Xavier MICLO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 707492

MICLO
Xavier

	TOTAL
Nombre	12	7	4	1
Indice Moyen	12.34	10.29	14.72	17.2
Meilleur Indice	3.12	3.12	7.69	17.2

02:48:33
(vma 18.75)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
20/04/2008

Cumul

333km

+ de Records

Cat.	20km	42.195km
RP	01:26:38	02:48:33
SEM		02:48:33
V1M	01:31:28	03:09:32
V2M	01:26:38

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.69	7.69
Meilleur Indice	7.69	7.69

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2019	Course Nature Audubon	Couëron	44	20km	10/130	7.69%	01:26:38 ^RP	00:04:20	Nature	2/V2M

2012

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	13.64	10.07	17.2
Meilleur Indice	10.07	10.07	17.2

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/05/2012	Course Nature de Bouguenais	Bouguenais	44	20km	107/622	17.2%	01:35:39	00:04:47	Nature	53/V1M
15/04/2012	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	255/2533	10.07%	03:09:32	00:04:29	Route	111/V1M

2011

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	15.96	14.71	17.2
Meilleur Indice	14.71	14.71	17.2

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.65km	156/907	17.2%	01:02:18	00:04:34	Route Nature	55/V1M
15/05/2011	Course Nature de Bouguenais	Bouguenais	44	20km	115/782	14.71%	01:31:28 ^RP	00:04:34	Nature	55/V1M

2010

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	11.43	11.43
Meilleur Indice	11.07	11.07

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	700/5930	11.8%	01:00:56	00:04:21	Route	305/SEM
02/05/2010	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	189/1707	11.07%	03:10:53	00:04:31	Route	83/V1M

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.26	19.26
Meilleur Indice	19.26	19.26

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2009	Bouguenais Nature	Bouguenais	44	19.9km	110/571	19.26%	01:33:13	00:04:41	Nature	47/V1M

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.37	18.37
Meilleur Indice	18.37	18.37

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/04/2008	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	246/1339	18.37%	03:15:56	00:04:39	Route	125/V1M

2007

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	6.67	6.67
Meilleur Indice	3.12	3.12

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	151/4834	3.12%	00:53:28	00:03:49	Route	62/V1M
07/10/2007	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	112/1095	10.23%	03:09:49	00:04:30	Route	49/V1M

2001

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.34	7.34
Meilleur Indice	7.34	7.34

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/04/2001	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	52/708	7.34%	02:48:33 ^RP	00:04:00	Route	36/SEM

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