Valerie LE SENECHAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

6521ème(-) Bretonne

868ème(

26) dans le 56

ID: 6016

1 TRIATHLONS

LE SENECHAL
Valerie
COURS TOUJOURS PLUMELIN - M3F

	TOTAL
Nombre	48	17	13	13	2	2	1
Indice Moyen	63.02 43.82	40.7 27.79	76.99 52	78.16 56.04	56.46	71.93 40	59.41 42.8
Meilleur Indice	5.68 5.68	5.68 5.68	56.62 27.7	38.43 17.17	43.18	60.87 25	59.41 42.8

00:56:03
(vma 11.90)

01:50:33
(vma 13.49)

Plus
Longue

32.500km
Vannes
02/07/2023

Cumul

658km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	56.08	3097° / 5283	--> 58.62 %
2023	5	53.07	2366° / 4356	--> 54.32 %
2024	5	62.82	4975° / 6679	--> 74.49 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	56.08	413° / 744	--> 55.51 %
2024	5	62.82	811° / 1064	--> 76.22 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:56:03	01:55:15	01:50:33
SEF			01:50:33
V1F	01:00:15	02:12:23	02:01:50
V2F		01:55:15	01:57:20

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	76.24 58.89	80.03 61.49	68.65 53.68
Meilleur Indice	56.61 37.37	72.65 51.11	56.61 37.37

Cumul

96km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	395/468 (72/121)	84.4 (59.5)	01:59:48	00:07:59	Nature	11/M3F
28/09/2025	20Km de Vannes	Vannes	56	20km	1272/2247 (404/1081)	56.61 (37.37)	01:55:15 ^RP	00:05:46	Route Nature	27/M3F
06/06/2025	Run Market	Locminé	56	12km	46/57 (7/10)	80.7 (70)	01:15:27	00:06:17	Route Nature	1/M3F
29/03/2025	Trail de la Forêt de Camors	Camors	56	15km	247/340 (69/135)	72.65 (51.11)	01:38:44	00:06:35	Nature	4/M3F
16/03/2025	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	274/353 (86/139)	77.62 (61.87)	02:09:41 ^RP	00:06:29	Nature	11/M3F
19/01/2025	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	241/282 (72/98)	85.46 (73.47)	02:13:43	00:09:33	Nature	11/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	73.49 53.8	85.15 69.32	56.62 27.7	55.41 33.33
Meilleur Indice	55.41 27.7	78.98 61.9	56.62 27.7	55.41 33.33

Cumul

85km

4975° bretonne
811° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	TLJ La Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	18km	264/286 (58/70)	92.31 (82.86)	02:40:32	00:08:55	Nature	7/M3F
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2988/5277 (405/1462)	56.62 (27.7)	01:57:20	00:05:34	Route	35/M3F
31/05/2024	Run Market	Locminé	56	12km	41/74 (5/15)	55.41 (33.33)	01:13:18	00:06:06	Route Nature	1/M2F
17/03/2024	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	248/314 (67/106)	78.98 (63.21)	02:12:23 ^RP	00:06:37	Nature	11/M2F
04/02/2024	Tro Manéguen	Guénin	56	14km	223/265 (39/63)	84.15 (61.9)	02:02:10	00:08:44	Nature	10/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	63.01 43.2	70.83 51.95	59.41 42.8	71.45 51.2	42.51 18.08
Meilleur Indice	42.51 18.08	53.68 32.93	59.41 42.8	71.45 51.2	42.51 18.08

Cumul

97km

2366° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Trail Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	10km	102/190 (27/82)	53.68 (32.93)	01:06:54	00:06:41	Nature	4/M2F
01/10/2023	20Km de Vannes	Vannes	56	19.7km	443/1042 (83/459)	42.51 (18.08)	01:48:55	00:05:32	Route Nature	15/M2F
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2493/3489 (576/1125)	71.45 (51.2)	02:04:30	00:05:54	Route	61/M2F
02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	1105/1860 (339/792)	59.41 (42.8)	03:53:20	00:07:11	Trail	51/M2F
05/02/2023	Tro Manéguen	Guénin	56	14km	161/183 (22/31)	87.98 (70.97)	01:50:53	00:07:55	Nature	3/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.15 92.31	96.15 92.31
Meilleur Indice	96.15 92.31	96.15 92.31

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2022	Trail de l'Agriculture	Bignan	56	16km	75/78 (12/13)	96.15 (92.31)	01:37:10	00:06:04	Nature	1/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	60.63 33.59	38.43 17.17	82.84 50
Meilleur Indice	38.43 17.17	38.43 17.17	82.84 50

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	8.5km	88/229 (17/99)	38.43 (17.17)	00:59:03	00:06:57	Nature	1/M2F
18/09/2021	Happy Urban Trail	Baud	56	14km	111/134 (13/26)	82.84 (50)	01:32:28	00:06:36	Route Nature	1/M2F

2019

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	64.32 40.95	74.83 57.4	67.91 24	43.18	60.87 25
Meilleur Indice	43.18 24	67.33 39.29	67.91 24	43.18	60.87 25

Cumul

71km

3097° bretonne
413° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2019	La Logunec'h	Locminé	56	9km	42/69 (5/20)	60.87 (25)	01:07:51	00:07:32	Nature Nocturne	1/V1F
20/10/2019	Marathon de Vannes Relais Entreprises (9+10+12+11km) - 03:49:22	Vannes	56	10km	95/220 (/)	43.18 (0)	00:58:40	00:05:52	Relais	58/M+F
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	777/1154 (99/252)	67.33 (39.29)	02:01:50	00:05:46	Route	54/V1F
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3321/4034 (814/1078)	82.33 (75.51)	02:17:27	00:06:31	Route	275/V1F
21/06/2019	Foulées de l'Espoir	Locminé	56	10km	127/187 (12/50)	67.91 (24)	00:56:03 ^RP	00:05:36	Route Nature	/VEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	72.52 54.78	62.1 51.18	82.87 61.77	83 55
Meilleur Indice	44.67 44.67	44.67 44.67	82.87 61.77	83 55

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2018	La Logunec'h	Locminé	56	15km	83/100 (11/20)	83 (55)	01:47:08	00:07:09	Nature Nocturne	5/V1F
14/10/2018	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1521/3405 (1521/3405)	44.67 (44.67)	00:39:16	00:06:33	Route Nature	512/V1F
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1388/1675 (265/429)	82.87 (61.77)	02:02:52	00:05:49	Route	119/V1F
07/07/2018	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	136/171 (15/26)	79.53 (57.69)	01:09:12	00:05:46	Route Nature	5/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.09 20.09	20.09 20.09
Meilleur Indice	18.34 18.34	18.34 18.34

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	La Vannetaise	Vannes	56	6km	838/3839 (838/3839)	21.83 (21.83)	00:36:26	00:06:04	Route Nature	292/V1F
08/10/2017	La Vannetaise	Vannes	56	6km	704/3839 (704/3839)	18.34 (18.34)	00:35:52	00:05:59	Route Nature	250/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	48.2 27.26	68.44 48.08	6.43 6.43	69.74
Meilleur Indice	6.43 6.43	68.44 48.08	6.43 6.43	69.74

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Marathon de Vannes - Relais Entreprises (9+10+12+11Km) - 03:59:29	Vannes	56	11km	53/76 (/)	69.74 (0)	00:50:29	00:04:35	Relais	/
09/10/2016	La Vannetaise	Vannes	56	6km	253/3935 (253/3935)	6.43 (6.43)	00:32:47	00:05:28	Route Nature	92/SEF
11/09/2016	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	618/903 (188/391)	68.44 (48.08)	01:00:15 ^RP	00:06:01	Route	61/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.85 14.88	14.85 14.88
Meilleur Indice	14.85 14.88	14.85 14.88

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	La Vannetaise	Vannes	56	6km	586/3947 (586/3939)	14.85 (14.88)	00:34:41	00:05:47	Route Nature	239/SEF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.68 5.68	5.68 5.68
Meilleur Indice	5.68 5.68	5.68 5.68

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	La vannetaise	Vannes	56	6km	191/3363 (191/3361)	5.68 (5.68)	00:31:16	00:05:13	Route Nature	75/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.4 13.4	13.4 13.4
Meilleur Indice	13.4 13.4	13.4 13.4

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	La Vannetaise	Vannes	56	6km	425/3172 (425/3172)	13.4 (13.4)	00:32:29	00:05:25	Route Nature	170/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.05 12.05	12.05 12.05
Meilleur Indice	12.05 12.05	12.05 12.05

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	La Vannetaise	Vannes	56	6km	265/2199 (265/2199)	12.05 (12.05)	00:31:44	00:05:17	Route Nature	106/SEF

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.1 47.41	91.34 77.96	16.86 16.86
Meilleur Indice	16.86 16.86	91.34 77.96	16.86 16.86

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	5547/6073 (1086/1393)	91.34 (77.96)	01:41:24	00:06:54	Route	/VEF
09/10/2011	La Vannetaise	Vannes	56	6.2km	438/2598 (438/2598)	16.86 (16.86)	00:35:20	00:05:42	Route Nature	6/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	69.06 30.19	69.06 30.19
Meilleur Indice	66.4 27.93	66.4 27.93

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2007	Défi du Jerzual	Dinan	22	10.96km	610/896 (31/111)	68.08 (27.93)	00:57:21	00:05:14	Route	12/SEF
19/08/2007	Semi-Marathon Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	309/425 (19/59)	72.71 (32.2)	01:50:33 ^RP	00:05:14	Route	6/SEF
01/07/2007	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	12km	164/247 (14/46)	66.4 (30.43)	01:01:45	00:05:09	Route	4/SEF

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.97 52.53	90.76 71.74	79.17 33.33
Meilleur Indice	79.17 33.33	90.76 71.74	79.17 33.33

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2005	Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	393/433 (33/46)	90.76 (71.74)	01:25:43	00:05:43	Route	11/SEF
15/03/2005	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	247/312 (22/66)	79.17 (33.33)	01:34:00	00:06:16	Nature	12/SEF

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	89.42 50.75	93.71 73.58	85.13 27.91
Meilleur Indice	85.13 27.91	93.71 73.58	85.13 27.91

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2004	15Km Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	432/461 (39/53)	93.71 (73.58)	01:25:31 ^RP	00:05:42	Route	21/SEF
14/03/2004	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	229/269 (12/43)	85.13 (27.91)	01:33:18 ^RP	00:06:13	Nature	10/SEF

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	80.55 58.67	88.78 58.67	72.32
Meilleur Indice	72.32 58.67	88.78 58.67	72.32

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2003	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	708/979	72.32%	01:12:09	00:05:33	Route Nature	268/SEM
28/06/2003	Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	459/517 (44/75)	88.78 (58.67)	^RP		Route	21/SEF

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