Gaelle PROULHAC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 710565

PROULHAC
Gaelle

	TOTAL
Nombre	53	16	15	12	6	1	1	1	1
Indice Moyen	63.42 40.69	77.55 50.31	38.76 19.17	78.77 57.02	67.92 37.43	75.31 50	24.62 24.62	21.59 43.18	64.77 34.21
Meilleur Indice	14.24 3.57782	54.4 23.57	14.24 3.57782	64.82 28.57	48.94 14.46	75.31 50	24.62 24.62	21.59 43.18	64.77 34.21

00:47:36
(vma 13.99)

01:46:11
(vma 14.02)

Plus
Longue

94.000km
Saint-Malo
29/02/2020

Cumul

1106km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	50.48	1650° / 3771	--> 43.75 %
2016	5	47.56	1729° / 4195	--> 41.22 %
2018	5	53.55	2515° / 4780	--> 52.62 %
2019	8	33.59	1143° / 5283	--> 21.64 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	33.59	277° / 1110	--> 24.95 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:47:36	02:45:16	01:46:11	03:33:50
SEF	00:53:56		02:03:31
V1F	00:47:36	02:45:16	01:46:11	03:33:50
V2F	00:50:11

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	83.15 59.29	78.71 55.16	92.03 67.57
Meilleur Indice	72.95 45.45	72.95 45.45	92.03 67.57

Cumul

87km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/05/2025	TKAL by Maison Coupel	Médréac	35	37km	294/403 (20/44)	72.95 (45.45)	05:05:07	00:08:15	Trail	1/M3F
06/04/2025	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	185/219 (24/37)	84.47 (64.86)	02:58:20	00:06:52	Trail	5/M3F
15/03/2025	Course du Menhir	Val d'Izé	35	24km	231/251 (25/37)	92.03 (67.57)	03:01:20	00:07:33	Nature	5/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.4 31.4	69.86 44.59	48.94 18.2
Meilleur Indice	48.94 18.2	69.86 44.59	48.94 18.2

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	255/365 (33/74)	69.86 (44.59)	02:45:51	00:07:32	Nature	6/M3F
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	10km	645/1318 (77/423)	48.94 (18.2)	00:50:11	00:05:01	Route Nature	7/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	55.36 28.42	39.82 13.63	86.46 58
Meilleur Indice	25 5.8	25 5.8	86.46 58

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	8km	117/468 (13/224)	25 (5.8)	00:41:34	00:05:12	Route	1/M3F
11/06/2023	Trail du Boël	Pont-Réan	35	23km	332/384 (29/50)	86.46 (58)	02:44:45	00:07:10	Nature	4/M2F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	543/994 (56/261)	54.63 (21.46)	00:50:34	00:05:03	Route	9/M2F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	79 57.87	79 57.87
Meilleur Indice	62.17 34.94	62.17 34.94

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	162/174 (30/37)	93.1 (81.08)	02:41:44	00:06:44	Nature	6/M2F
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	20km	152/186 (19/33)	81.72 (57.58)	02:45:16 ^RP	00:08:16	Nature	4/M2F
15/05/2022	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	562/904 (87/249)	62.17 (34.94)	02:15:01	00:06:39	Nature	18/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.38 10	35.38 10
Meilleur Indice	35.38 10	35.38 10

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	623/1761 (45/450)	35.38 (10)	01:46:11 ^RP	00:05:02	Route	8/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.96 37.31	75.31 50	24.62 24.62
Meilleur Indice	24.62 24.62	75.31 50	24.62 24.62

Cumul

100km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	94km	308/409 (13/26)	75.31 (50)	15:04:28	00:09:37	Ultra Trail	5/M2F
01/02/2020	Cross du SDIS 35 - Elites Femmes	Saint-Aubin-du-Cormier	35	5.5km	16/65 (16/65)	24.62 (24.62)	00:27:20	00:04:58	Cross	4/M1F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	51.28 25.4	70.6 41.93	27.48 9.04	58.02 25.12
Meilleur Indice	14.24 3.57782	64.82 28.57	14.24 3.57782	54.4 23.57

Cumul

174km

1143° bretonne
277° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2019	Trail du Boel	Pont-Réan	35	24km	143/232 (8/30)	61.64 (26.67)	02:24:28	00:06:01	Nature	3/V1F
30/05/2019	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	209/619 (17/158)	33.76 (10.76)	00:47:36 ^RP	00:04:46	Route	6/V1F
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	32km	184/276 (8/28)	66.67 (28.57)	04:02:53	00:07:35	Trail	4/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	800/2323 (50/391)	34.44 (12.79)	02:22:06	00:05:55	Route	25/V1F
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	164/253 (11/36)	64.82 (30.56)	02:47:10	00:06:41	Trail	2/V1F
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	278/511 (33/140)	54.4 (23.57)	01:18:03 ^RP	00:05:12	Nature	8/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	840/5897 (80/2236)	14.24 (3.58)	01:22:05	00:05:52	Route	19/V1F
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (500M D+)	Québriac	35	30km	208/259 (16/24)	80.31 (66.67)	03:33:50 ^RP	00:07:08	Trail	11/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	65.03 40.51	78.72 64.06	27.01 8.78	75.94 31.43	64.77 34.21
Meilleur Indice	27.01 8.78	74.39 43.5	27.01 8.78	75.94 31.43	64.77 34.21

Cumul

103km

2515° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	253/335 (25/56)	75.52 (44.64)	04:13:23	00:07:27	Défi	10/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/04/2018	Trail Ker Al Lann - Le Vallon du Néal	Médréac	35	14km	161/212 (11/35)	75.94 (31.43)	01:53:03	00:08:05	Nature	4/V1F
24/03/2018	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	93/112 (11/13)	83.04 (84.62)	05:21:22	00:07:28	Trail	7/V1F
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	670/2481 (86/980)	27.01 (8.78)	01:09:37	00:05:48	Route	33/V1F
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	758/1019 (87/200)	74.39 (43.5)	03:14:51	00:07:48	Trail	41/V1F
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	421/650 (65/190)	64.77 (34.21)	00:58:32	00:06:30	Nature Nocturne	21/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	64.01 31.34	72.2 39.97	47.62 14.08
Meilleur Indice	47.62 14.08	61.71 26.36	47.62 14.08

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2017	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	370/777 (30/213)	47.62 (14.08)	00:51:22	00:05:08	Route	14/V1F
21/05/2017	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	577/935 (63/239)	61.71 (26.36)	02:10:20	00:06:33	Nature	30/V1F
25/02/2017	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	196/237 (15/28)	82.7 (53.57)	01:42:29	00:05:49	Nature	8/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	62.31 43.93	87.57 80.65	14.33 14.28	67.32 29.6	54.75 14.46
Meilleur Indice	14.33 14.28	76.13 61.29	14.33 14.28	67.32 29.6	54.75 14.46

Cumul

134km

1729° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Grand Ménestrail 2000M D+	Moncontour	22	54km	354/465 (19/31)	76.13 (61.29)	07:03:51	00:07:51	Trail	10/V1F
17/07/2016	Trail du Tertre Gris - Maratrail	Pancé	35	43km	101/102 (11/11)	99.02 (100)	06:42:53	00:09:22	Trail	6/V1F
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	620/921 (66/223)	67.32 (29.6)	02:08:30	00:06:20	Nature	38/V1F
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	697/1273 (47/325)	54.75 (14.46)	00:50:53 ^RP	00:05:05	Route Nature	17/V1F
17/01/2016	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	245/1710 (243/1702)	14.33 (14.28)	00:36:43	00:05:08	Route	101/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	64.39 45.15	86.66 65.21	30.59 15.05	65.21
Meilleur Indice	15 15.01	79.95 50.27	15 15.01	65.21

Cumul

94km

1650° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1194/2585 (80/530)	46.19 (15.09)	01:49:35 ^RP	00:05:12	Route	27/V1F
19/07/2015	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	23km	220/240 (19/27)	91.67 (70.37)	03:06:41	00:08:07	Nature	6/V1F
14/06/2015	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	698/873 (93/185)	79.95 (50.27)	02:19:53	00:06:53	Nature	42/V1F
11/04/2015	Foulées de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	12km	91/103 (15/20)	88.35 (75)	01:07:08	00:05:36	Nature	/VEF
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	988/1515 (/46)	65.21 (0)	00:53:35	00:05:22	Route Nature	/V1F
18/01/2015	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	211/1407 (211/1406)	15 (15.01)	00:36:55	00:05:10	Route	87/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	72.85 47.03	84.83 54.55	41.91 12.23	91.82 74.32
Meilleur Indice	41.91 12.23	84.83 54.55	41.91 12.23	91.82 74.32

Cumul

69km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	2886/6887 (291/2379)	41.91 (12.23)	00:51:56 ^RP	00:05:12	Route	66/V1F
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	151/178 (6/11)	84.83 (54.55)	04:24:26	00:07:21	Trail	4/SEF
02/03/2014	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	22.6km	550/599 (55/74)	91.82 (74.32)	02:48:13	00:07:27	Nature	25/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	75.26 43.69	79.28 52.08	67.22 26.9
Meilleur Indice	67.22 26.9	69.33 33.57	67.22 26.9

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2013	Trail du Boël	Guichen	35	14km	425/613 (47/140)	69.33 (33.57)	01:26:29	00:06:11	Trail	25/SEF
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	36km	141/158 (12/17)	89.24 (70.59)	04:36:42	00:07:41	Trail	2/SEF
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	970/1443 (92/342)	67.22 (26.9)	00:52:24 ^RP	00:05:14	Route Nature	/

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	66.6 45.47	63.98 47.89	74.44 38.21
Meilleur Indice	20.8 20.8	20.8 20.8	74.44 38.21

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	3111/3450 (295/431)	90.17 (68.45)	02:03:31 ^RP	00:05:51	Route	100/SEF
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2127/2627 (327/601)	80.97 (54.41)	02:04:28 ^RP	00:05:54	Route	112/SEF
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1153/1549 (141/369)	74.44 (38.21)	00:53:56 ^RP	00:05:24	Route Nature	54/SEF
15/01/2012	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	228/1096 (228/1096)	20.8 (20.8)	00:38:56	00:05:11	Route	91/SEF

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.27 66.28	96.96 89.38	21.59 43.18
Meilleur Indice	21.59 43.18	96.96 89.38	21.59 43.18

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2011	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	152/704 (152/352)	21.59 (43.18)	00:54:47	00:05:32	Duo	120/SEF
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1437/1482 (303/339)	96.96 (89.38)	01:02:47 ^RP	00:06:17	Route Nature	101/SEF

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