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ID: 13097

PROUVEUR
Gael
TUB - SEM

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	46.08	49.02	58.34	30.68	40.58
Meilleur Indice	22	22	53.39	24.86	40.58

00:47:46
(vma 13.94)

01:48:34
(vma 13.71)

03:33:29
(vma 14.80)

Plus
Longue

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

224km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:47:46	01:48:34	03:34:49	03:33:29
SEM	00:47:46	01:48:34	03:34:49	03:33:29

2025

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.58	40.58
Meilleur Indice	40.58	40.58

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	112/276	40.58%	01:19:56	00:06:40	Nature Nocturne	32/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	58.34	58.34
Meilleur Indice	53.39	53.39

Cumul

67km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	370/693	53.39%	04:01:25	00:06:31	Trail	106/SEM
07/04/2024	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	426/673	63.3%	03:34:49 ^RP	00:07:10	Trail	147/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.58	92.3	24.86
Meilleur Indice	24.86	92.3	24.86

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	6068/6574	92.3%	04:47:46	00:06:49	Route	1243/SEM
12/03/2023	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	11.5km	43/173	24.86%	00:50:47	00:04:25	Nature	13/SEM

2022

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.83	27.83
Meilleur Indice	22	22

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2022	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1327/3944	33.65%	01:48:34 ^RP	00:05:09	Route	565/SEM
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	7563/34299	22%	03:33:29 ^RP	00:05:04	Route	2636/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	42.3	48.11	36.49
Meilleur Indice	36.49	48.11	36.49

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2019	10Km de Bohars	Bohars	29	10km	268/557	48.11%	00:47:46 ^RP	00:04:47	Route	120/SEM
07/04/2019	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	18km	54/148	36.49%	01:33:45	00:05:13	Nature	26/SEM

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