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ID: 16324

MOINARD
Ludovic
M0M

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	10.38	10.29	9.29	14
Meilleur Indice	4.79	7.39	4.79	14

00:38:50
(vma 17.17)

01:29:07
(vma 16.74)

Plus
Longue

37.000km
Plouzané
09/07/2023

Cumul

126km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:38:50	01:29:07
SEM	00:38:50	01:29:07

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	10.58	10.58
Meilleur Indice	10.58	10.58

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	10Km des Ecluses de la Mayenne	Laval	53	10km	337/3184	10.58%	00:40:55	00:04:05	Route	29/M0M

2024

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	14.64	12.51	16.77
Meilleur Indice	12.51	12.51	16.77

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/08/2024	Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	54/322	16.77%	01:34:17	00:05:14	Nature	10/M0M
17/03/2024	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	252/2015	12.51%	01:29:07 ^RP	00:04:13	Route	60/M0M

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14	14
Meilleur Indice	14	14

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	85/603	14%	03:42:27	00:06:01	Trail	12/M0M

2019

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	6.81	7.81	4.79
Meilleur Indice	4.79	7.39	4.79

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2019	10Km des Ecluses	Laval	53	10km	100/2086	4.79%	00:38:50 ^RP	00:03:53	Route	64/SEM
25/08/2019	Foulées du Sillon	Savenay	44	8km	19/257	7.39%	00:33:37	00:04:12	Nature	8/SEM
20/04/2019	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	38/461	8.24%	01:12:38	00:05:35	Nature	18/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.76	8.76
Meilleur Indice	8.76	8.76

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/08/2017	La Sillonnette	Savenay	44	8.5km	24/274	8.76%	00:37:08	00:04:22	Nature	10/SEM

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