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ID: 11812

PRUD'HOMME
Ronan

	TOTAL
Nombre	16	10	5	1
Indice Moyen	30.02	19.49	51.35	28.67
Meilleur Indice	11.27	11.27	39.56	28.67

00:39:07
(vma 17.17)

Victoires

1

Podiums Catégorie

2

Plus
Longue

16.000km
Locquénolé
14/10/2018

Cumul

139km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:39:07
ESM	00:39:07
SEM	00:43:27

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	21.25	17.53	28.67
Meilleur Indice	15.35	15.35	28.67

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	847/2954	28.67%	00:43:27	00:04:21	Route	309/SEM
09/06/2019	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	42/213	19.72%	01:04:03	00:05:20	Nature	27/SEM
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9km	35/228	15.35%	00:51:33	00:05:44	Nature	20/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	19.8	19.8
Meilleur Indice	11.27	11.27

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Locquétrail	Locquénolé	29	16km	37/124	29.84%	01:36:04	00:06:00	Nature	23/SEM
11/03/2018	Trail des Enclos	Guimiliau	29	8km	23/204	11.27%	00:51:59	00:06:30	Nature	15/SEM
21/01/2018	Tro Kerellon	Plouenan	29	7km	41/224	18.3%	00:35:40	00:05:06	Nature	20/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	18.65	18.65
Meilleur Indice	12.89	12.89

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2017	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	10km	25/194	12.89%	00:58:40	00:05:52	Nature	14/SEM
03/09/2017	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	9.5km	22/164	13.41%	00:48:59	00:05:09	Nature	12/SEM
02/07/2017	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	10km	43/145	29.66%	01:00:29	00:06:03	Nature	25/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	58.88	58.88
Meilleur Indice	42.31	42.31

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2008	Cross de la Ligue de Bretagne - Cross Court Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	22	0km	125/190	65.79%			Cross	82/SEM
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	10km	194/283	68.55%	00:39:07 ^RP	00:03:53	Cross	30/ESM
13/01/2008	Championnat du Finistère de Cross - Elite homme	Brest	29	9.15km	44/104	42.31%	00:33:15	00:03:38	Cross	11/ESM

2006

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	22.24	22.24
Meilleur Indice	18.77	18.77

Victoires

Podiums Catégorie

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2006	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13.8km	61/325	18.77%	01:03:06	00:04:34	Nature	1/ESM
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	14.9km	90/350	25.71%	01:24:41	00:05:41	Nature	2/ESM

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40.05	40.05
Meilleur Indice	39.56	39.56

Cumul

0km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/02/2004	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross -JUM	Hérouville	14	0km	45/111	40.54%	00:24:39		Cross	45/JUM
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Plouarzel	29	0km	36/91	39.56%	00:25:40		Cross	36/JUM

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