Jean-Marc LIRZIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19927
Courses
à Pied

1317
Triathlons

6273ème(-) Breton

852ème(

7) dans le 22

ID: 712236

LIRZIN
Jean-Marc
LOUARGAT (22540) - M3M

46 COURSES
(45.26%)

00:46:59 (vma 14.18)

01:48:27 (vma 13.75)

Plus
Longue

25.000km
Louargat
03/06/2017

Cumul

612km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

14/07/2024	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	8.5km	27/116	23.28%	00:44:10	00:05:12	Nature	3/M3M
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	8km	55/289	19.03%	00:46:45	00:05:51	Nature	4/M3M
02/06/2024	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	65/179	36.31%	01:28:47	00:05:13	Nature	/M
24/03/2024	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	44/160	27.5%	00:46:59 ^RP	00:04:42	Nature	4/M3M
17/03/2024	Trail du Viaduc	Trégrom	22	9km	31/148	20.95%	00:49:37	00:05:31	Nature	1/M3M
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	7.5km	30/128	23.44%	00:41:04	00:05:29	Nature	1/M3M
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	287/465	61.72%	01:13:55	00:05:41	Nature	39/M3M
10/09/2023	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	44/95	46.32%	00:41:23	00:05:10	Nature	5/M3M
04/06/2023	Trail du Menez Bré	Louargat	22	8km	117/204	57.35%	00:51:10	00:06:24	Nature	/M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	154/462	33.33%	01:18:08	00:05:35	Nature	/M
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	285/500	57%	01:14:00	00:05:42	Nature	34/M3M
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	842/1620	51.98%	01:56:33	00:05:18	Route	101/M3M
11/09/2022	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	15km	66/98	67.35%	01:29:53	00:06:00	Nature	11/M3M
05/06/2022	Trail du Menez Bre	Louargat	22	17km	95/163	58.28%	01:35:41	00:05:38	Nature	19/M3M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	118/164	71.95%	02:30:18	00:06:01	Trail	/M
09/01/2022	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	12.4km	229/393	58.27%	01:11:08	00:05:44	Nature	30/M3M
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	292/785	37.2%	01:12:12	00:05:33	Nature	83/V1M
28/04/2019	La rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	222/605	36.69%	01:17:04	00:05:30	Nature	64/V1M
10/03/2019	Trail du Viaduc	Trégrom	22	8km	34/138	24.64%	00:45:24	00:05:40	Nature	9/V1M
07/10/2018	Trail des Myrtilles	Carnoet	22	9.5km	36/123	29.27%	00:52:21	00:05:31	Nature	/M
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	17km	162/223	72.65%	01:44:17	00:06:08	Nature	53/V1M
03/06/2017	Trail du Méné Bré	Louargat	22	25km	85/123	69.11%	02:31:50	00:06:04	Trail	30/V1M
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	69/381	18.11%	00:39:33	00:04:57	Nature	/VEM
05/03/2017	Trail du Viaduc	Tregrom	22	10km	41/92	44.57%	00:55:41 ^RP	00:05:34	Nature	/VEM
04/06/2016	Trail du Mené Bré	Louargat	22	12km	108/309	34.95%	01:02:20	00:05:12	Nature	37/V1M
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	397/777	51.09%	01:18:13	00:05:35	Nature	105/V1M
06/06/2015	Trail du Mené Bré	Louargat	22	25km	118/149	79.19%	02:32:55	00:06:07	Trail	57/V1M
26/04/2015	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	253/686	36.88%	01:14:41	00:05:20	Nature	74/V1M
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1254/2478	50.61%	01:48:27 ^RP	00:05:08	Route	463/V1M
27/09/2014	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	26/73	35.62%	00:32:31	00:04:04	Nature	4/V1M
12/07/2014	Foulées Pédernecoises	Pédernec	22	9.9km	48/83	57.83%	00:44:25	00:04:29	Route	3/ESM
07/06/2014	Trail du Méné bré	Louargat	22	12km	85/273	31.14%	01:01:07	00:05:06	Nature	28/V1M
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	232/648	35.8%	01:15:30	00:05:24	Nature	194/SEM
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	261/704	37.07%	01:22:06	00:05:22	Nature	136/V1M
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	261/704	37.07%	01:22:06	00:05:22	Nature	137/V1M
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	208/888	23.42%	01:04:51	00:04:59	Nature	71/V1M
21/09/2013	Trail des Pantouflards	Plougonver	22	8km	23/64	35.94%	00:32:25	00:04:03	Nature	4/V1M
21/07/2013	Trail Plouaret Trégor Nature	Plouaret	22	8.5km	76/231	32.9%	00:44:17	00:05:13	Nature	27/V1M
01/06/2013	Trail Court du Méné Bré	Louargat	22	12km	166/326	50.92%	01:03:54	00:05:20	Nature	/VEM
07/04/2013	Entre Terre et Mer	Cancale	35	15.1km	243/601	40.43%	01:23:13	00:05:31	Nature	/VEM
04/11/2012	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	256/764	33.51%	01:12:54	00:05:36	Nature	99/SEM
22/09/2012	Course Des Pantouflards	Plougonver	22	15km	82/91	90.11%	01:22:07 ^RP	00:05:28	Nature	/VEM
02/06/2140	Trail de Méné Bré	Louargat	22	10km	129/286	45.1%	01:04:54 ^RP	00:06:29	Nature	/V1M
29/04/2012	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	319/504	63.29%	01:30:40	00:06:29	Nature	246/SEM
04/06/2011	Trail du Méné Bré	Louargat	22	9.9km	142/252	56.35%	00:59:13	00:05:59	Nature	40/SEM
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2448/3206	76.36%	01:52:52 ^RP	00:05:21	Route	859/SEM

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