Sandrine THEZELAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4873ème(-) Bretonne

1009ème(-) dans le 35

ID: 714480

THEZELAIS
Sandrine
US LIFFRE - M2F

	TOTAL
Nombre	31	15	11	3	1	1
Indice Moyen	63.85 48.53	54.89 41.38	73.59 54.62	64.64 53.29	65.75	86.67 74.42
Meilleur Indice	13.02 6.78	13.02 6.78	58.5 34.74	51.88 40.88	65.75	86.67 74.42

00:56:51
(vma 11.73)

02:03:31
(vma 12.07)

Plus
Longue

24.000km
Rennes
27/04/2025

Cumul

345km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	6	46.45	1814° / 4356	--> 41.64 %
2024	9	49.14	3246° / 6679	--> 48.6 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	48.16	367° / 784	--> 46.81 %
2024	9	49.14	619° / 1300	--> 47.62 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:28:24	00:56:51	02:33:18	02:03:31
V1F	00:28:24	00:56:51	02:33:18	02:03:31

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	68.07 52.85	64.5 50.85	72.83 55.51
Meilleur Indice	22.68 22.69	22.68 22.69	58.5 35.77

Cumul

109km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Corrida de Noël Ouest Boissons	Liffré	35	10km	1115/1584 (332/627)	70.39 (52.95)	00:59:56	00:06:00	Route	33/M2F
06/07/2025	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	13km	127/154 (30/45)	82.47 (66.67)	01:21:34	00:06:16	Nature	5/M2F
03/05/2025	UTMA - Chemin des Crêtes	Huelgoat	29	20km	362/467 (116/181)	77.52 (64.09)	02:33:18 ^RP	00:07:40	Nature	11/M2F
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2845/3530 (530/825)	80.59 (64.24)	03:21:32	00:08:24	Route	55/M2F
19/04/2025	Apirun Tour	Liffré	35	13km	203/347 (49/137)	58.5 (35.77)	01:26:28	00:06:39	Nature	5/M2F
06/04/2025	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	841/997 (181/285)	84.35 (63.51)	02:03:31 ^RP	00:05:51	Route	23/M2F
19/01/2025	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	338/1490 (336/1481)	22.68 (22.69)	00:41:52	00:05:35	Route	53/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	66.27 50.26	53.05 38.95	80.86 60.42	54.95 40.88	86.67 74.42
Meilleur Indice	38.95 30.82	38.95 30.82	77.65 54.43	54.95 40.88	86.67 74.42

Cumul

107km

3246° bretonne
619° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	225/286 (43/79)	78.67 (54.43)	02:07:45	00:07:06	Nature	12/M2F
10/11/2024	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	276/320 (63/90)	86.25 (70)	01:51:53	00:07:00	Nature	17/M2F
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	2094/3267 (536/1350)	64.1 (39.7)	00:56:51 ^RP	00:05:41	Route	23/M2F
28/09/2024	Roazhon Run - La Nocturne MGEN	Rennes	35	8km	560/874 (186/401)	64.07 (46.38)	00:54:50	00:06:51	Route	19/M2F
20/04/2024	Apirun Tour	Liffré	35	13km	278/358 (75/132)	77.65 (56.82)	01:30:50	00:06:59	Nature	6/M2F
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	2381/5279 (733/2378)	45.1 (30.82)	01:48:31	00:07:45	Route	92/M2F
16/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	15km	221/255 (64/86)	86.67 (74.42)	02:04:21 ^RP	00:08:17	Nature Nocturne	12/M2F
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	5km	183/333 (74/181)	54.95 (40.88)	00:29:30	00:05:54	Route Nature	11/M2F
21/01/2024	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	490/1258 (486/1250)	38.95 (38.88)	00:44:30	00:05:56	Route	84/M2F

2023

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	55.18 36.06	42.82 26.81	68.44 49.95	65.75
Meilleur Indice	13.02 6.78	13.02 6.78	61.28 34.74	65.75

Cumul

62km

1814° bretonne
367° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	8km	312/468 (108/224)	66.67 (48.21)	00:49:48	00:06:14	Route	18/M2F
06/05/2023	UTMA en duo (20+15km) - 04:38:45	Huelgoat	29	15km	48/73 (/67)	65.75 (0)	02:10:33	00:08:42	Relais	4/F+F
22/04/2023	Apirun Tour	Liffré	35	12km	144/235 (33/95)	61.28 (34.74)	01:13:21	00:06:07	Nature	4/M2F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	330/2535 (115/1696)	13.02 (6.78)	00:46:38	00:06:40	Route	12/M2F
18/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	15km	127/168 (43/66)	75.6 (65.15)	02:10:25 ^RP	00:08:42	Nature	2/M2F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	5km	160/328 (43/169)	48.78 (25.44)	00:28:24 ^RP	00:05:41	Route	2/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.05 43.55	72.05 43.55
Meilleur Indice	72.05 43.55	72.05 43.55

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	5km	116/161 (27/62)	72.05 (43.55)	00:29:17 ^RP	00:05:51	Route	2/M2F

2021

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.96 52.96	58.59 51.05	74.68 56.76
Meilleur Indice	43.69 43.69	43.69 43.69	74.68 56.76

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	4.9km	172/234 (59/101)	73.5 (58.42)	00:27:24	00:05:36	Route	5/M2F
06/11/2021	Trail de la Tour	Saint-Aubin-du-Cormier	35	8km	59/79 (21/37)	74.68 (56.76)	00:47:01	00:05:53	Nature	3/M2F
24/10/2021	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	10km	391/895 (391/895)	43.69 (43.69)	01:01:55	00:06:12	Route	67/M1F

2020

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	69.48 59.5	69.48 59.5
Meilleur Indice	51.88 51.88	51.88 51.88

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	7.5km	69/133 (69/133)	51.88 (51.88)	00:43:09	00:05:45	Route Nature	10/M1F
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1180/1355 (245/365)	87.08 (67.12)	01:00:27 ^RP	00:06:03	Route Nature	46/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.45 43.95	68.45 48.2	35.44 35.44
Meilleur Indice	35.44 35.44	62.71 38.71	35.44 35.44

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	398/1123 (398/1123)	35.44 (35.44)	00:45:33	00:06:04	Route	98/V1F
07/07/2019	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	8km	46/62 (15/26)	74.19 (57.69)	00:48:47	00:06:06	Nature	8/V1F
05/05/2019	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	7km	37/59 (12/31)	62.71 (38.71)	00:49:50	00:07:07	Nature	6/V1F

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