Sylvie PLANCHOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 4193

PLANCHOT
Sylvie
CAP POUR LA VIE - M3F

	TOTAL
Nombre	43	26	9	4	2	1	1
Indice Moyen	63.53 41.59	64.94 44.14	62.15 30.98	55.85 40.72	69.35 66.67	61.68 26.32	60.16 39.56
Meilleur Indice	20.07 4.7	20.07 4.7	34.78 9.26	40.19 25	50.76 33.33	61.68 26.32	60.16 39.56

00:50:51
(vma 13.11)

01:48:45
(vma 13.71)

03:54:04
(vma 13.51)

Plus
Longue

80.000km
Saint-Malo-du-Bois
30/04/2017

Cumul

876km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	36.35	711° / 3030	--> 23.47 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	36.35	78° / 345	--> 22.61 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:24:02	00:50:51	01:57:53	01:48:45	03:54:04
SEF	00:26:20	00:53:38	01:57:53	01:57:43
V1F	00:24:02	00:50:51		01:48:45	03:54:04
V2F		01:08:36		02:28:03

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.29 77.02	70.63 54.04	87.95 100
Meilleur Indice	70.63 54.04	70.63 54.04	87.95 100

Cumul

76km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Foulées du Tram	Nantes	44	13km	2970/4205 (909/1682)	70.63 (54.04)	01:19:16	00:06:06	Route	76/M3F
05/10/2025	Trail des Mauves en Vert	Mauves-sur-Loire	44	63km	197/224 (7/7)	87.95 (100)	08:51:21	00:08:26	Ultra Trail	1/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.6 96.54	98.6 96.54
Meilleur Indice	98.6 96.54	98.6 96.54

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	915/928 (251/260)	98.6 (96.54)	02:28:03	00:07:01	Route	16/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.07 88.24	92.07 88.24
Meilleur Indice	92.07 88.24	92.07 88.24

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2023	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	2994/3252 (1501/1701)	92.07 (88.24)	01:08:36	00:06:52	Route	117/M3F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	99.4 99.27	99.4 99.27
Meilleur Indice	99.4 99.27	99.4 99.27

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2022	Odyssea Nantes	Nantes	44	10km	1991/2003 (1084/1092)	99.4 (99.27)	01:15:29	00:07:33	Route	114/M3F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	60.16 39.56
Meilleur Indice	60.16 39.56

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2020	Finale du Virtual Challenge by TimePulse	Partout	44	5km	438/728 (144/364)	60.16 (39.56)	00:30:19	00:06:04	Virtuelle	24/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	70.16 39.61	69.21 34.41	72.06 50
Meilleur Indice	67.71 34.04	67.71 34.04	72.06 50

Cumul

61km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2019	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	21km	466/659 (40/115)	70.71 (34.78)	02:38:04	00:07:32	Nature	21/V1F
31/08/2019	Les Sentiers de la Sèvre	Boussay	44	14.5km	130/192 (16/47)	67.71 (34.04)	01:29:54	00:06:12	Nature	9/VEF
07/07/2019	Course Nature d'Héloise	Le Pallet	44	25km	98/136 (10/20)	72.06 (50)	02:40:04	00:06:24	Trail	4/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.09 29.41	48.09 29.41
Meilleur Indice	48.09 29.41	48.09 29.41

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/04/2018	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	2793/5808 (861/2928)	48.09 (29.41)	01:02:11	00:06:13	Route	239/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	52.82 32.14	44.5 25	50.76 33.33	63.21 38.1
Meilleur Indice	44.5 25	44.5 25	50.76 33.33	63.21 38.1

Cumul

144km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2017	Festi Trail	Saint-Malo-du-Bois	85	80km	100/197 (3/9)	50.76 (33.33)	09:57:51	00:07:28	Ultra Trail	/V1F
05/03/2017	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	40km	182/409 (7/28)	44.5 (25)	04:20:08	00:06:30	Trail	4/V1F
29/01/2017	Foulées du Mingot	Cugand	85	24km	134/212 (8/21)	63.21 (38.1)	02:20:50	00:05:52	Nature	/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	60.58 39.57	66.67 58.33	53.06 45.4	60.92 28.21	61.68 26.32
Meilleur Indice	53.06 26.32	66.67 58.33	53.06 45.4	60.92 28.21	61.68 26.32

Cumul

91km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2016	Trail des 3 provinces	Clisson	44	40km	116/174 (7/12)	66.67 (58.33)	04:23:15	00:06:35	Trail	3/V1F
20/03/2016	5Km Nantes Odyssea	Nantes	44	5km	1838/3464 (1151/2535)	53.06 (45.4)	00:41:46	00:08:21	Route	342/V1F
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	586/950 (30/114)	61.68 (26.32)	02:19:58	00:06:22	Nature Nocturne	9/V1F
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	650/1067 (55/195)	60.92 (28.21)	02:31:02	00:06:18	Nature	22/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	68.72 57.82	82.99 71.95	40.19 29.55
Meilleur Indice	40.19 29.55	82.84 64.49	40.19 29.55

Cumul

79km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2015	Corrida de Remouillé	Remouillé	44	8.5km	222/268 (81/102)	82.84 (79.41)	01:02:23	00:07:20	Route	36/V1F
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	5902/7099 (1242/1926)	83.14 (64.49)	01:34:22	00:06:33	Route	466/V1F
27/06/2015	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	459/1142 (73/247)	40.19 (29.55)	06:43:21 ^RP	00:07:12	Trail	38/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.59 16.75	50.52 17.76	46.8 13.73
Meilleur Indice	36.09 10.68	36.09 10.68	46.8 13.73

Cumul

99km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	2519/6980 (191/1788)	36.09 (10.68)	01:15:08	00:05:17	Route	66/V1F
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1848/3199 (90/364)	57.77 (24.73)	03:54:04 ^RP	00:05:33	Route	49/V1F
30/03/2014	Semi-Marathon du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	1474/2555 (89/498)	57.69 (17.87)	01:48:45 ^RP	00:05:09	Route	40/V1F
23/02/2014	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	482/1030 (28/204)	46.8 (13.73)	02:14:30	00:06:07	Nature	12/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	48.1 22.58	49 26.52	46.29 14.69
Meilleur Indice	20.07 4.7	20.07 4.7	34.78 9.26

Cumul

83km

711° bretonne
78° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	1680/6776 (74/1575)	24.79 (4.7)	01:14:14 ^RP	00:04:57	Route	31/V1F
29/09/2013	Semi-Marathon De La Haute Vallée De L'Erdre	Saint-Mars-La-Jaille	44	21.1km	281/339 (27/49)	82.89 (55.1)	01:57:14 ^RP	00:05:33	Route	14/V1F
21/09/2013	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	10km	96/276 (10/108)	34.78 (9.26)	01:01:20	00:06:08	Nature	2/V1F
25/08/2013	Foulées de Boussay	Boussay	44	10km	71/104 (8/22)	68.27 (36.36)	00:50:51 ^RP	00:05:05	Route	3/V1F
17/03/2013	Odyssea Nantes	Nantes	44	5km	278/1385 (91/917)	20.07 (9.92)	00:24:02 ^RP	00:04:48	Route	20/V1F
24/02/2013	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	563/974 (32/159)	57.8 (20.13)	02:09:35	00:05:53	Nature	14/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	53.84 29.96	53.84 29.96
Meilleur Indice	35.13 7.85	35.13 7.85

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	2229/6345 (105/1338)	35.13 (7.85)	01:14:50	00:05:05	Route	31/V1F
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2584/3561 (252/484)	72.56 (52.07)	04:14:29 ^RP	00:06:02	Route	124/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	62.22 33.93	56.43 26.6	79.58 55.93
Meilleur Indice	39.59 14.22	39.59 14.22	79.58 55.93

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	2962/6073 (217/1393)	48.77 (15.58)	01:22:14	00:05:36	Route	97/SEF
17/09/2011	Trail des 3 provinces	Clisson	44	20km	300/377 (33/59)	79.58 (55.93)	01:57:53 ^RP	00:05:54	Nature	15/SEF
28/08/2011	Foulées de Boussay	Boussay	44	10km	106/131 (10/20)	80.92 (50)	00:53:38 ^RP	00:05:22	Route	6/SEF
20/03/2011	Odyssea Nantes	Nantes	44	5km	390/985 (88/619)	39.59 (14.22)	00:26:20 ^RP	00:05:16	Route	58/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	79.73 47.08	79.73 47.08
Meilleur Indice	75.46 44.17	75.46 44.17

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	4475/5930 (523/1184)	75.46 (44.17)	01:23:23	00:05:57	Route	192/SEF
28/03/2010	Semi-Marathon National du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	1512/1800 (123/246)	84 (50)	01:57:43 ^RP	00:05:35	Route	37/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.32 54.17	77.32 54.17
Meilleur Indice	77.32 54.17	77.32 54.17

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2009	Foulées de Boussay	Boussay	44	10km	75/97 (13/24)	77.32 (54.17)	00:54:30	00:05:27	Route	4/SEF

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	61.62 37.69	53.5 34.19	77.84 44.68
Meilleur Indice	26.52 18.38	26.52 18.38	77.84 44.68

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/08/2008	Foulées de Boussay	Boussay	44	10km	66/82 (9/18)	80.49 (50)	00:54:05 ^RP	00:05:25	Route	5/SEF
29/06/2008	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	10km	130/167 (21/47)	77.84 (44.68)	01:04:07	00:06:25	Nature	8/SEF
29/03/2008	5Km Odyssea	Nantes	44	5km	209/788 (102/555)	26.52 (18.38)	^RP		Route	33/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.23 75	92.23 75
Meilleur Indice	92.23 75	92.23 75

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/08/2007	Foulées de Boussay	Boussay	44	10km	95/103 (12/16)	92.23 (75)	00:59:18 ^RP	00:05:56	Route	7/SEF

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