Sylvie MANUEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4003ème(-) Bretonne

47) dans le 56

ID: 707984

MANUEL
Sylvie
PLUMERGAT (56400) - M2F

	TOTAL
Nombre	28	16	7	2	1	1	1
Indice Moyen	62.88 38.46	61.82 35.34	70.32 43.16	53.51 43.06	71.48 57.61	58.97 46.41	41.67 19.05
Meilleur Indice	41.67 10.98	42.57 10.98	53.63 22.33	52.78 33.33	71.48 57.61	58.97 46.41	41.67 19.05

00:49:59
(vma 13.33)

01:53:48
(vma 13.07)

04:32:27
(vma 11.63)

Plus
Longue

70.000km
Vannes
29/06/2025

Cumul

567km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	50.17	2213° / 4780	--> 46.3 %
2019	5	51.47	2639° / 5283	--> 49.95 %
2024	6	47.53	3045° / 6679	--> 45.59 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	5	52.03	569° / 1064	--> 53.48 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:49:59	02:06:08	01:53:48	04:32:27
V1F	00:49:59	02:06:08	01:53:48	04:32:27

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	72.41 51.12	78.06 54.68	70.66 48.15	58.97 46.41
Meilleur Indice	58.97 32.2	71.52 43.33	59.54 32.2	58.97 46.41

Cumul

186km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2025	Trail de Brec'h	Brec'h	56	15km	231/323 (39/90)	71.52 (43.33)	01:46:37	00:07:06	Nature	4/M2F
12/10/2025	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	15km	191/267 (24/52)	71.54 (46.15)	01:54:29	00:07:38	Nature	4/M2F
29/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	690/1170 (110/237)	58.97 (46.41)	09:25:53	00:08:05	Ultra Trail	17/M2F
04/05/2025	Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	42.195km	413/505 (50/78)	81.78 (64.1)	04:32:27 ^RP	00:06:27	Route	3/M2F
29/03/2025	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	309/519 (57/177)	59.54 (32.2)	01:56:42	00:05:32	Route	5/M2F
19/01/2025	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	328/360 (41/55)	91.11 (74.55)	03:25:42	00:08:57	Nature	9/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	61.05 34.33	64.63 35.74	50.45 20.57	71.48 57.61
Meilleur Indice	42.57 10.98	53.63 22.33	42.57 10.98	71.48 57.61

Cumul

136km

3045° bretonne
569° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	209/491 (19/173)	42.57 (10.98)	00:39:48	00:04:59	Route	3/M2F
08/12/2024	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	15km	190/267 (29/75)	71.16 (38.67)	01:36:02 ^RP	00:06:24	Nature	3/M2F
03/11/2024	Trail de Brec'h	Brec'h	56	13.5km	155/289 (23/103)	53.63 (22.33)	01:32:51	00:06:53	Nature	3/M2F
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3078/5277 (441/1462)	58.33 (30.16)	01:57:57	00:05:35	Route	41/M2F
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	1298/1816 (265/460)	71.48 (57.61)	07:50:51	00:08:07	Trail	51/M2F
17/03/2024	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	217/314 (49/106)	69.11 (46.23)	02:06:08 ^RP	00:06:18	Nature	7/M2F

2023

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	65.5 43.69	65.5 43.69
Meilleur Indice	43.8 18.24	43.8 18.24

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	10Km Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	180/411 (31/170)	43.8 (18.24)	00:53:38	00:05:22	Route	3/M2F
01/04/2023	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	155/201 (34/58)	77.11 (58.62)	02:02:16	00:05:48	Route	4/M2F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1456/1926 (315/581)	75.6 (54.22)	01:58:48	00:05:38	Route	61/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.27 39.52	80.87 60	41.67 19.05
Meilleur Indice	41.67 19.05	80.87 60	41.67 19.05

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	596/737 (120/200)	80.87 (60)	02:04:18	00:05:53	Route	20/M2F
03/07/2022	Trail des Cerfs en Duo	Loudéac	22	10km	10/24 (4/21)	41.67 (19.05)	00:58:06	00:05:49	Duo	4/M+F

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.24 33.33	54.24 33.33
Meilleur Indice	54.24 33.33	54.24 33.33

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	96/177 (22/66)	54.24 (33.33)	00:56:23	00:05:38	Route Nature	4/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	60.22 32.77	59.24 33.24	64.16 30.88
Meilleur Indice	52.5 21.19	52.5 21.19	64.16 30.88

Cumul

85km

2639° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	Trail du Resto	Pontivy	56	12km	179/279 (21/68)	64.16 (30.88)	01:18:56	00:06:35	Nature	9/V1F
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	687/1154 (77/252)	59.53 (30.56)	01:57:53	00:05:35	Route	38/V1F
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2444/4034 (551/1078)	60.59 (51.11)	02:00:26	00:05:42	Route	192/V1F
09/06/2019	Semi-Marathon C Un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	211/328 (28/93)	64.33 (30.11)	01:53:48 ^RP	00:05:24	Route	10/V1F
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	263/501 (32/151)	52.5 (21.19)	00:54:28	00:05:27	Route	16/V1F

2018

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	57.08 31.36	58.16 26	52.78 52.78
Meilleur Indice	48.76 12.55	48.76 12.55	52.78 52.78

Cumul

67km

2213° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2018	Foulées de Noël	La Motte	22	8.5km	178/348 (18/106)	51.15 (16.98)	00:45:05	00:05:18	Route	9/V1F
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	374/767 (29/231)	48.76 (12.55)	00:49:59 ^RP	00:05:00	Route	12/V1F
14/10/2018	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1797/3405 (1797/3405)	52.78 (52.78)	00:40:32	00:06:45	Route Nature	594/V1F
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1131/1675 (149/429)	67.52 (34.73)	01:54:24 ^RP	00:05:25	Route	67/V1F
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1853/2842 (227/571)	65.2 (39.75)	02:10:46 ^RP	00:06:12	Route	60/V1F

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