17498ème(16428) Breton 1496ème(3) dans le 44 ID: 11693 BLANQUET Franck GUEMENE PENFAO - M5M TOTAL Nombre 346 164 94 47 26 11 4 Indice Moyen 40.93 31.15 50.1 60.95 25.63 56.33 48.2 Meilleur Indice 4.07 4.07 4.76 10.3 7.55 30.25 19.97 00:38:27 (vma 17.32) 01:25:28 (vma 17.43) 03:05:01 (vma 17.11) 2 7 2 Plus Longue 145.000km Ploeren 07/12/2013 Cumul 7602km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 10km 00:38:27 (vma ~ 17.32) 27/02/10 20km 01:32:23 15/05/11 21.1km 01:25:28 (vma ~ 17.43) 06/03/10 30km 02:54:54 05/03/17 42.195k 03:05:01 (vma ~ 17.11) 28/03/10 100km V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:38:27 01:32:23 01:25:28 00:00.00 03:05:01 00:00.00 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:43:28 01:58:23 01:34:46 02:54:54 03:36:18 00:00.00 V3M (M5+M6) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 02:02:10 02:25:36 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus 6 Heures 56.000 11/03/17 12 Heures 43.500 07/12/24 24 Heures 145.000 07/12/13 Cat. 10 km 20 km 21.100 km 30 km 42.195 km RP 00:38:27 01:32:23 01:25:28 02:54:54 03:05:01 V1M 00:38:27 01:32:23 01:25:28 03:05:01 V2M 00:43:28 01:58:23 01:34:46 02:54:54 03:36:18 V3M 02:02:10 02:25:36

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