Lisa QUEFFELEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4950ème(-) Bretonne

ID: 709524

QUEFFELEC
Lisa
FRA - SEF

	TOTAL
Nombre	23	9	7	6	1
Indice Moyen	65.44 48.24	57.94 32.42	86.52 86.41	51.88 27.54	66.67 47.62
Meilleur Indice	36.31 9.09	36.31 12.05	69.7 69.7	37.93 9.09	66.67 47.62

00:50:00
(vma 13.33)

01:59:07
(vma 12.49)

Plus
Longue

21.100km
Pontivy
21/04/2024

Cumul

180km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	50.34	2510° / 5283	--> 47.51 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:24:42	00:50:00	01:59:07
JUF		00:54:40
SEF	00:24:42	00:50:00	01:59:07

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	64 40.01	64 40.01
Meilleur Indice	51.52 30.45	51.52 30.45

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/03/2025	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	357/519 (76/177)	68.79 (42.94)	02:02:13	00:05:48	Route	35/SEF
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	2245/3698 (366/1202)	60.71 (30.45)	00:50:03	00:05:00	Route	212/SEF
04/10/2025	Les Marronnaises	Redon	35	5km	186/248 (39/86)	75 (45.35)	00:24:42 ^RP	00:04:56	Route	10/SEF
27/09/2025	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	1426/2229 (619/1219)	63.97 (50.78)	01:05:14	00:06:31	Route	252/SEF
14/07/2025	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	187/363 (58/190)	51.52 (30.53)	00:26:33 ^RP	00:05:19	Route	28/SEF

2024

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.06 26.93	55.06 26.56	47.06 28.07
Meilleur Indice	44.06 18.06	44.06 18.06	47.06 28.07

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	9km	72/153 (16/57)	47.06 (28.07)	01:02:55	00:06:59	Nature	6/SEF
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1931/4383 (327/1811)	44.06 (18.06)	00:50:00 ^RP	00:05:00	Route	169/SEF
21/04/2024	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	543/836 (108/268)	64.95 (40.3)	01:59:07 ^RP	00:05:39	Route	58/SEF
21/12/2024	Corrida de Noël	Cléguerec	56	8km	209/372 (26/122)	56.18 (21.31)	00:38:57	00:04:52	Route	17/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.28 35.59	55.28 35.59
Meilleur Indice	55.28 35.59	55.28 35.59

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2023	Trail du Blues	La Chèze	22	8km	68/123 (21/59)	55.28 (35.59)	01:01:12	00:07:39	Nature	7/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.67 47.62	66.67 47.62
Meilleur Indice	66.67 47.62	66.67 47.62

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2022	Trail des Cerfs en Duo	Loudéac	22	10km	16/24 (10/21)	66.67 (47.62)	01:02:14	00:06:13	Duo	8/M+F

2019

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	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	65.91 50.51	48.66 20.81	93.02 93.02	36.31 12.05
Meilleur Indice	36.31 9.09	37.93 9.09	86.49 86.49	36.31 12.05

Cumul

45km

2510° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2019	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	8km	49/113 (10/52)	43.36 (19.23)	00:50:49	00:06:21	Nature	1/JUF
24/11/2019	Trail de Pontivy	Pontivy	56	7.5km	44/116 (5/55)	37.93 (9.09)	00:44:39	00:05:57	Nature	1/ESF
05/10/2019	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	305/840 (44/365)	36.31 (12.05)	00:54:40 ^RP	00:05:28	Route	2/JUF
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	9km	185/286 (29/85)	64.69 (34.12)	00:55:08	00:06:08	Nature	1/JUF
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - JUF	Yffiniac	22	4.41km	69/72 (69/72)	95.83 (95.83)	00:24:55	00:05:39	Cross	69/JUF
13/01/2019	Championnat du 56 de Cross - CAF JUF	Questembert	56	3.1km	64/74 (64/74)	86.49 (86.49)	00:16:37	00:05:22	Cross	21/JUF
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Femmes	Carhaix-Plouguer	29	3.365km	178/184 (178/184)	96.74 (96.74)	00:18:28	00:05:29	Cross	44/ESF

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	90.93 90.56	90.93 90.56
Meilleur Indice	89.55 88.81	89.55 88.81

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - CAF	Saint-Avé	56	3.4km	36/39 (36/39)	92.31 (92.31)	00:18:58	00:05:35	Cross	36/CAF
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - CAF	Brest	29	3.52km	120/134 (119/134)	89.55 (88.81)	00:18:54	00:05:22	Cross	119/CAF

2015

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	66.33 54.41	69.7 69.7	62.96 39.13
Meilleur Indice	62.96 39.13	69.7 69.7	62.96 39.13

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/07/2015	Foulées Taupontaises	Taupont	56	5km	34/54 (9/23)	62.96 (39.13)	00:27:50 ^RP	00:05:34	Nature	3/MIF
20/12/2015	Cross de La Ligue de Bretagne - CAF JUF	Carhaix-Plouguer	29	2.95km	69/99 (69/99)	69.7 (69.7)	00:13:58	00:04:44	Cross	39/CAF

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75 75	75 75
Meilleur Indice	75 75	75 75

Cumul

2km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - MIF	Taupont	56	2.34km	45/60 (45/60)	75 (75)	00:12:15	00:05:14	Cross	45/MIF

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