Solene LE MENEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 18108

LE MENEC
Solene

	TOTAL
Nombre	27	14	9	2	1	1
Indice Moyen	56.55 26.46	58.59 26.71	60.91 26.79	57.53 23.46	24.6	18.89
Meilleur Indice	18.89 5.79	39.33 5.79	32.74 10.47	56.25 21.21	24.6	18.89

00:48:37
(vma 13.70)

Plus
Longue

23.195km
Vannes
16/10/2022

Cumul

353km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	42.68	1391° / 4195	--> 33.16 %
2019	6	47.90	2278° / 5283	--> 43.12 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	42.68	251° / 826	--> 30.39 %
2019	6	47.90	398° / 1048	--> 37.98 %

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:28:01	00:48:37
SEF		00:48:37
V1F		01:03:40

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.65 58.51	73.65 58.51
Meilleur Indice	73.65 58.51	73.65 58.51

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	10Km Odyssea	Brest	29	10km	1006/1366 (385/658)	73.65 (58.51)	01:03:40	00:06:22	Route	52/M1F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	46.13 42.86	67.65 42.86	24.6
Meilleur Indice	24.6 42.86	67.65 42.86	24.6

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 03:32:52	Vannes	56	23.195km	124/504 (/424)	24.6 (0)	01:51:44	00:04:49	Relais	41/M+F
15/05/2022	Trail de Plouguin	Plouguin	29	11km	69/102 (12/28)	67.65 (42.86)	01:14:07	00:06:44	Nature	2/M0F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	56.98 27.04	56.62 27.31	58.81 25.71
Meilleur Indice	40 12.66	40 12.66	58.81 25.71

Cumul

75km

2278° bretonne
398° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2019	La Run Ploum	Ploumoguer	29	9km	78/195 (10/79)	40 (12.66)	00:49:30	00:05:30	Nature	3/SEF
05/10/2019	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	104/150 (18/49)	69.33 (36.73)	00:56:18	00:07:02	Nature	10/SEF
08/09/2019	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	83/173 (12/56)	47.98 (21.43)	00:59:19	00:05:24	Nature	8/SEF
05/05/2019	Trail de Plouguin	Plouguin	29	17km	147/213 (13/36)	69.01 (36.11)	01:44:11	00:06:08	Nature	6/SEF
07/04/2019	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	18km	84/148 (8/27)	56.76 (29.63)	01:41:25	00:05:38	Nature	5/SEF
24/02/2019	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	227/386 (27/105)	58.81 (25.71)	01:00:26	00:05:02	Route Nature	12/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	48.34 27.78	54.21 22.22	71.93 33.33	18.89
Meilleur Indice	18.89 22.22	54.21 22.22	71.93 33.33	18.89

Cumul

46km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le 10km	Plouguin	29	10km	103/190 (12/54)	54.21 (22.22)	00:54:01	00:05:24	Route	9/SEF
08/07/2018	Trail du Bout du Monde en Duo (37+20KM) 05:48:42	Plouzané	29	20km	17/90	18.89%	^RP		Duo	9/M+M
06/05/2018	Trail de Plouguin	Plouguin	29	16km	123/171 (8/24)	71.93 (33.33)	01:37:54	00:06:07	Nature	5/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	57.67 22.53	59.14 25.36	53.26 14.05
Meilleur Indice	53.26 10.81	53.82 10.81	53.26 14.05

Cumul

53km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	268/498 (21/106)	53.82 (19.81)	01:20:28	00:06:11	Nature	13/SEF
03/09/2017	La Trans'Iroise	Le Conquet	29	15km	67/101 (5/11)	66.34 (45.45)	01:25:16 ^RP	00:05:41	Nature	4/SEF
07/05/2017	Trail de Plouguin	Plouguin	29	15km	134/234 (4/37)	57.26 (10.81)	01:26:54 ^RP	00:05:48	Nature	3/SEF
01/05/2017	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	245/460 (17/121)	53.26 (14.05)	00:48:37 ^RP	00:04:52	Route	11/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	52.11 19.19	55.72 21.45	44.62 14.78	56.25 21.21
Meilleur Indice	32.74 5.79	39.33 5.79	32.74 10.47	56.25 21.21

Cumul

90km

1391° bretonne
251° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2016	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	177/450 (7/121)	39.33 (5.79)	01:14:48	00:06:14	Nature	7/SEF
11/11/2016	Les 11KM de Plouguin	Plouguin	29	11.2km	110/336 (9/86)	32.74 (10.47)			Route	6/SEF
01/10/2016	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	110/164 (5/18)	67.07 (27.78)	01:37:59	00:05:46	Nature	48/SEF
11/09/2016	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	65/107 (4/13)	60.75 (30.77)	01:54:34	00:05:12	Nature	3/SEF
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	207/368 (14/66)	56.25 (21.21)	01:48:27	00:06:01	Route Nature	9/SEF
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	282/499 (21/110)	56.51 (19.09)	00:49:00 ^RP	00:04:54	Route	11/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.94 26.03	63.94 26.03
Meilleur Indice	57.23 17.72	57.23 17.72

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Semi de Plouguin - Le 11KM	Plouguin	29	11km	182/318 (14/79)	57.23 (17.72)	00:57:17	00:05:12	Route	7/SEF
01/05/2015	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	438/620 (57/166)	70.65 (34.34)	00:52:51 ^RP	00:05:17	Route	30/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.45 20.79	85.86	53.04 20.79
Meilleur Indice	53.04 20.79	85.86	53.04 20.79

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2014	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	131/247 (21/101)	53.04 (20.79)	00:58:38	00:06:31	Nature	10/SEF
08/05/2014	Semelles de Vent - 10KM de Bohars	Bohars	29	10km	413/481 (/)	85.86 (0)	00:54:48 ^RP	00:05:29	Route	34/SEF

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.05 37.89	64.05 37.89
Meilleur Indice	64.05 37.89	64.05 37.89

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2009	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	5km	155/242 (36/95)	64.05 (37.89)	00:28:01 ^RP	00:05:36	Route	/F

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