Léna LE TIEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 709916

LE TIEC
Léna
LES COUREURS DE L IC - SEF

	TOTAL
Nombre	29	16	5	3	3	1	1
Indice Moyen	24.65 10.11	24.32 9.71	45.25 21.88	2.79 2.13	19.7 4.63	25.56 7.48	6.37 0.76
Meilleur Indice	1.69 0.76	4.85 0.88	17.63 3.68	1.69 1.25	14.88 1.06	25.56 7.48	6.37 0.76

00:44:51
(vma 14.87)

01:57:12
(vma 12.72)

Plus
Longue

30.000km
Le Folgoët
07/04/2024

Cumul

369km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	15.49	219° / 3522	--> 6.22 %
2024	5	16.78	462° / 6679	--> 6.92 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	15.49	25° / 1019	--> 2.45 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:20:26	00:44:51	01:46:47	01:57:12	03:05:19
ESF		00:48:29		01:57:12
SEF	00:20:26	00:44:51	01:46:47		03:05:19

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	9.29 2.01	7.48 1.87	17.63 3.68	6.37 0.76
Meilleur Indice	4.85 0.76	4.85 0.88	17.63 3.68	6.37 0.76

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	71/711 (4/130)	9.99 (3.08)	02:34:30	00:06:26	Nature	2/SEF
22/11/2025	Hénantrail	Hénanbihen	22	16km	32/502 (1/132)	6.37 (0.76)	01:15:12	00:04:42	Nature Nocturne	1/SEF
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	9km	13/268 (1/114)	4.85 (0.88)	00:41:28	00:04:36	Nature	1/SEF
23/08/2025	Trail de l'Algue	Pleubian	22	8km	12/158 (1/61)	7.59 (1.64)	00:33:25	00:04:11	Nature	1/SEF
14/07/2025	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	64/363 (7/190)	17.63 (3.68)	00:20:26 ^RP	00:04:05	Route	3/SEF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	19.69 6.71	23.22 8.27	25.56 7.48	3.23 1.25
Meilleur Indice	3.23 1.08	6.73 1.08	25.56 7.48	3.23 1.25

Cumul

77km

462° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	38/328 (2/75)	11.59 (2.67)	01:09:34	00:04:58	Nature	2/SEF
24/08/2024	Trail de l'Algue	Pleubian	22	14km	96/187 (8/38)	51.34 (21.05)	01:11:17	00:05:06	Nature	5/SEF
04/08/2024	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	13km	21/312 (1/93)	6.73 (1.08)	01:04:08	00:04:56	Nature	1/SEF
07/04/2024	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	172/673 (11/147)	25.56 (7.48)	03:05:19 ^RP	00:06:11	Trail	4/SEF
10/02/2024	Championnat de Cross du 22 des Sapeurs Pompiers - Elites Femmes & Cade	Guingamp	22	5.95km	5/155 (1/80)	3.23 (1.25)	00:25:12	00:04:14	Cross	1/SEF

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	15.26 4.53	21.17 5.08	3.45 3.45
Meilleur Indice	3.45 1.06	14.88 1.06	3.45 3.45

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2023	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	39/142 (2/22)	27.46 (9.09)	02:01:50	00:05:18	Route Nature	2/SEF
21/10/2023	Trail Urbain Lamballe Armor	Lamballe	22	5km	25/168 (1/94)	14.88 (1.06)	00:24:19 ^RP	00:04:52	Route Nature	1/SEF
28/01/2023	Cross des Sapeurs Pompiers du 22 - Elites Femmes	Caulnes	22	5.46km	2/58 (2/58)	3.45 (3.45)	00:25:30	00:04:40	Cross	2/SEF

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	20.27 5.83	17.74 4.91	32.91 10.43
Meilleur Indice	9.75 1.71	9.75 1.71	32.91 10.43

Cumul

85km

219° bretonne
25° du 22
536° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1052/3197 (126/1208)	32.91 (10.43)	00:44:51 ^RP	00:04:29	Route	52/SEF
02/10/2022	La Grande Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	63/429 (2/117)	14.69 (1.71)	01:46:47 ^RP	00:05:20	Nature	2/SEF
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	75/257 (4/53)	29.18 (7.55)	01:14:00	00:05:42	Nature	2/SEF
24/06/2022	Corrida de Langueux - Nature	Langueux	22	12km	23/236 (3/66)	9.75 (4.55)	00:59:09	00:04:56	Nature	1/SEF
18/04/2022	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	10km	21/112 (2/37)	18.75 (5.41)	00:46:21 ^RP	00:04:38	Nature	2/SEF
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	20km	42/257 (5/94)	16.34 (5.32)	01:58:55 ^RP	00:05:57	Nature	5/SEF

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	9.04 1.11	9.04 1.11
Meilleur Indice	9.04 1.11	9.04 1.11

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	8km	17/188 (1/90)	9.04 (1.11)	00:42:34	00:05:19	Nature	1/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.69 1.69	1.69 1.69
Meilleur Indice	1.69 1.69	1.69 1.69

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/02/2020	Cross du SDIS 22 - Elites femmes	Bobital	22	5.5km	1/59 (1/59)	1.69 (1.69)	00:27:20	00:04:58	Cross	1/SEF

2019

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	32.55 12.1	33.04 13.37	47.35 17.91	16.77 3.73
Meilleur Indice	16.77 3.73	17.17 6.29	47.35 17.91	16.77 3.73

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	500/1056 (60/335)	47.35 (17.91)	00:54:52	00:05:29	Route	24/SEF
06/10/2019	La Breizh'Ilienne	Bréhat	29	8km	40/233 (9/143)	17.17 (6.29)	00:46:40	00:05:50	Nature	5/SEF
17/08/2019	Trail de l'Algue	Pleubian	22	13km	113/231 (9/44)	48.92 (20.45)	01:08:27	00:05:16	Nature	6/SEF
18/05/2019	Tour de l'île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	53/316 (5/134)	16.77 (3.73)	00:46:44 ^RP	00:04:40	Route Nature	4/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	64.19 38.7	64.19 38.7
Meilleur Indice	50 19.19	50 19.19

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/07/2018	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	160/320 (19/99)	50 (19.19)	00:48:29 ^RP	00:04:51	Route	1/ESF
04/03/2018	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	203/259 (39/67)	78.38 (58.21)	01:57:12 ^RP	00:05:33	Route	2/ESF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.27 5.13	44.27 5.13
Meilleur Indice	44.27 5.13	44.27 5.13

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/08/2014	Trail de l'Algue	Pleubian	22	13km	85/192 (2/39)	44.27 (5.13)	01:07:28	00:05:11	Nature	1/JUF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.93 67.39	88.93 67.39
Meilleur Indice	88.93 67.39	88.93 67.39

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/08/2013	Course Nature de l'Algue	Pleubian	22	13km	217/244 (31/46)	88.93 (67.39)	01:22:55	00:06:23	Nature	2/CAF

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