19981
Courses
à Pied
1324
Triathlons




ID: 18501

RAGOT
Jean-François
M4M




19 COURSES
(52.46%)
01:07:18
(vma 9.90)
02:00:09
(vma 12.38)
03:19:23
(vma 15.85)




Plus
Longue


42.195km
Paris
12/04/2015
Cumul


413km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/08/2024Course de la MerPloubazlanec2230km150/17983.8%03:37:07 RP00:07:14
Nature		13/M4M
30/07/2023Course de la MerPloubazlanec2224km128/16876.19%02:31:4600:06:19
Nature		13/M4M
23/07/202320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km488/133836.47%01:39:2800:04:58
Route		20/M4M
30/04/2023Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2225km113/17963.13%02:39:4700:06:23
Trail		/M
24/07/202220Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km377/76749.15%01:50:2400:05:31
Route		24/M4M
24/11/2019Marathon de la Rochelle - Le 10KmLa Rochelle1710km1602/184187.02%01:07:18 RP00:06:44
Route		113/M3M
28/07/201920Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km360/106733.74%01:42:2000:05:07
Route		63/V2M
22/07/201820Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km234/81228.82%01:38:0200:04:54
Route		42/V2M
18/03/2018Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km1886/197195.69%02:21:2100:06:42
Route		532/V1M
19/03/2017Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km1609/213875.26%02:00:09 RP00:05:42
Route		530/V1M
26/07/201520Km De La Cote De Granit RoseLannion2220km430/95445.07%01:41:4900:05:05
Route Nature		142/V1M
12/04/2015Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km3632/401729.04%03:19:23 RP00:04:44
Route		/
27/07/201420KM de la côte de Granit RoseLannion2220km432/90847.58%01:46:2900:05:19
Route Nature		149/V1M
28/07/201320KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km403/91843.9%01:39:2600:04:58
Route		/VEM
22/07/201220KM de La Côte de Granit RoseLannion2220km315/83237.86%01:40:1900:05:01
Route		112/V1M
24/07/201120KM de la Côte de granit RosePerros-Guirec2220km453/93348.55%01:40:3500:05:02
Route		/VEM
25/07/201020KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km598/90865.86%01:47:1500:05:22
Route Nature		193/V1M
27/07/200820KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km349/92737.65%01:40:4700:05:02
Route		135/V1M
22/07/200720KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km300/94131.88%01:35:06 RP00:04:45
Route		100/V1M

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