Matthieu LEFRANCOIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6771

LEFRANCOIS
Matthieu
M0M

	TOTAL
Nombre	46	27	11	3	2	1	1	1
Indice Moyen	43.1	36.17	60.96	30.57	57.01	52	31.82	46.15
Meilleur Indice	9.24	9.24	32.34	17.28	52.61	52	31.82	46.15

01:44:52
(vma 14.21)

Plus
Longue

54.000km
Le Folgoët
02/04/2016

Cumul

899km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	10	23.54	6095° / 13492	--> 45.17 %
2016	11	26.99	7121° / 13712	--> 51.93 %
2017	9	21.95	6036° / 14126	--> 42.73 %
2018	8	26.66	7489° / 14513	--> 51.6 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	10	23.54	1277° / 2967	--> 43.04 %
2016	10	26.99	1434° / 2887	--> 49.67 %
2017	7	21.95	1237° / 2971	--> 41.64 %
2018	8	26.66	1413° / 2905	--> 48.64 %

+ de Records

Cat.	20km	21.1km
RP	01:47:10	01:44:52
SEM	01:47:10	01:44:52

2025

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.43	34.45	61.4
Meilleur Indice	26.58	26.58	61.4

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	1826/2974	61.4%	02:04:25	00:05:39	Route	235/M0M
29/06/2025	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	11km	231/546	42.31%	01:05:49	00:05:59	Nature	24/M0M
27/04/2025	Trail de Plouguin	Plouguin	29	8km	42/158	26.58%	00:57:30	00:07:11	Nature	9/M0M

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.62	28.62
Meilleur Indice	28.62	28.62

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2024	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	11km	85/297	28.62%	00:58:01	00:05:16	Nature	/M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.99	38.99
Meilleur Indice	38.99	38.99

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	154/395	38.99%	01:24:22	00:05:16	Nature	67/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	37.54	32.97	50.58	34.29
Meilleur Indice	27.14	27.14	45.61	34.29

Cumul

168km

7489° breton
1413° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	244/535	45.61%	04:40:49	00:07:35	Trail	107/SEM
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	122/444	27.48%	01:21:08	00:05:04	Nature	58/SEM
27/05/2018	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	74/218	33.94%	01:47:10 ^RP	00:05:21	Nature	32/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	22.7km	149/332	44.88%	02:17:01	00:06:02	Nature	64/SEM
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'H - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	321/578	55.54%	03:33:13	00:07:21	Trail	142/SEM
07/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine Trail	Le Folgoët	29	18km	126/401	31.42%	02:01:03	00:06:43	Nature	49/SEM
03/03/2018	Aberbenoitrail	Lannilis	29	12.8km	54/199	27.14%	01:14:41	00:05:50	Nature	27/SEM
25/02/2018	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	144/420	34.29%	00:54:49	00:04:34	Route Nature	74/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	43.06	38.92	49.35	52	31.82
Meilleur Indice	20.75	20.75	32.34	52	31.82

Cumul

190km

6036° breton
1237° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:43:57)	Plouguin	29	11.1km	13/25	52%			Relais	6/M+F
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	91/397	22.92%	01:32:37 ^RP	00:06:10	Nature	47/SEM
09/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	184/569	32.34%	03:57:45	00:06:26	Trail	84/SEM
25/06/2017	Transléonarde Duo 19.5km+22.695km	Guissény	29	19.5km	49/154	31.82%			Duo	31/M+M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	474/939	50.48%	03:20:22	00:07:42	Trail	208/SEM
28/05/2017	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	169/205	82.44%	01:56:38	00:05:50	Nature	66/SEM
07/05/2017	Trail de Plouguin	Plouguin	29	8km	22/106	20.75%	00:44:15	00:05:32	Nature	9/SEM
08/04/2017	Hermine Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	18km	131/443	29.57%	01:50:49	00:06:09	Nature	64/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	35km	165/253	65.22%	04:03:47	00:06:58	Trail	58/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	11	6	2	2	1
Indice Moyen	46.32	42.75	74.73	28.72	46.15
Meilleur Indice	17.28	23.2	71.68	17.28	46.15

Cumul

236km

7121° breton
1434° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/08/2016	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	44/119	36.97%	01:03:14	00:04:52	Nature	20/SEM
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	415/579	71.68%	04:33:38	00:07:24	Trail	188/SEM
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	84/362	23.2%	01:15:35	00:04:43	Nature	34/SEM
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	56/324	17.28%	00:43:37	00:04:51	Route Nature	27/SEM
22/05/2016	Course du Train-Patates	Plabennec	29	19km	214/533	40.15%	01:31:00	00:04:47	Route Nature	69/SEM
05/05/2016	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.5km	121/324	37.35%	01:15:16	00:05:11	Nature	52/SEM
24/04/2016	Trail du Douvez	Guipavas	29	11km	126/203	62.07%	01:07:35	00:06:09	Nature	57/SEM
02/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	462/594	77.78%	06:54:21	00:07:40	Trail	159/SEM
12/03/2016	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	112/224	50%	02:13:32	00:06:04	Nature	52/SEM
27/02/2016	Les Nocturnes du Pain Chaud	Saint-Brandan	22	18km	48/104	46.15%	01:38:08	00:05:27	Nature Nocturne	22/SEM
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	150/320	46.88%	02:06:49	00:05:46	Nature	58/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	44.55	31.73	67.5	52.61
Meilleur Indice	9.24	9.24	35.17	52.61

Cumul

188km

6095° breton
1277° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail De La Vallee Des Moulins	Lanhouarneau	29	29km	101/137	73.72%	03:08:25	00:06:30	Trail	39/SEM
11/11/2015	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	111/211	52.61%	01:44:52 ^RP	00:04:58	Route	35/SEM
04/10/2015	Trail de la Baie de Kernic	Plouescat	29	25km	176/188	93.62%	03:09:53	00:07:36	Trail	62/SEM
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	25km	51/145	35.17%	02:22:28	00:05:42	Trail	27/SEM
06/09/2015	Zéfhir Logonna	Logonna-Daoulas	29	9km	23/249	9.24%	00:44:18	00:04:55	Nature	9/SEM
22/08/2015	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	62/179	34.64%	01:04:00	00:04:55	Nature	34/SEM
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	20km	194/580	33.45%	01:52:40 ^RP	00:05:38	Nature	79/SEM
07/06/2015	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	78/298	26.17%	01:19:29	00:04:58	Nature	35/SEM
31/05/2015	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	126/305	41.31%	01:41:13	00:05:37	Nature	61/SEM
21/03/2015	AberBenoîTrail	Lannilis	29	12km	108/237	45.57%	01:16:35	00:06:23	Nature	59/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.4	69.4
Meilleur Indice	69.4	69.4

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	28km	93/134	69.4%	03:18:22	00:07:05	Trail	36/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.57	45.57
Meilleur Indice	45.57	45.57

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/03/2013	AberBenoîTrail	Lannilis	29	11km	108/237	45.57%	01:11:26	00:06:30	Nature	50/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27	27
Meilleur Indice	27	27

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/02/2012	AberBenoîTrail	Lannilis	29	11km	54/200	27%	01:14:59	00:06:49	Nature	22/SEM

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