Jean-Marie POAC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 11910

POAC
Jean-Marie
M0M

	TOTAL
Nombre	103	48	27	17	5	3	2	1
Indice Moyen	6.49	6.84	4	3.38	0.93	52.41	5.43	1.93
Meilleur Indice	0.24	0.24	0.4	0.49	0.62	43.84	1.33	1.93

00:33:44
(vma 19.80)

01:14:03
(vma 20.07)

02:43:19
(vma 19.40)

Plus
Longue

61.000km
Plourhan
02/02/2020

Cumul

2132km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	10	5.22	1075° / 10369	--> 10.37 %
2014	11	1.55	403° / 12577	--> 3.2 %
2015	9	1.33	357° / 13492	--> 2.65 %
2016	10	0.50	104° / 13712	--> 0.76 %
2017	15	0.36	59° / 14126	--> 0.42 %
2018	13	0.43	87° / 14513	--> 0.6 %
2019	10	0.95	252° / 15258	--> 1.65 %
2023	5	3.92	1130° / 12723	--> 8.88 %
2024	5	2.74	1049° / 16495	--> 6.36 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	10	5.22	226° / 2209	--> 10.23 %
2014	8	1.55	74° / 2437	--> 3.04 %
2017	10	0.67	33° / 2800	--> 1.18 %
2018	8	0.57	25° / 2881	--> 0.87 %
2019	7	1.73	105° / 3106	--> 3.38 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:19:19	00:33:44	01:21:02	01:14:03	02:22:42	02:43:19
CAM	00:19:19
ESM		00:41:02		01:41:11
SEM		00:33:44	01:21:02	01:15:22	02:22:42	02:43:19

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.93	0.93
Meilleur Indice	0.93	0.93

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	3.55	4.37	2.87	1.74
Meilleur Indice	1.74	3.2	2.87	1.74

Cumul

140km

1049° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Trail Glazig - Défi du Goëlo (19+30km)	Plourhan	22	49	3/158	1.9%	03:50:20	00:04:42	Défi	2/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	5.06	3.68	7.13
Meilleur Indice	2.04	2.04	5.27

Cumul

158km

1130° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	2.59	1.43	1.57	5.93
Meilleur Indice	1.28	1.28	1.57	5.93

Cumul

133km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.06	1.06
Meilleur Indice	1.06	1.06

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.93	1.93
Meilleur Indice	1.93	1.93

Cumul

61km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	1	1	1
Indice Moyen	2.71	2.02	2.56	0.8	9.52	1.02
Meilleur Indice	0.4	0.4	1.97	0.8	9.52	1.02

Cumul

252km

252° breton
105° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/02/2019	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)	Plourhan	22	35	2/349	0.57%	02:40:14	00:04:35	Défi	2/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	4	3	3	2	1
Indice Moyen	1.02	1.47	0.69	0.91	0.62	1.33
Meilleur Indice	0.45	0.45	0.68	0.49	0.62	1.33

Cumul

250km

87° breton
25° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	1/335	0.3%	02:30:26	00:04:25	Défi	1/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	10	3	2
Indice Moyen	1.88	2.25	1.38	0.83
Meilleur Indice	0.24	0.24	0.64	0.5

Cumul

233km

59° breton
33° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	4
Indice Moyen	1.32	0.77	2.16
Meilleur Indice	0.46	0.46	0.66

Cumul

205km

104° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	3	3	2	1
Indice Moyen	12.78	2.17	2.68	49.92	0.65
Meilleur Indice	0.65	1.39	1.35	43.84	0.65

Cumul

150km

357° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	7	2	1	1
Indice Moyen	9.68	3.24	12.19	2.08	57.38
Meilleur Indice	1.1	1.1	11.96	2.08	57.38

Cumul

182km

403° breton
74° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	17.49	21.8	4.56
Meilleur Indice	4.56	6.87	4.56

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	4.72	4.72
Meilleur Indice	0.63	0.63

Cumul

58km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	7	2	1
Indice Moyen	20.6	24.07	6.02	25.47
Meilleur Indice	3.65	3.65	5.79	25.47

Cumul

172km

1075° breton
226° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.65	17.65
Meilleur Indice	17.65	17.65

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

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