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ID: 713798

LE PONNER
Christophe

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	26.83	27.64	25.32	23.42
Meilleur Indice	10.45	10.45	24.51	23.42

00:39:24
(vma 16.95)

01:46:26
(vma 13.98)

Plus
Longue

21.100km
Pontivy
06/10/2018

Cumul

114km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:39:24	01:46:26
SEM	00:43:23	01:46:26
V1M	00:39:24

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	11.94	11.94
Meilleur Indice	10.45	10.45

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	66/491	13.44%	00:33:33	00:04:12	Route	6/M1M
16/11/2024	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	67/641	10.45%	00:39:24 ^RP	00:03:56	Route	10/M1M

2018

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	29.15	30.7	24.51
Meilleur Indice	20.86	20.86	24.51

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2018	Foulées de Noël	La Motte	22	8.5km	84/348	24.14%	00:39:53	00:04:42	Route	32/SEM
25/11/2018	Trail de Pontivy	Pontivy	56	12km	75/306	24.51%	01:05:36	00:05:28	Nature	28/SEM
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	160/767	20.86%	00:43:34	00:04:21	Route	74/SEM
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	789/1675	47.1%	01:46:26 ^RP	00:05:03	Route	271/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	24.64	24.36	26.13	23.42
Meilleur Indice	23.42	24.36	26.13	23.42

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	161/661	24.36%	00:43:23 ^RP	00:04:20	Route	62/SEM
07/10/2017	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	6km	26/111	23.42%	00:26:44	00:04:27	Route Nature	8/SEM
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	52/199	26.13%	00:53:39	00:05:22	Nature	27/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.38	40.38
Meilleur Indice	40.17	40.17

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	94/234	40.17%	00:35:40	00:04:28	Route	35/SEM
19/11/2016	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	291/717	40.59%	00:47:09 ^RP	00:04:43	Route	101/SEM

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