/29145.36%02:17:0600:05:43
Nature		12/M3M
11/11/2025Course Nature des CorsairesLe Tronchet3512.8km129/45728.23%01:02:4000:04:54
Nature		13/M3M
18/10/2025Trail AdvevanBobital2215km92/38723.77%01:22:5700:05:32
Nature		10/M3M
12/10/2025Trail de la PatatePloeuc-sur-Lie2214km54/27719.49%01:23:2600:05:58
Nature		3/M3M
28/09/2025Trail des PicotousTrédias2216km40/11435.09%01:30:1900:05:39
Nature		8/M3M
21/09/2025Trail du RodoTrémeloir2214km68/33320.42%01:19:1300:05:39
Nature		8/M3M
02/08/2025Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2219km60/14242.25%01:48:0300:05:41
Nature		5/ESM
06/07/2025Trail de l'IcPordic2210km54/34715.56%00:50:5200:05:05
Nature		2/M3M
05/07/2025La Lucien Le MouelLa Motte2210km45/13832.61%00:51:3000:05:09
Nature		5/M3M
29/06/2025Trail de la Forêt de LoudéacLoudéac2210km45/20921.53%00:49:19 RP00:04:56
Nature		4/M3M
01/06/2025Foulées Natures PommeretPommeret2214km77/17544%01:07:3700:04:50
Nature		6/M3M
18/05/2025Trail des KaosSaint-Julien2213km59/24823.79%01:13:0700:05:37
Nature		5/M3M
04/05/2025Semi-Marathon Loudéac-PontivyLoudéac2221.1km148/134411.01%01:35:0000:04:30
Route		9/M2M
04/05/2025TKAL SprintMédréac3510km45/23419.23%00:57:0300:05:42
Nature		2/M3M
20/04/2025Trail d'AvaugourSaint-Pever2214km67/28923.18%01:12:4100:05:12
Nature		8/M3M
23/03/2025Trail de Saint-DonanSaint-Donan2212km48/23520.43%01:12:3000:06:02
Nature		8/M3M
16/03/2025Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3511km53/33615.77%00:57:4600:05:15
Nature		9/M3M
23/02/2025Foulées 2025Les Champs-Géraux2212km74/20635.92%00:59:2700:04:57
Nature		11/M3M
09/02/2025Trail du Mont Bel-AirTrébry229km41/21519.07%00:54:5800:06:06
Nature		36/SEM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne Route
Nombre 19 16 2 1
Indice
Moyen		 30.59
 32.62
23.86
11.56
Meilleur
Indice		 11.56 13.4920.1111.56
Podiums Catégorie
5
Cumul


238km
5240° breton
871° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2024Course aux DahusSaint-Gilles-du-Mené228km36/17920.11%00:43:2900:05:26
Nature Nocturne		3/M3M
07/12/2024Saint-M'Hervon by NightSaint-M'Hervon3512km53/19227.6%01:02:1900:05:12
Nature Nocturne		4/M3M
11/11/2024Course Nature des CorsairesSaint-Pierre-de-Plesguen3512km87/47418.35%00:53:2200:04:27
Nature		7/M3M
02/11/2024Trail AdvevanBobital2215km77/26429.17%01:21:47 RP00:05:27
Nature		6/M3M
20/10/2024Trail Le FoeilLe Foeil2210km37/17121.64%00:55:5500:05:35
Nature		5/M3M
13/10/2024Trail de la PatatePloeuc-sur-Lie2214km65/23327.9%01:23:5100:05:59
Nature		7/M3M
29/09/2024Trail BrandanaisSaint-Brandan2213km90/24337.04%01:18:2100:06:02
Nature		15/M3M
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km610/527711.56%01:34:40 RP00:04:29
Route		52/M2M
03/08/2024Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2213km93/19447.94%01:12:2200:05:34
Nature		8/M3M
07/07/2024Trail de l'IcPordic2216km87/27731.41%01:28:3400:05:32
Nature		2/M3M
30/06/2024Trail de la Forêt de LoudéacLoudéac2210km65/21729.95%00:49:29 RP00:04:57
Nature		5/M3M
08/06/2024La Lucien Le MouelLa Motte2210km38/12729.92%00:50:53 RP00:05:05
Nature		5/M3M
02/06/2024Foulées Natures de PommeretPommeret229km29/17017.06%00:42:0400:04:40
Nature		2/M3M
26/05/2024Trail des KaosSaint-Julien2213km61/18632.8%01:16:3800:05:54
Nature		7/M3M
05/05/2024TKALMédréac3510km29/21513.49%01:00:13 RP00:06:01
Nature		3/M3M
13/04/2024Course Nature de LandéhenLandéhen2214km79/17046.47%01:20:2800:05:45
Nature		9/M3M
03/03/2024Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km128/23055.65%01:36:3000:05:49
Nature		10/M3M
25/02/2024Foulées Natures du BriceLes Champs-Géraux2212km100/20449.02%01:03:3800:05:18
Nature		12/M3M
11/02/2024Trail du Mont Bel AirTrébry229km64/18834.04%00:55:1100:06:08
Nature		3/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 31.89
 33.64
13.4
45.12
Meilleur
Indice		 13.4 21.6113.445.12
Cumul


77km
7045° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023St M'Hervon by night !!Saint'M-Hervon3512km74/16445.12%01:07:3200:05:38
Nature Nocturne		11/M3M
08/10/2023Semi-Marathon Pontivy-LoudéacLoudéac2221.1km76/56713.4%01:36:14 RP00:04:34
Route		13/M2M
08/10/2023Trail de la PatatePloeuc-sur-Lie2214km62/15639.74%01:21:1300:05:48
Nature		6/M3M
17/09/2023Trail du BluesLa Chèze2215km57/14439.58%01:35:3600:06:22
Nature		7/M3M
29/04/2023Trail Landes & BruyèresErquy2215km250/115721.61%01:23:47 RP00:05:35
Nature		20/M3M

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