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Marc RIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3250 Marc RIOU (pseudo : marxxx@xxxxxxx.xxx)

ID: 3250 RIOU Marc 75 COURSES (21.44%) 2 TRIATHLONS 00:36:45 (vma 18.10) 02:02:48 (vma 12.14) 1 4 4 Plus Longue 21.100km Vannes 08/09/1996 Cumul 753km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 05/09/2011 Challenge Penn ar Bed 2011 Divers 29 0 28/256 10.94% 60,0923 (8 courses) Challenge 14/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 2741/3197 85.74% 01:03:28 00:06:21 Route 83/M5M 19/12/2021 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.88km 58/79 73.42% 00:30:51 00:03:55 Cross 8/M2M 05/12/2021 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 36/204 17.65% 00:59:27 00:04:15 Nature 4/M2M 14/11/2021 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 5km 5/85 5.88% 00:24:50 RP 00:04:58 Nature 1/M2M 17/10/2021 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 211/331 63.75% 01:11:40 00:07:10 Nature 30/M2M 03/11/2019 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 2677/2954 90.62% 01:04:16 00:06:26 Route 107/V5M 03/02/2019 Course au Large Fouesnant 29 13km 26/620 4.19% 00:51:07 00:03:56 Nature 9/V1M 27/01/2019 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 11/367 3% 00:58:02 00:04:50 Nature 5/V1M 09/12/2018 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 18/224 8.04% 00:58:54 00:04:12 Nature 7/V1M 11/11/2018 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 12km 16/284 5.63% 01:03:28 00:05:17 Nature 5/V1M 21/10/2018 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 24/491 4.89% 00:45:14 00:04:31 Nature 6/V1M 14/07/2018 Corrida de Pont l'Abbé Pont-L'Abbe 29 8.7km 16/88 18.18% 00:35:51 00:04:07 Route 5/V1M 08/04/2018 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 18/425 4.24% 00:37:55 00:03:50 Route 3/V1M 14/01/2018 Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes Morlaix 29 8.972km 39/100 39% 00:36:52 00:04:07 Cross /VEM 07/01/2018 Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme Quimper 29 5.975km 41/75 54.67% 00:20:58 00:03:31 Cross /V1M 10/12/2017 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 16/216 7.41% 00:57:59 00:04:09 Nature 11/V1M 12/11/2017 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 27/279 9.68% 00:56:01 00:05:06 Nature 10/V1M 23/04/2017 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 25/482 5.19% 00:37:21 00:03:46 Route 4/V1M 15/01/2017 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 18/725 2.48% 00:37:29 00:03:45 Route 4/V1M 08/01/2017 Championnat du Finistère de Cross - VEM Guilers 29 8.8km 41/89 46.07% 00:35:23 00:04:01 Cross /VEM 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 50/782 6.39% 00:37:26 00:03:45 Route 17/V1M 11/09/2016 Foulées terre et Mer Lesconil 29 7.5km 9/73 12.33% 00:26:52 00:03:35 Route Nature 2/V1M 30/04/2016 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 31/371 8.36% 00:39:54 00:03:59 Route Nature 13/V1M 17/04/2016 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 27/407 6.63% 00:37:26 00:03:47 Route 12/V1M 20/03/2016 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 7/230 3.04% 00:55:30 00:04:38 Nature 2/V1M 21/02/2016 Course du CABRI Pont-L'Abbé 29 14km 15/144 10.42% 00:53:14 00:03:48 Nature 8/V1M 26/07/2015 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 27/302 8.94% 00:31:27 00:03:47 Route 7/V1M 14/07/2015 Trail de Landudal Landudal 29 14km 21/363 5.79% 01:06:09 00:04:44 Nature 11/V1M 12/07/2015 Triodet 9.9 Quimper 29 9.9km 11/104 10.58% 00:39:35 00:04:00 Route / 21/06/2015 Foulées terre et Mer Plobannalec 29 7.2km 10/90 11.11% 00:27:26 00:03:49 Route Nature 4/V1M 02/05/2015 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 7.3km 20/166 12.05% 00:27:04 00:03:42 Route Nature 6/V1M 26/04/2015 Foulées de plomeur Plomeur 29 9.9km 34/450 7.56% 00:38:29 00:03:53 Route 14/V1M 05/10/2014 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 54/847 6.38% 00:37:18 00:03:44 Route 18/V1M 14/09/2014 La Cap Coz Saint-Evarzec 29 10km 24/450 5.33% 00:39:39 00:03:58 Route 11/V1M 30/08/2014 Foulées de Saint Philibert Tregunc Trégunc 29 7km 24/255 9.41% 00:27:12 00:03:53 Route Nature 10/V1M 13/07/2014 10KM de la Forêt-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 54/551 9.8% 00:40:03 00:04:00 Route 17/V1M 22/06/2014 Terre et Mer Plobannalec 29 7km 16/66 24.24% 00:29:42 00:04:15 Nature 4/V1M 19/01/2014 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 63/635 9.92% 00:39:41 00:03:58 Route 25/V1M 10/11/2013 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 21/276 7.61% 01:00:51 00:05:32 Nature 10/V1M 23/06/2013 Foulées Terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 19/177 10.73% 00:48:12 00:04:09 Route Nature 11/SEM 08/05/2013 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10km 19/356 5.34% 00:40:20 00:04:02 Route Nature 8/SEM 27/04/2013 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 7km 15/166 9.04% 00:26:20 00:03:46 Route 9/SEM 14/04/2013 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 42/427 9.84% 00:39:24 00:03:56 Route 18/SEM 24/03/2013 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 13km 21/295 7.12% 00:54:25 00:04:11 Nature 11/SEM 17/02/2013 Foulées natures de Guengat Guengat 29 10.8km 26/469 5.54% 00:46:38 00:04:19 Nature 8/V1M 08/05/2012 Foulées Loctudistes Loctudy 29 10.5km 68/357 19.05% 00:42:17 00:04:02 Route 28/SEM 13/07/2011 10 Km De La Foret-Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 89/507 17.55% 00:41:11 00:04:07 Route 45/SEM 02/07/2011 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 7.2km 16/121 13.22% 00:28:38 00:03:59 Route 12/SEM 12/06/2011 Course de Poullan Poullan-sur-Mer 29 10km 22/234 9.4% 00:36:45 RP 00:03:41 Nature 13/SEM 28/05/2011 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 25/339 7.37% 00:37:20 00:03:44 Route 15/SEM 07/05/2011 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10km 21/354 5.93% 00:38:50 00:03:53 Nature 9/SEM 17/04/2011 Foulées de Plomeur Plomeur 29 10km 53/381 13.91% 00:38:39 00:03:52 Route 22/SEM 10/04/2011 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 77/455 16.92% 00:40:46 00:04:05 Route 36/SEM 20/03/2011 Foulées de Pont-de-Buis Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 10km 45/302 14.9% 00:38:52 00:03:53 Route 21/SEM 16/01/2011 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 56/449 12.47% 00:39:46 00:03:59 Route 25/SEM 10/10/2010 Trail Tro Coat Loch Scaer 29 14km 25/242 10.33% 01:15:02 00:05:22 Nature 14/SEM 03/10/2010 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 102/901 11.32% 00:39:05 00:03:55 Route 51/SEM 19/09/2010 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 111/681 16.3% 00:56:36 00:04:15 Route Nature 53/SEM 01/08/2010 Courses de Ploneour Ploneour-Lanvern 29 12km 23/200 11.5% 00:47:10 00:03:56 Nature 10/SEM 17/07/2010 Foulées de la Baie Kerlaz 29 7.1km 19/141 13.48% 00:28:38 00:04:02 Route 9/SEM 14/07/2010 Trail de Landudal Landudal 29 13km 18/152 11.84% 01:00:31 00:04:39 Nature 8/SEM 03/07/2010 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 7.2km 23/111 20.72% 00:28:17 00:03:56 Route 13/SEM 27/06/2010 Foulées Entre Terre et Mer Plobannalec 29 11km 32/254 12.6% 00:49:56 00:04:32 Nature 15/SEM 12/06/2010 La Cap Coz Ergué-Gabéric 29 10km 34/527 6.45% 00:39:04 00:03:54 Nature 20/SEM 18/10/2009 Trail de Plomelin Plomelin 29 13km 66/437 15.1% 01:09:55 00:05:23 Nature 29/SEM 15/02/2009 Course Nature de Guengad Guengat 29 12km 68/479 14.2% 00:49:32 00:04:08 Nature 31/SEM 01/02/2009 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brec'h 56 0km 223/255 87.45% 00:52:29 Cross 185/SEM 18/01/2009 Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme Plobannalec 29 9.5km 65/98 66.33% 00:38:40 00:04:04 Cross 56/SEM 18/01/2009 Championnat du Finistère de Cross - Elite Hommes Plobannalec 29 0km 65/98 66.33% 00:38:40 Cross 56/SEM 04/01/2009 Cross du Quimper Athlétisme Quimper 29 8km 86/115 74.78% 00:34:26 00:04:18 Cross 39/SEM 02/11/2008 Championnat du Finistère de Cross Court - Elite Hommes Saint-Evarzec 29 0km 29/46 63.04% 00:16:58 Cross 13/SEM 05/10/2008 10KM de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 84/1052 7.98% 00:38:24 00:03:50 Route 41/SEM 07/10/2001 10KM de La Torche Pont-l'Abbé 29 10km 89/724 12.29% 00:36:50 RP 00:03:41 Route 57/SEM 07/09/1997 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 4093/4804 85.2% 02:02:48 RP 00:05:49 Route 2218/SEM 08/09/1996 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 4561/4725 96.53% 02:11:31 RP 00:06:14 Route 2431/SEM