ID: 712043

SEPHONS
Christopher
Brestgoelopeurs - M1M

TOTAL Nature Route Trail Duo Nature Nocturne
Nombre 20 7 7 4 1 1
Indice
Moyen		 18.89
 20.29
13.46
22.55
28.31
22.98
Meilleur
Indice		 2.71 3.522.718.1228.3122.98
00:38:20
(vma 17.39)

01:27:44
(vma 17.01)

03:48:27
(vma 13.89)

Podiums Catégorie


2
Plus
Longue


54.000km
Lille
22/03/2025
Cumul


366km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 13.00 4771° / 16495 --> 28.92 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 13.00 779° / 2725 --> 28.59 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:18:2500:38:2001:27:4403:48:27
V1M00:18:2500:38:2001:27:4403:48:27
2025
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TOTAL Trail Nature Route
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 19.81
 24.54
8.09
29.03
Meilleur
Indice		 8.05 8.128.0529.03
Podiums Catégorie
2
Cumul


140km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2025Trail BBCGuipry-Messac3531km53/16731.74%03:07:2300:06:03
Trail		7/M1M
04/05/2025Ar Roc'H BrasLa Roche-Maurice2918km16/1978.12%01:49:1500:06:04
Trail		4/M1M
04/05/2025Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2918km16/1978.12%01:49:1500:06:04
Nature		4/M1M
27/04/2025Trail de PlouguinPlouguin2914km19/2368.05%01:13:2500:05:15
Nature		3/M1M
22/03/20256h - Défi Trail LilloisLille5954km51/15133.77%05:57:3700:06:37
Trail		3/M1M
16/03/20255km De LilleLille595km639/220129.03%00:18:25 RP00:03:41
Route		13/M1M
2024
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TOTAL Route Nature Duo
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 15.84
 11.21
18.85
28.31
Meilleur
Indice		 3.07 3.073.5228.31
Cumul


134km
4771° breton
779° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km120/27044.44%01:27:5200:04:00
Route		11/M1M
13/10/2024La Leclerc GouesnouGouesnou2910km89/66213.44%00:38:20 RP00:03:50
Route		10/M1M
15/06/2024Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km62/21928.31%00:47:5600:05:59
Duo		45/M+F
09/06/2024La LittoralePlougonvelin2910km15/4263.52%00:42:3200:04:15
Nature		6/M1M
02/06/2024Semi-Marathon PegasusCaen1421.1km150/48833.07%01:27:44 RP00:04:09
Route		24/M1M
07/04/2024Marathon De ParisParis7542.195km17472/5110034.19%03:48:27 RP00:05:24
Nature		2091/M1M
17/03/2024Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km584/244223.91%01:35:47 RP00:04:32
Route		79/M1M
2023
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TOTAL Nature Route Trail
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 23.81
 41.09
10.16
16.56
Meilleur
Indice		 2.71 11.082.7116.56
Cumul


69km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2023Korrida de LesnevenLesneven297.5km75/42617.61%00:28:2200:03:47
Route		7/M1M
10/12/2023Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2924km155/21871.1%02:55:1600:07:18
Nature		33/M1M
17/09/2023Défi Matthieu CraffSaint-Renan2912km38/34311.08%00:58:2500:04:52
Nature		5/M1M
10/09/202310Km OdysseaBrest2910km37/13662.71%00:41:05 RP00:04:06
Route		5/M1M
13/08/2023Trail Vaincre ParkinsonSaint-Paul97415.6km104/62816.56%01:26:5900:05:34
Trail		25/M1M
2016
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TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 14.48
 5.98
22.98
Meilleur
Indice		 5.98 5.9822.98
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2016Noz'Caval'cadeBrest2914km91/39622.98%01:11:4800:05:08
Nature Nocturne		43/SEM
02/10/2016Trail de la Baie du KernicPlouescat298.7km11/1845.98%00:39:1400:04:31
Nature		4/SEM

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