859ème(182) Breton 205ème(10) dans le 56 ID: 3655 BONDIS Mickaël Pokes Team - M1M 698 COURSES (19.66%) 2 TRIATHLONS 00:36:26 (vma 18.26) 01:19:41 (vma 18.66) 02:53:24 (vma 18.22) 10 13 8 22 66 149 Plus Longue 175.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 14839km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 10:44 22/07/12 3000ST 5000m 17:32 16/01/16 10km 00:36:26 (vma ~ 18.26) 20/08/16 20km 01:16:49 13/10/13 21.1km 01:19:41 (vma ~ 18.66) 05/10/14 30km 02:13:37 24/06/10 42.195k 02:53:24 (vma ~ 18.22) 24/11/24 100km 09:48:49 04/03/17 SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:10:44 00:00.00 00:17:32 00:36:26 01:16:49 01:19:41 02:13:37 02:58:25 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:18:21 00:38:00 00:00.00 00:00.00 02:53:59 02:53:24 14:34:30 Records Absolus 6 Heures 74.777 10/06/17 12 Heures 55.877 01/04/17

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