Pascal PENNAMEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19981
Courses
à Pied

1324
Triathlons

ID: 16275

PENNAMEN
Pascal
M2M

48 COURSES
(24%)

00:38:12
(vma 17.47)

01:27:57
(vma 16.94)

Plus
Longue

50.000km
Cléden-Cap-Sizun
06/03/2022

Cumul

718km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/09/2014	Challenge Penn ar Bed 2014	Divers	29	0	32/256	12.5%	57,8309 (5 courses)		Challenge	12/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/03/2015	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	6/283	2.12%	00:54:56	00:04:35	Nature	2/SEM
19/04/2015	Course des Moulins	Dinéault	29	12km	6/120	5%	00:54:05	00:04:30	Nature	4/SEM
15/03/2015	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13km	10/211	4.74%	00:58:49	00:04:31	Nature	5/SEM
01/05/2023	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	15/169	8.88%	00:43:27	00:04:32	Duo	7/M+M
17/05/2015	Trail de Keriolet	Concarneau	29	11km	17/333	5.11%	00:53:18	00:04:51	Nature	9/SEM
20/09/2014	Belle-île-en-Trail - La Course Nature	Le Palais	56	15km	18/456	3.95%	01:01:54 ^RP	00:04:08	Nature	/SEM
29/03/2015	Trail du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	29km	23/358	6.42%	02:45:25	00:05:42	Trail	12/SEM
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	25/450	5.56%	00:51:55	00:04:20	Nature	13/SEM
24/03/2024	DZ Urban Trail - La Termajette	Douarnenez	29	9km	26/141	18.44%	00:47:04	00:05:14	Route	2/M2M
13/04/2014	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	30/359	8.36%	00:38:28	00:03:51	Route Nature	14/SEM
29/03/2014	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	32/446	7.17%	00:40:50	00:04:05	Nature	23/SEM
23/03/2014	Trail Bigouden - Course Nature	Plonéour-Lanvern	29	12km	35/261	13.41%	01:00:57	00:05:05	Nature	13/SEM
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	35/449	7.8%	00:38:12 ^RP	00:03:49	Route	17/SEM
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	38/582	6.53%	00:38:13 ^RP	00:03:49	Route	17/SEM
24/05/2014	Foulees Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	49/372	13.17%	00:39:34	00:03:57	Route	21/SEM
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	50/743	6.73%	00:38:37	00:03:52	Route	26/SEM
22/09/2013	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	13km	52/279	18.64%	01:09:51	00:05:22	Nature	24/SEM
21/02/2016	Trails de Saint Alouarn	Guengat	29	12km	56/323	17.34%	01:04:03	00:05:20	Nature	21/SEM
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	61/498	12.25%	00:40:44	00:04:04	Route	29/SEM
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	61/295	20.68%	01:23:33	00:05:58	Nature	30/SEM
17/09/2016	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	61/489	12.47%	01:42:08	00:05:23	Nature	26/SEM
10/05/2014	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	62/440	14.09%	01:27:57 ^RP	00:04:10	Route	21/SEM
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	64/635	10.08%	00:39:43	00:03:58	Route	31/SEM
11/01/2015	Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	9.8km	67/82	81.71%	00:38:40	00:03:57	Cross	56/SEM
16/02/2014	Course Nature de Guengat	Guengat	29	11km	71/368	19.29%	00:58:58	00:05:22	Nature	38/SEM
06/10/2013	10KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	77/883	8.72%	00:38:40 ^RP	00:03:52	Route	42/SEM
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	77/551	13.97%	00:41:10	00:04:07	Route	35/SEM
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	80/283	28.27%	00:41:39 ^RP	00:04:10	Route	30/SEM
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	81/847	9.56%	00:38:56	00:03:54	Route	38/SEM
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	89/606	14.69%	00:59:50	00:04:30	Route	38/SEM
09/06/2013	Trail du Cap	Audierne	29	14km	99/369	26.83%	01:14:04	00:05:17	Nature	36/SEM
15/06/2014	Trail du Cap Sizun	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	99/369	26.83%	01:14:04	00:05:17	Nature	28/SEM
24/03/2013	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	100/295	33.9%	01:04:50	00:04:59	Nature	33/SEM
09/11/2014	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	101/105	96.19%	03:00:24	00:08:12	Nature	30/SEM
08/09/2013	La Cap Coz	Ergue-Gaberic	29	10km	102/464	21.98%	00:43:13	00:04:19	Route Nature	40/SEM
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	103/422	24.41%	02:57:29 ^RP	00:05:55	Trail	25/M1M
02/08/2013	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	113/327	34.56%	00:40:37	00:04:11	Nature	44/SEM
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	129/338	38.17%	05:15:48	00:06:19	Trail	20/M2M
19/03/2017	Foulées Guengataises	Guengat	29	13km	131/250	52.4%	01:10:14	00:05:24	Nature	53/V1M
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	145/1029	14.09%	02:57:01	00:06:49	Trail	87/SEM
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	152/521	29.17%	01:57:15	00:06:10	Nature	51/V1M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	169/456	37.06%	04:23:45	00:06:36	Trail	36/M1M
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	189/409	46.21%	03:13:07	00:06:26	Trail	34/M2M
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	212/366	57.92%	01:17:02	00:05:30	Nature	71/V1M
21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	267/305	87.54%	00:17:40	00:03:56	Cross	161/SEM
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	269/2478	10.86%	01:30:09	00:04:16	Route	116/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	447/3803	11.75%	00:38:15 ^RP	00:03:49	Route	240/SEM
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	490/505	97.03%	01:06:21	00:06:59	Duo	/M

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