Chantal LE ROUZIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4350ème(-) Bretonne

ID: 708346

LE ROUZIC
Chantal
DEFI RUN LANGUIDIC - M3F

	TOTAL
Nombre	35	18	8	4	2	2	1
Indice Moyen	69.69 45.71	72.41 48.47	70.65 50.5	61.5 28.16	64.19 40.43	72.06	51.79 38.4
Meilleur Indice	47.9 17.57	47.9 17.57	49.45 28.74	53.86 22.42	58.25 30.86	71.1	51.79 38.4

00:55:09
(vma 12.08)

01:48:27
(vma 13.75)

Plus
Longue

70.000km
Vannes
29/06/2025

Cumul

759km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	59.79	2897° / 4356	--> 66.51 %
2024	7	56.05	4126° / 6679	--> 61.78 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	6	56.59	683° / 1064	--> 64.19 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:55:09	02:05:20	01:48:27
V1F	00:55:09		01:48:27
V2F		02:05:20

2025

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	64.02 44.1	73.31 52.65	51.79 38.4	57.68 32.69
Meilleur Indice	51.79 30.3	66.29 30.3	51.79 38.4	57.68 32.69

Cumul

169km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2025	Trail de Brec'h	Brec'h	56	25km	118/178 (10/33)	66.29 (30.3)	02:32:57	00:06:07	Trail	1/M3F
12/10/2025	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	154/267 (17/52)	57.68 (32.69)	01:48:05	00:07:12	Nature	3/M3F
29/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	606/1170 (91/237)	51.79 (38.4)	09:11:45	00:07:53	Ultra Trail	8/M3F
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	286/356 (42/56)	80.34 (75)	08:18:08	00:08:27	Trail	5/M3F

2024

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	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	72.56 48.87	69.78 44.42	78.87 57.77	71.1
Meilleur Indice	55.99 35.15	55.99 35.15	77.48 55.26	71.1

Cumul

165km

4126° bretonne
683° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	TLJ La Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	18km	233/286 (42/70)	81.47 (60)	02:30:36	00:08:22	Nature	5/M3F
11/11/2024	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	191/238 (21/38)	80.25 (55.26)	03:00:48	00:07:14	Trail	2/M3F
13/10/2024	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	108/147 (13/33)	73.47 (39.39)	01:44:38 ^RP	00:06:59	Nature	4/M3F
29/09/2024	Trail de Plouay	Plouay	56	14km	120/176 (22/51)	68.18 (43.14)	01:38:35	00:07:03	Nature	1/M3F
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 19:51:18	Vannes	56	48.06km	278/391 (/407)	71.1 (0)	05:05:12	00:06:21	Relais	133/M+F
09/05/2024	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	437/564 (85/141)	77.48 (60.28)	03:13:01	00:07:25	Trail	9/M3F
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	229/409 (58/165)	55.99 (35.15)	02:29:13	00:07:51	Nature	4/M3F

2023

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	73.99 54.6	67.47 49.23	83.78 62.66
Meilleur Indice	49.45 28.74	49.45 28.74	83.61 57.14

Cumul

122km

2897° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2023	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	333/427 (52/87)	77.99 (59.77)	03:34:18	00:07:39	Trail	10/M3F
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	162/193 (30/44)	83.94 (68.18)	01:57:46	00:06:12	Nature	4/M3F
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	26km	533/711 (100/169)	74.96 (59.17)	03:56:10	00:09:05	Trail	14/M3F
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	269/544 (50/174)	49.45 (28.74)	02:58:44	00:06:10	Trail	5/M3F
02/04/2023	Courses de Landévant	Landévant	56	20km	102/122 (12/21)	83.61 (57.14)	02:05:20 ^RP	00:06:16	Nature	3/M3F

2022

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	83.39 67.34	87.81 73.12	70.13 50
Meilleur Indice	70.13 50	82.27 64.52	70.13 50

Cumul

67km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2022	Trail de Brech	Brec'h	56	21km	134/138 (17/19)	97.1 (89.47)	02:35:09	00:07:23	Nature	2/M3F
09/10/2022	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	116/141 (17/26)	82.27 (65.38)	01:43:51	00:06:29	Nature	3/M3F
17/09/2022	Happy Urban Trail	Baud	56	14km	54/77 (7/14)	70.13 (50)	01:16:37	00:05:28	Route Nature	2/M3F
20/03/2022	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	116/138 (20/31)	84.06 (64.52)	01:45:41	00:06:36	Nature	7/M2F

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.01 64.29	89.01 64.29
Meilleur Indice	89.01 64.29	89.01 64.29

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	13km	162/182 (27/42)	89.01 (64.29)	02:11:50	00:10:08	Nature	6/M2F

2019

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	67.73 41.03	70.82 42.88	58.48 35.48
Meilleur Indice	49.49 17.57	49.49 17.57	58.48 35.48

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	202/256 (29/55)	78.91 (52.73)	01:24:21	00:06:01	Nature	9/M2F
14/09/2019	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	200/342 (22/61)	58.48 (35.48)	03:31:50	00:07:34	Trail	14/V1F
05/05/2019	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	8km	97/196 (13/74)	49.49 (17.57)	00:48:09	00:06:01	Nature	6/V1F
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	332/395 (35/60)	84.05 (58.33)	02:18:48	00:06:02	Nature	19/V1F

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.8 35.42	56.8 35.42
Meilleur Indice	56.8 35.42	56.8 35.42

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/05/2018	Trail Des 3 Rivières	Crac'h	56	12.5km	96/169 (17/48)	56.8 (35.42)	01:07:18	00:05:23	Nature	6/V1F

2017

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	63 26.98	56.59 24.14	65.79 32.65	73.02
Meilleur Indice	53.86 22.42	53.86 22.42	65.79 32.65	73.02

Cumul

65km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1124/2087 (102/455)	53.86 (22.42)	01:48:27 ^RP	00:05:08	Route	36/V1F
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (5+5km) (00:26:37+00:29:52)	Camors	56	10km	46/63 (/)	73.02 (0)	00:56:29	00:05:39	Relais	/
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	140/236 (15/58)	59.32 (25.86)	01:51:54 ^RP	00:05:18	Route	9/V1F
14/05/2017	Trail du brandifout	Bubry	56	13km	125/190 (16/49)	65.79 (32.65)	01:17:19	00:05:57	Nature	8/V1F

2016

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	63.7 32.06	66.41 32.18	63.74 33.02	58.25 30.86
Meilleur Indice	58.25 29.17	64.09 29.17	63.74 33.02	58.25 30.86

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	283/444 (35/106)	63.74 (33.02)	01:35:47	00:05:38	Nature	13/V1F
04/09/2016	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	173/297 (25/81)	58.25 (30.86)	01:18:19	00:05:36	Route Nature	11/V1F
19/06/2016	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	141/220 (19/54)	64.09 (35.19)	01:54:07 ^RP	00:05:25	Route	11/V1F
14/02/2016	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	178/259 (14/48)	68.73 (29.17)	00:55:09 ^RP	00:05:31	Route	7/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.9 23.44	47.9 23.44
Meilleur Indice	47.9 23.44	47.9 23.44

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	205/428 (45/192)	47.9 (23.44)	00:56:49	00:05:48	Nature	13/V1F

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