Helene LE GOUEDEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 8697

LE GOUEDEC
Helene

	TOTAL
Nombre	23	8	8	4	2	1
Indice Moyen	64.08 40.89	57.61 41.49	74.57 45.01	71.21 48.02	31.83 20.31	68 20
Meilleur Indice	12.15 12.15	12.15 12.15	45.61 15.7	43.96 23.47	24.16 13.25	68 20

00:54:41
(vma 12.20)

02:01:13
(vma 12.28)

Plus
Longue

29.000km
Vannes
29/06/2024

Cumul

342km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	72.54	1952° / 2395	--> 81.5 %
2019	8	37.44	1396° / 5283	--> 26.42 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	68.10	1378° / 1449	--> 95.1 %
2019	8	37.44	171° / 744	--> 22.98 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:54:41	02:01:13
SEF		02:03:51
V1F	00:54:41	02:01:13

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.16 13.25	24.16 13.25
Meilleur Indice	24.16 13.25	24.16 13.25

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2024	Ultra Marin - La Vénète	Vannes	56	29km	217/898 (73/551)	24.16 (13.25)	03:58:21	00:08:13	Marche Nordique	12/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.49 27.38	39.49 27.38
Meilleur Indice	39.49 27.38	39.49 27.38

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2022	Ultra-Marin - Marche Nordique	Vannes	56	29km	417/1056 (178/650)	39.49 (27.38)	04:26:46	00:09:12	Marche Nordique	28/M2F

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.46 40.67	70.46 40.67
Meilleur Indice	70.46 40.67	70.46 40.67

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1574/2234 (181/445)	70.46 (40.67)	02:01:13 ^RP	00:05:45	Route	35/M1F

2020

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	TOTAL
Nombre	2	1
Indice Moyen	64.53 29.62	61.07 39.24
Meilleur Indice	61.07 20	61.07 39.24

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2020	NextRunnerBreizh #3 - La Rivière du Bono	Le Bono	56	14.7km	34/50 (2/10)	68 (20)	01:24:44	00:05:46	Virtuelle	1/M1F
01/03/2020	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	14km	160/262 (31/79)	61.07 (39.24)	01:21:25	00:05:49	Route Nature	11/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	50.86 27.45	48.47 27.73	60.31 28.76	43.96 23.47
Meilleur Indice	12.15 12.15	12.15 12.15	45.61 15.7	43.96 23.47

Cumul

73km

1396° bretonne
171° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	10.6km	167/382 (16/128)	43.72 (12.5)	00:53:27	00:05:03	Route Nature	5/M1F
08/12/2019	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	192/256 (23/55)	75 (41.82)	01:22:41	00:05:54	Nature	6/M1F
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	109/239 (19/121)	45.61 (15.7)	00:50:21	00:06:18	Nature	3/M1F
13/10/2019	La Vannetaise	Vannes	56	6km	383/3153 (383/3153)	12.15 (12.15)	00:36:43	00:06:07	Route Nature	122/V1F
15/09/2019	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	324/737 (73/311)	43.96 (23.47)	00:54:41 ^RP	00:05:28	Route	17/V1F
01/05/2019	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	168/255 (55/122)	65.88 (45.08)	01:03:38 ^RP	00:06:22	Route Nature	15/V1F
22/04/2019	Foulées du Bono	Le Bono	56	9km	216/367 (58/159)	58.86 (36.48)	00:54:29	00:06:03	Route Nature	18/V1F
03/03/2019	Les 30 d'Arradon - Le 5Km	Arradon	56	5.7km	50/81 (12/37)	61.73 (32.43)	00:32:58	00:05:47	Route Nature	2/V1F

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.86 57.86	57.86 57.86
Meilleur Indice	57.86 57.86	57.86 57.86

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1970/3405 (1970/3405)	57.86 (57.86)	00:43:07	00:07:11	Route Nature	652/V1F

2013

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	77.76 48.76	77.76 48.76
Meilleur Indice	75.45 42.37	75.45 42.37

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	283/354 (27/52)	79.94 (51.92)	01:38:43	00:05:59	Nature	9/SEF
01/04/2013	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	264/339 (25/59)	77.88 (42.37)	01:34:42	00:06:07	Nature	8/SEF
03/03/2013	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	15km	249/330 (39/75)	75.45 (52)	01:21:52 ^RP	00:05:27	Nature	7/SEF

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.03 78.56	92.03 78.56
Meilleur Indice	92.03 78.56	92.03 78.56

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4235/4602 (557/709)	92.03 (78.56)	02:14:58	00:06:24	Route	225/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	84.14 64.2	80.89 55.63	78.4 49.38	99.6 96.15
Meilleur Indice	73.02 34.52	73.02 34.52	78.4 49.38	99.6 96.15

Cumul

87km

1952° bretonne
9898° breton
1378° du 56
278° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3596/4587 (316/640)	78.4 (49.38)	02:03:51 ^RP	00:05:52	Route	140/SEF
03/07/2011	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	249/250 (25/26)	99.6 (96.15)	01:48:18	00:06:46	Route Nature	12/SEF
15/05/2011	Course Nature de Séné	Séné	56	14km	295/404 (29/84)	73.02 (34.52)	01:25:01	00:06:04	Nature	13/SEF
08/05/2011	Tri Condat Hent	Monterblanc	56	21km	190/208 (33/43)	91.35 (76.74)	02:33:31	00:07:19	Nature	12/SEF
25/04/2011	Trail du Bono	Le Bono	56	15km	148/189	78.31%	01:28:52 ^RP	00:05:55	Nature	49/SEM

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