Guy PAUTONNIER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3523

PAUTONNIER
Guy

	TOTAL
Nombre	40	26	11	3
Indice Moyen	40.39	37.6	45.25	46.72
Meilleur Indice	13.1	13.1	20.93	23.83

00:41:28
(vma 16.06)

01:25:51
(vma 17.36)

04:59:04
(vma 10.59)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
20/06/2004

Cumul

544km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:41:28	01:25:51	04:59:04
V1M	00:42:14	01:25:51	04:59:04
V2M	00:41:28
V3M	00:59:09

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.54	83.54
Meilleur Indice	83.54	83.54

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1132/1355	83.54%	00:59:09	00:05:55	Route Nature	37/M5M

2019

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	58.52	58.52
Meilleur Indice	50.88	50.88

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2019	Courses Natures de Laignelet	Laignelet	35	15.2km	87/171	50.88%	01:24:05	00:05:32	Nature	13/V2M
05/05/2019	La Course du Diable	Le Chatellier	35	13km	86/130	66.15%	01:15:27	00:05:48	Nature	14/V2M

2018

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.68	60.68
Meilleur Indice	57.61	57.61

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2018	Courses Natures de Montours	Montours	35	11km	53/92	57.61%	00:57:40	00:05:15	Nature	6/V2M
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	197/309	63.75%	01:49:19	00:06:04	Nature	38/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	39.71	46.63	32.79
Meilleur Indice	32.79	46.63	32.79

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2017	Course du Diable	Le Chatellier	35	10km	101/308	32.79%	00:49:27	00:04:57	Route Nature	11/V2M
13/05/2017	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	173/371	46.63%	01:51:09	00:06:32	Nature	25/V2M

2016

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.2	44.4	53.99
Meilleur Indice	44.4	44.4	53.99

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	246/554	44.4%	00:44:58	00:04:30	Route	46/V2M
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	142/263	53.99%	01:47:27	00:06:19	Nature	20/V2M

2015

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	42.03	42.15	41.91
Meilleur Indice	41.91	42.15	41.91

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2015	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	403/956	42.15%	00:46:55	00:04:41	Route	/V2M
05/07/2015	Nature A Laignelet - Trail Découverte	Laignelet	35	15.2km	101/241	41.91%	01:16:02	00:05:00	Nature	14/V2M

2014

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	31.66	26	48.64
Meilleur Indice	20.93	20.93	48.64

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	268/551	48.64%	00:44:47	00:04:29	Route	40/V2M
06/07/2014	Nature à Laignelet	Laignelet	35	15.2km	62/248	25%	01:12:28	00:04:46	Nature	/V2M
10/05/2014	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	59/184	32.07%	01:07:03	00:06:06	Nature	8/V2M
27/04/2014	Trail Court Parigné	Parigné	35	12.5km	36/172	20.93%	01:00:45	00:04:52	Nature	/V2M

2013

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	38.53	38.27	38.8
Meilleur Indice	38.27	38.27	38.8

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	Courses de Saint-Brice-en-Coglès	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	204/533	38.27%	00:43:58	00:04:24	Route	30/V2M
07/07/2013	Trail Court A Laignelet	Laignelet	35	14.9km	97/250	38.8%	01:16:16	00:05:07	Nature	14/V2M

2012

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.09	37.09
Meilleur Indice	34.22	34.22

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	217/543	39.96%	00:43:56	00:04:24	Route	/
08/12/2012	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	257/751	34.22%	00:43:38	00:04:22	Route	/V2M

2011

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	36.23	36.23
Meilleur Indice	27.99	27.99

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2011	Foulées de Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	147/414	35.51%	00:42:11	00:04:13	Route	16/V2M
17/04/2011	Mont Saint- Michel - Pontorson	Pontorson	50	10km	89/318	27.99%	00:41:28 ^RP	00:04:09	Route	10/V2M
06/02/2011	Les 10km de Saint Brice en Coglès	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	127/281	45.2%	00:44:16	00:04:26	Route	23/V2M

2010

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	23.08	22.33	23.83
Meilleur Indice	22.33	22.33	23.83

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/06/2010	Les Foulees de l'Espoir	La Selle En Luitré	35	10km	69/309	22.33%	00:41:46	00:04:11	Route	10/V2M
24/01/2010	Tout Betton Court	Betton	35	10km	295/1238	23.83%	00:42:40	00:04:16	Route Nature	36/V2M

2009

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	32.74	32.74
Meilleur Indice	28.73	28.73

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2009	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	118/321	36.76%	00:42:11	00:04:13	Route	/M
12/12/2009	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	133/463	28.73%	00:41:38 ^RP	00:04:10	Route	13/V2M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	44.37	44.37
Meilleur Indice	23.15	23.15

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2008	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	265/404	65.59%	00:47:53	00:04:47	Route	93/V1M
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	536/2315	23.15%	01:36:38	00:04:35	Route	214/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.07	48.07
Meilleur Indice	48.07	48.07

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2007	Folées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	212/441	48.07%			Route	56/V1M

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40	40
Meilleur Indice	40	40

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/04/2005	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	218/545	40%	00:42:25	00:04:15	Route	65/V1M

2004

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	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	44.55	44.55
Meilleur Indice	13.1	13.1

Cumul

107km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2004	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	67/153	43.79%	00:42:52	00:04:17	Route	27/V1M
27/11/2004	Foulées Stéphanaises	Saint-Etienne-en-Coglès	35	9km	44/99	44.44%	00:37:47	00:04:12	Route	17/V1M
12/09/2004	Foulées de Parigné	Parigné	35	10km	49/114	42.98%	00:42:14 ^RP	00:04:13	Route	22/V1M
20/06/2004	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	4227/4372	96.68%	04:59:04 ^RP	00:07:05	Route	1587/V1M
22/05/2004	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	253/1931	13.1%	01:28:56	00:04:13	Route	108/V1M
07/03/2004	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	175/665	26.32%	01:01:56 ^RP	00:04:08	Route	83/V1M

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.33	37.33
Meilleur Indice	37.33	37.33

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2003	Foulées Stéphanaises	Saint-Etienne-en-Coglès	35	12.6km	28/75	37.33%	00:50:57	00:04:03	Route	15/V1M

2002

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.11	25.11
Meilleur Indice	25.11	25.11

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/03/2002	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	223/888	25.11%	01:25:51 ^RP	00:04:04	Route	84/V1M

2001

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.14	13.14
Meilleur Indice	13.14	13.14

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/05/2001	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	175/1332	13.14%	01:27:30 ^RP	00:04:09	Route	60/V1M

2000

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.76	13.76
Meilleur Indice	13.76	13.76

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2000	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	169/1228	13.76%	01:27:32 ^RP	00:04:09	Route	66/V1M

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