Francoise LE GUERN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4183ème(-) Bretonne

ID: 6565

LE GUERN
Francoise
Lannion Athlétisme - M4F

	TOTAL
Nombre	41	21	18	2
Indice Moyen	63.88 40.62	63.39 42.76	64.97 39.56	59.2 27.63
Meilleur Indice	40.35 16.87	40.35 20.36	41.12 16.87	50.83 23.08

00:53:00
(vma 12.58)

02:07:24
(vma 11.70)

Plus
Longue

21.100km
Trégueux
10/03/2019

Cumul

359km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	59.35	2670° / 4195	--> 63.65 %
2018	6	57.18	2840° / 4780	--> 59.41 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	59.35	315° / 574	--> 54.88 %
2018	6	57.18	345° / 650	--> 53.08 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:27:01	00:53:00	02:07:24
SEF		00:56:06
V1F	00:31:40	00:53:00
V2F	00:27:01	00:55:14	02:07:24

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	52.37 29.26	47.75 27.25	61.61 33.28
Meilleur Indice	40.35 20.36	40.35 20.36	60.77 32.47

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Lannion Urban Trail	Lannion	22	5km	183/436 (45/207)	41.97 (21.74)	00:35:00	00:07:00	Route	1/M4F
29/11/2025	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	608/943 (156/385)	64.48 (40.52)	00:55:07	00:05:34	Route	6/M4F
12/10/2025	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	1631/4042 (469/2303)	40.35 (20.36)	00:28:21	00:05:40	Route	3/M4F
05/10/2025	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	10km	296/474 (61/179)	62.45 (34.08)	00:55:14	00:05:31	Nature	6/M4F
07/06/2025	Corrida de Lannion	Lannion	22	5km	152/344 (48/182)	44.19 (26.37)	00:27:01 ^RP	00:05:24	Route	3/M4F
26/01/2025	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	7.5km	110/181 (25/77)	60.77 (32.47)	00:51:59	00:06:56	Nature	1/M4F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	60.71 40.98	50.26 31.18	81.6 60.58
Meilleur Indice	43.34 25.81	43.34 25.81	81.6 60.58

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	5km	183/320 (53/145)	57.19 (36.55)	00:36:28	00:07:18	Route	2/M4F
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	408/500 (83/137)	81.6 (60.58)	01:24:00	00:06:28	Nature	2/M4F
13/10/2024	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	1048/2418 (368/1426)	43.34 (25.81)	00:29:27 ^RP	00:05:53	Route	11/M4F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.91 46.9	68.91 46.9
Meilleur Indice	68.91 46.9	68.91 46.9

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	5km	184/267 (53/113)	68.91 (46.9)	00:37:02	00:07:24	Route	3/M4F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.53 34.21	51.53 34.21
Meilleur Indice	51.53 34.21	51.53 34.21

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	5km	118/229 (39/114)	51.53 (34.21)	00:35:30	00:07:06	Route	1/M4F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.35 51.43	71.35 51.43
Meilleur Indice	71.35 51.43	71.35 51.43

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	411/576 (72/140)	71.35 (51.43)	01:23:31	00:06:25	Nature	5/M3F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	71.72 56.3	93.97 86.57	49.47 26.03
Meilleur Indice	49.47 26.03	93.97 86.57	49.47 26.03

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/6/2019	Trail du Mené Bré	Louargat	22	8km	94/190 (19/73)	49.47 (26.03)	00:50:35	00:06:19	Nature	1/V2F
10/03/2019	Championnat de Bretagne - Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	296/315 (58/67)	93.97 (86.57)	02:07:24 ^RP	00:06:02	Route	10/V2F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	66.73 41.43	66.73 41.43
Meilleur Indice	41.12 16.87	41.12 16.87

Cumul

61km

2840° bretonne
345° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	628/896 (100/252)	70.09 (39.68)	01:22:03	00:06:19	Nature	13/V2F
07/10/2018	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	190/242 (34/63)	78.51 (53.97)	00:56:48	00:05:48	Nature	6/V2F
10/06/2018	Tro Ker Roc'h	La Roche-Derrien	22	13km	103/119 (14/25)	86.55 (56)	01:24:50	00:06:32	Nature	/F
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	8km	93/192 (16/76)	48.44 (21.05)	00:48:36	00:06:04	Nature	1/V2F
20/05/2018	Trail des Embruns	Trébeurden	22	9km	81/107 (25/41)	75.7 (60.98)	00:59:39	00:06:38	Nature	7/V2F
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	139/338 (28/166)	41.12 (16.87)	00:46:12	00:05:46	Nature	/VEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	58.8 29.15	53.93 23.32	68.53 40.81
Meilleur Indice	42.78 18.85	42.78 18.85	68.53 40.81

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2017	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	429/626 (91/223)	68.53 (40.81)	00:55:31	00:05:36	Route	11/V2F
03/06/2017	Trail du Méné Bré	Louargat	22	8.35km	69/106 (10/36)	65.09 (27.78)	00:49:24	00:05:55	Nature	2/V1F
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	163/381 (36/191)	42.78 (18.85)	00:46:30	00:05:49	Nature	/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	64.83 38.6	58.58 31.56	69.7 48.85	67.57 32.18
Meilleur Indice	53.42 26.12	53.42 26.12	58.16 36.95	67.57 32.18

Cumul

45km

2670° bretonne
315° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Course des Pères Noël	Lannion	22	5km	125/234 (35/134)	53.42 (26.12)	00:31:45	00:06:21	Route	9/V1F
26/11/2016	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	10km	299/469 (57/154)	63.75 (37.01)	00:53:00 ^RP	00:05:18	Route	14/V1F
09/10/2016	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	225/333 (28/87)	67.57 (32.18)	00:56:09	00:05:44	Route Nature	11/V1F
04/06/2016	Trail du Mené Bré	Louargat	22	12km	251/309 (48/79)	81.23 (60.76)	01:14:56	00:06:15	Nature	25/V1F
24/04/2016	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	278/478 (92/249)	58.16 (36.95)	00:49:22	00:06:10	Nature	/F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	67.02 40.63	66.68 41.78	67.7 38.32
Meilleur Indice	50.24 25	50.24 25	67.7 38.32

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2015	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	5km	106/211 (30/120)	50.24 (25)	00:31:40 ^RP	00:06:20	Route	/V1F
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	702/1037 (105/274)	67.7 (38.32)	01:22:13	00:06:19	Nature	46/V1F
11/10/2015	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	10km	197/237 (41/70)	83.12 (58.57)	00:57:59	00:05:48	Route	/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.94 34.37	65.05 45.65	50.83 23.08
Meilleur Indice	50.83 23.08	65.05 45.65	50.83 23.08

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail Urbain	Lannion	22	5km	121/186 (42/92)	65.05 (45.65)	00:33:37 ^RP	00:06:43	Route	11/V1F
19/10/2014	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	676/1330 (132/572)	50.83 (23.08)	00:56:14	00:05:37	Route Nature	55/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.26 47.43	70.26 47.43
Meilleur Indice	70.26 47.43	70.26 47.43

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2672/3803 (656/1383)	70.26 (47.43)	00:57:39	00:05:46	Route	209/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.89 44.44	68.89 44.44
Meilleur Indice	68.89 44.44	68.89 44.44

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	5.7km	31/45 (8/18)	68.89 (44.44)	00:32:02	00:05:37	Route	3/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.3 44.44	62.3 44.44
Meilleur Indice	62.3 44.44	62.3 44.44

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	5.7km	38/61 (12/27)	62.3 (44.44)	00:32:21	00:05:41	Nature	4/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	62.25 45.11	58.4 58.4	66.1 31.82
Meilleur Indice	58.4 31.82	58.4 58.4	66.1 31.82

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	La Taulésienne Run	Taulé	29	10km	424/726 (424/726)	58.4 (58.4)	00:57:55	00:05:47	Route	171/V1F
12/10/2008	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	5.7km	39/59 (7/22)	66.1 (31.82)	00:32:15	00:05:39	Nature	3/V1F

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.39 41.58	70.39 41.58
Meilleur Indice	70.39 41.58	70.39 41.58

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2993/4252 (575/1383)	70.39 (41.58)	00:56:06 ^RP	00:05:37	Route	268/SEF

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.73 69.57	88.73 69.57
Meilleur Indice	88.73 69.57	88.73 69.57

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2004	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	181/204 (32/46)	88.73 (69.57)	00:57:18	00:05:51	Route	15/SEF

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.53 64.44	84.53 64.44
Meilleur Indice	84.53 64.44	84.53 64.44

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3147/3723 (801/1243)	84.53 (64.44)	00:58:03 ^RP	00:05:48	Route	383/SEF

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