Serge MORFOUACE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3897

MORFOUACE
Serge

49 COURSES
(54.42%)

00:43:50
(vma 15.21)

01:29:27
(vma 16.67)

03:45:44
(vma 14.02)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
17/06/2001

Cumul

767km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (01:00:00+00:36:16)	Camors	56	15km	49/63	77.78%	01:36:16	00:06:25	Relais	/
04/10/2015	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:52:14+00:30:23)	Camors	56	15km	59/84	70.24%	01:22:37	00:05:30	Relais	/
01/04/2012	Les Chemins de Coat Mioc	Coëtmieux	22	14km	87/108	80.56%	01:22:45	00:05:55	Nature	/V3M
26/02/2012	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	241/412	58.5%	00:49:16	00:04:56	Nature	/V3M
05/06/2011	Gouray Nature	Le Gouray	22	18km	36/45	80%	01:34:55	00:05:16	Nature	/V2M
10/04/2011	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	142/342	41.52%	01:16:50	00:05:55	Nature	/V2M
27/03/2011	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	65/117	55.56%	01:09:44	00:05:22	Nature	10/V2M
27/02/2011	Courons dand le Bois	Plédran	22	9.9km	269/437	61.56%	00:49:08	00:04:58	Nature	/V2M
25/09/2010	Course Nature Pommeret	Pommeret	22	10km	166/241	68.88%	00:52:28	00:05:15	Nature	/V2M
07/03/2010	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	352/453	77.7%	00:53:25	00:05:20	Nature	/VEM
26/09/2009	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	10km	184/241	76.35%	00:53:01	00:05:18	Nature	28/V2M
06/05/2009	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	280/460	60.87%	00:49:46	00:05:02	Nature	41/V2M
01/03/2009	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	365/510	71.57%	00:51:33	00:05:09	Nature	/V2M
30/11/2008	Course Nature de l'Urne	Trégueux	22	16.6km	254/319	79.62%	01:37:56	00:05:54	Nature	48/V2M
28/09/2008	Course Nature de Pommeret	Pommeret	22	10km	175/238	73.53%	00:49:36	00:04:58	Nature	33/V2M
11/11/2005	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	226/365	61.92%	01:05:46	00:05:29	Nature	32/V2M
02/10/2005	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:45:06+00:24:28)	Camors	56	15km	36/159	22.64%	01:09:34 ^RP	00:04:38	Relais	/
17/09/2005	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	172/279	61.65%	00:44:49	00:04:29	Route	24/V2M
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	8.3km	134/278	48.2%	00:40:58	00:04:56	Route	16/V2M
08/08/2005	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	9.9km	131/261	50.19%	00:49:24	00:04:59	Nature	7/V2M
24/07/2005	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	162/538	30.11%	00:47:29	00:04:45	Route	15/V2M
10/04/2005	Trail de Tréveneuc	Tréveneuc	22	14.9km	84/150	56%	01:20:57	00:05:26	Nature	12/V2M
13/03/2005	Plaine-Haute-Ploufragan	Ploufragan	22	11.2km	91/139	65.47%	00:54:43	00:04:53	Route	15/V2M
05/12/2004	Ménestrail	Moncontour	22	13km	100/206	48.54%	01:15:52	00:05:50	Nature	15/V2M
11/11/2004	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	170/397	42.82%	01:02:14	00:05:11	Nature	15/V2M
03/10/2004	Relais de Camors 60 KM (10+5) (00:44:58+00:25:30)	Camors	56	15km	33/126	26.19%	01:10:28 ^RP	00:04:42	Relais	/
18/09/2004	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	126/255	49.41%	00:43:50 ^RP	00:04:23	Route	12/V2M
25/07/2004	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	312/973	32.07%	^RP		Route	27/V2M
22/05/2004	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	774/1931	40.08%	01:39:48	00:04:44	Route	89/V2M
07/03/2004	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	282/547	51.55%	00:47:08	00:04:46	Nature	31/V2M
22/02/2004	Foulées de la Baie	Yffiniac	22	9km	163/294	55.44%	00:40:41	00:04:31	Nature	21/V2M
30/11/2003	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3972/5754	69.03%	03:59:20	00:05:40	Route	675/V2M
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1395/4048	34.46%	01:38:25	00:04:40	Route	157/V2M
05/10/2003	Relais de Camors 60KM (10+5) (00:44:59+00:31:27)	Camors	56	15km	103/151	68.21%	01:16:26	00:05:06	Relais	/
06/07/2003	Course de l'Ic	Pordic	22	17km	154/248	62.1%	01:31:07	00:05:22	Nature	16/V2M
22/06/2003	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3332/4526	73.62%	04:29:47	00:06:24	Route	505/V2M
09/03/2003	Courons dans le Bois	Plédran	22	9.9km	237/548	43.25%	00:45:43	00:04:37	Nature	25/V2M
15/12/2002	Corrida de Quintin	Quintin	22	9.9km	101/199	50.75%	00:42:57	00:04:20	Route	9/V2M
01/12/2002	Menestrail	Moncontour	22	10km	41/124	33.06%	00:49:33 ^RP	00:04:57	Nature	6/V2M
11/11/2002	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	81/195	41.54%			Nature	11/V2M
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2379/5094	46.7%	01:38:59	00:04:41	Route	327/V2M
20/10/2002	Foulées du Barrage	Ploufragan	22	11km	203/412	49.27%	00:55:51	00:05:05	Nature	15/V2M
06/10/2002	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:44:54+00:30:28)	Camors	56	15km	95/171	55.56%	01:15:22 ^RP	00:05:01	Relais	/
12/05/2002	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	72/204	35.29%	01:28:26	00:04:55	Nature	14/V2M
25/11/2001	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2494/4382	56.91%	03:45:44 ^RP	00:05:21	Route	392/V2M
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1411/3784	37.29%	01:39:46	00:04:44	Route	508/V1M
17/06/2001	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3799/4689	81.02%	04:11:18 ^RP	00:05:57	Route	1615/V1M
02/04/2000	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	259/832	31.13%	01:29:27 ^RP	00:04:14	Route	93/V1M
28/09/1997	Glomel-Rostrenen	Rostrenen	22	10.8km	27/130	20.77%	00:44:01	00:04:05	Route	8/V1M

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