Raphael THERIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

20023
Courses
à Pied

1326
Triathlons

ID: 8747

THERIN
Raphael

98 COURSES
(18.17%)

00:32:59
(vma 20.20)

01:13:40
(vma 20.26)

02:50:08
(vma 18.60)

Plus
Longue

42.195km
La Rochelle
25/11/2007

Cumul

1045km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/03/2006	Semi Marathon De Paris	Paris	75	21.1km	47/17861	0.26%	01:13:40 ^RP	00:03:29	Route	35/SEM
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	763/6073	12.56%	01:08:30	00:04:40	Route	/V1M
21/11/2004	Cross de la Ligue de Bretagne - VEM	Saint-Malo	35	8.062km	33/168	19.64%	00:29:27	00:03:39	Cross	14/SEM
30/01/2005	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Grand-Champ	35	9.35km	197/264	74.62%	00:36:16	00:03:53	Cross	175/SEM
13/02/2005	Interrégionnaux de Cross Grand Ouest - Elites Hommes	Montauban-de-Bretagne	35	0km	175/209	83.73%	00:43:31		Cross	148/SEM
03/04/2005	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	40/974	4.11%	01:16:47 ^RP	00:03:38	Route	28/SEM
24/04/2005	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	23/545	4.22%	00:33:47 ^RP	00:03:23	Route	17/SEM
29/01/2006	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Fougères	35	10km	144/291	49.48%	00:39:28	00:03:55	Cross	123/SEM
09/04/2006	10 Km de Chavagne	Chavagne	35	10km	10/478	2.09%	00:33:16	00:03:20	Route	10/SEM
15/10/2006	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	29/3197	0.91%	01:16:47	00:03:38	Route	23/SEM
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	11/921	1.19%	01:14:23	00:03:32	Route	10/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	13/3884	0.33%	00:33:27	00:03:21	Route	11/SEM
30/06/2019	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	356/608	58.55%	00:45:25	00:04:32	Route	87/V1M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	576/5673	10.15%	00:43:13	00:04:19	Route	94/V1M
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	278/3885	7.16%	00:35:53 ^RP	00:03:35	Route	184/SEM
02/10/2005	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	12/752	1.6%	01:17:09	00:03:39	Route	7/SEM
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	95/4252	2.23%	00:32:59 ^RP	00:03:18	Route	72/SEM
29/10/2006	Championnats de France de 10km Elite Hommes	Morlaix	29	10km	343/466	73.61%	00:33:39	00:03:22	Route	284/SEM
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	50/3475	1.44%	01:17:23	00:03:40	Route	28/SEM
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	10km	99/283	34.98%	00:36:39	00:03:39	Cross	83/SEM
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	341/3498	9.75%	00:38:34	00:03:51	Route	70/V1M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	647/2954	21.9%	00:40:46	00:04:05	Route	53/V2M
15/12/2019	Cross de la Ligue - Populaire Hommes	Carhaix-Plouguer	29	6.315km	57/99	57.58%	00:28:19	00:04:29	Cross	49/VEM
25/09/1994	Glomel-Rostrenen	Rostrenen	22	10.8km	14/106	13.21%	00:35:32	00:03:17	Route	1/ESM
15/12/2002	Corrida de Quintin	Quintin	22	9.9km	25/199	12.56%	00:35:57	00:03:38	Route	17/SEM
28/12/2003	Corrida de La Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	25/199	12.56%	00:36:02 ^RP	00:03:36	Route	13/SEM
05/09/2004	Foulées Carreucoises	Saint-Carreuc	22	6km	14/64	21.88%	00:24:36	00:04:06	Route	11/SEM
05/12/2004	Ménestrail	Moncontour	22	13km	11/206	5.34%	00:59:50	00:04:36	Nature	7/SEM
09/01/2005	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Plérin	22	9.41km	31/76	40.79%	00:34:25	00:03:39	Cross	29/SEM
06/02/2005	Trail Glazig	Plourhan	22	11km	12/287	4.18%	00:48:07	00:04:22	Nature	10/SEM
01/05/2005	Courir à Plérin	Plérin	22	13.5km	12/88	13.64%	00:51:22	00:03:48	Route	9/SEM
25/06/2005	10KM de Langueux	Langueux	22	10km	52/929	5.6%	00:33:47	00:03:23	Route	43/SEM
14/07/2005	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	12/374	3.21%	00:35:42	00:03:34	Route	9/SEM
24/07/2005	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	3/538	0.56%	00:35:30	00:03:33	Route	3/SEM
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	8.3km	10/278	3.6%	00:30:33	00:03:41	Route	8/SEM
04/09/2005	Foulées de Saint-Carreuc	Saint-Carreuc	22	9.9km	14/235	5.96%	00:36:21	00:03:40	Route	10/SEM
17/09/2005	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	6/279	2.15%	00:33:48	00:03:23	Route	5/SEM
08/10/2005	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	4.9km	2/73	2.74%	00:15:32	00:03:10	Nature	2/SEM
11/11/2005	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	9/365	2.47%	00:47:25	00:03:57	Nature	6/SEM
20/11/2005	Cross National de la Ligue de Bretagne - Elite Hommes	Yffiniac	22	8.1km	13/267	4.87%	00:28:42	00:03:33	Cross	10/SEM
04/12/2005	Ménestrail	Moncontour	22	13km	4/201	1.99%	00:56:56	00:04:23	Nature	3/SEM
08/01/2006	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Plouguenast	22	8.945km	37/86	43.02%	00:34:10	00:03:49	Cross	33/SEM
19/03/2006	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	16.9km	7/243	2.88%	00:56:59	00:03:22	Route	5/SEM
01/05/2006	Foulées de la Baie	Yffiniac	22	10km	4/169	2.37%	00:33:16	00:03:20	Route	3/SEM
13/05/2006	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	6/405	1.48%	00:33:14	00:03:19	Route	5/SEM
10/06/2006	10KM de Langueux - Course des As	Langueux	22	10km	60/161	37.27%	00:34:19	00:03:26	Route	16/V1M
14/07/2006	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	10/384	2.6%	00:34:29	00:03:27	Route	10/SEM
23/07/2006	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	4/517	0.77%	00:34:25	00:03:26	Route	3/SEM
29/07/2006	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	10km	4/103	3.88%	00:35:44	00:03:34	Route	4/SEM
03/09/2006	Foulées de Saint-Carreuc	Saint-Carreuc	22	9.9km	7/211	3.32%	00:37:12	00:03:45	Route	6/SEM
10/09/2006	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	10km	6/308	1.95%	00:35:09	00:03:31	Nature	5/SEM
16/09/2006	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	7/251	2.79%	00:34:52	00:03:29	Route	6/SEM
01/10/2006	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	10/173	5.78%	00:37:46	00:03:47	Route	7/SEM
07/10/2006	Course Nature Brandannaise	Saint-Brandan	22	12.9km	2/99	2.02%	00:44:19	00:03:26	Nature	2/SEM
10/12/2006	Corrida de la Saint-Sylvestre	Quintin	22	10km	11/125	8.8%	00:35:40	00:03:34	Route	7/SEM
07/01/2007	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Lannion	22	0km	29/74	39.19%	00:31:26		Cross	27/SEM
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Merdrignac	22	10km	180/295	61.02%	00:39:58	00:04:00	Cross	151/SEM
11/02/2007	Trail Glazig	Plourhan	22	14km	7/273	2.56%	01:04:23	00:04:36	Nature	4/SEM
25/02/2007	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	5/145	3.45%	00:35:14	00:03:31	Nature	3/SEM
05/03/2007	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	6/553	1.08%	00:35:12	00:03:31	Nature	6/SEM
18/03/2007	Yffiniac Court Toujours	Yffiniac	22	10km	/210	0%	00:33:56	00:03:24	Route	4/SEM
18/03/2007	Défi du Gouët	Ploufragan	22	16.2km	5/205	2.44%	00:55:34	00:03:26	Nature	4/SEM
13/05/2007	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	10/376	2.66%	00:34:17	00:03:26	Route	9/SEM
16/06/2007	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	95/1023	9.29%	00:33:27	00:03:21	Route	64/SEM
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	9/666	1.35%	00:51:51	00:03:45	Nature	7/SEM
14/07/2007	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	17/397	4.28%	00:35:23	00:03:32	Route	/M
22/07/2007	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	4/590	0.68%	00:34:58	00:03:30	Route	3/SEM
15/08/2007	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	10km	28/368	7.61%	00:37:39	00:03:46	Route	19/SEM
02/09/2007	Foulées de Saint-Carreuc	Saint-Carreuc	22	9.9km	13/166	7.83%	00:35:42	00:03:36	Route	10/SEM
16/09/2007	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	9/258	3.49%	00:34:34	00:03:27	Route	7/SEM
22/12/2007	Foulées de Bonen	Rostrenen	22	9.9km	3/133	2.26%	00:32:15	00:03:15	Route	1/SEM
13/01/2008	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Ploufragan	22	0km	20/57	35.09%	00:33:46		Cross	18/SEM
16/03/2008	Défi du Gouêt	Ploufragan	22	16km	7/211	3.32%	00:54:32	00:03:24	Nature	5/SEM
11/04/2008	Courir pour un Enfant	Evran	22	10.8km	8/319	2.51%	00:36:42	00:03:24	Route	6/SEM
08/05/2008	Foulées de Broons	Broons	22	9.9km	10/128	7.81%	00:34:04	00:03:26	Route	5/SEM
14/06/2008	Championnat de France des 10KM	Langueux	22	10km	182/221	82.35%	00:34:13	00:03:25	Route	158/SEM
14/12/2008	Corrida de Quintin	Quintin	22	10km	14/100	14%	00:38:27	00:03:51	Route	10/SEM
13/06/2009	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	93/108	86.11%	00:38:57	00:03:54	Route	54/SEM
13/12/2009	Trail de Quintin	Quintin	22	13km	37/92	40.22%	00:58:52	00:04:32	Nature	13/SEM
09/05/2010	1er Tour Interclubs Régionaux - 1500M Hommes	Lamballe	22	1.5km	6/8	75%	00:04:34.91 ^RP	00:03:03	Piste	3/SEM
26/06/2010	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	114/884	12.9%	00:41:36	00:04:10	Route	58/SEM
25/06/2011	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	91/829	10.98%	00:41:09	00:04:07	Route	24/V1M
02/10/2011	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	5km	19/143	13.29%	00:18:26 ^RP	00:03:41	Route	2/V1M
23/06/2012	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	102/1036	9.85%	00:40:13	00:04:01	Route	/V1M
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	182/1055	17.25%	00:41:51	00:04:11	Route	71/V1M
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	782/1273	61.43%	00:50:54	00:05:05	Route	233/V1M
28/09/2014	Foulées Brandannaises	Saint-Brandan	22	6km	28/98	28.57%	00:30:45	00:05:07	Nature	3/V1M
27/09/2015	Foulées nature Brandanaises	Saint-Brandan	22	6km	20/97	20.62%	00:29:35	00:04:56	Nature	3/V1M
25/09/2016	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	12km	59/104	56.73%	01:04:15	00:05:21	Nature	20/V1M
16/10/2016	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	90/177	50.85%	00:53:20	00:05:56	Nature	29/V1M
30/09/2018	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	6km	31/115	26.96%	00:33:21	00:05:34	Nature	4/V1M
10/03/2019	La Costarmoricaine	Trégueux	22	10km	55/121	45.45%	00:47:35	00:04:46	Route	13/V1M
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	273/857	31.86%	00:46:40	00:04:40	Route	79/V1M
14/07/2019	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	27/109	24.77%	00:21:51	00:04:22	Route	1/V1M
01/09/2019	La Malakoff 22	Plaintel	22	10km	29/96	30.21%	00:44:39	00:04:28	Route	8/V1M
22/09/2019	Marathon Objectif Autonomie Relais à 4 (10.2+9.2+13.8+9.2km) (03:01:14	Perros-Guirec	22	9.2km	4/54	7.41%			Relais	2/M+M
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	6km	10/143	6.99%	00:30:37	00:05:06	Nature	1/V1M
25/11/2007	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	165/7041	2.34%	02:50:08 ^RP	00:04:02	Route	76/SEM

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