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ID: 11757

MAINGUENE
Gilles

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	21.82	21.82
Meilleur Indice	7.91	7.91

00:38:58
(vma 17.09)

Plus
Longue

10.000km
Morlaix
03/11/2019

Cumul

50km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:38:58
SEM	00:38:58

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.08	14.08
Meilleur Indice	14.08	14.08

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	318/2259	14.08%	00:39:24	00:03:56	Route	118/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	16.45	16.45
Meilleur Indice	7.91	7.91

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	475/2954	16.08%	00:38:58 ^RP	00:03:54	Route	228/SEM
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	77/974	7.91%	00:42:42	00:04:16	Route	46/SEM
15/09/2019	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	88/347	25.36%	00:41:53 ^RP	00:04:11	Route	41/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.67	45.67
Meilleur Indice	45.67	45.67

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1821/3987	45.67%	00:52:40 ^RP	00:05:16	Route	792/SEM

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